文旅头条讯（融媒体记者 李正鹏 文）10月1日起至8日，今年国庆中秋假期连放8天，本年度最后一个小长假的旅行热度即将燃起，加之国内疫情防控持续向好，也给想要出行的游客创造了良好条件。据了解，迪庆州文化和旅游局已推出了5条精品旅游线路，以迎接即将到来的“十一黄金周”。

旅行的意义，便是短暂脱离繁杂的生活，串联起过往的回忆，以积极的心态去享受旅行的过程，再回归日常生活并继续努力。香格里拉一直是许多人所向往的地方，地处云南省西北部举世闻名的“三江并流”风景区腹地。迪庆州境内雪山耸峙，草原广袤，河谷深深，生活着26个民族，各民族团结和睦，形成独特的风情。

据悉，迪庆州正不断深化“以自然景观和民族文化为支撑，依托‘香格里拉’品牌，不断提升品牌价值、丰富品牌内涵，顺应全球旅游发展新趋势”的理念，围绕“全境布局、全景规划、全时设计、全民参与、全业联动、全域治理”的全域旅游发展思路，不断完善全域旅游发展的要素支撑，以期让文旅产业发展更加迅猛，让更多人感受、感知、感悟迪庆州文旅市场的魅力。

此次迪庆州文化和旅游局推出的5条精品旅游路线对迪庆州旅游资源有多层次、多方位的介绍，除了精彩的景点，优美的自然风光外，还对游客不同的游览目的，有的放矢，解读相关美食、行摄、徒步、非遗、休闲等全方位旅游观光和体验内容。

线路一：雪山“日照金山”之旅

虎跳峡-普达措国家森林公园-蓝月山谷-松赞林寺-巴拉格宗-梅里雪山

“日照金山”的最佳观赏时期从秋季一直持续到冬季，在清晨时分，移步到观景台后，抬头便能看到大雾在整个雪山间弥漫开来，其中一个露出尖峰，半腰的云层环环相绕，整个场景如画卷般舒展在清晨幽蓝的天空中。游客将会在漫长的等待中，看到天色逐渐放亮，雪山其中一座山峰接住了清晨的第一缕阳光，雪白的山峦开始由上至下地变色，由白至红再至金黄，每一瞬的变化都凝聚着每一位游客的高呼惊叹。

线路二：行摄之旅

小中甸狼毒花-普达措彩旅-纳帕海观鸟-梅里雪山赏日照金山-塔城赏滇金丝猴

每年9月至12月是迪庆色彩最丰富的季节，迪庆的深秋独有一番别致的姿态，赏玩性十足。行摄之旅囊括了神奇的雪山、险峻的峡谷、明镜般散落的湖泊、浩瀚的原始森林、珍奇的动植物等精致的自然风光摄影资源。

线路三：徒步之旅

走进雨崩、尼汝、虎跳峡

深入高原秘境，风景壮观秀丽；徒步在高山峡谷之中，道路起伏漫长；一路前行，所遇见的都是纯粹的自然景观带来的震撼，所感受的是山川江河磅礴的气息……在迪庆，有众多史诗级徒步路线，每一条都独具特色，正因如此，这里才能成为国内外徒步爱好者的天堂。

徒步雨崩：西当-雨崩村-冰湖-雨崩村-神瀑-尼农峡谷-尼农村

徒步尼汝：香格里拉-属都湖高山牧场-七彩瀑布-尼汝村属都岗湖-中甸

徒步虎跳峡高路：虎跳峡镇桥头村-纳西雅阁-二十八道拐-一线天

线路四：非遗之旅

迪庆州拥有着绚丽多彩的民族传统文化，截至目前，迪庆非物质文化遗产代表项目名录中，共有国家级8项，省、州、县级205项，国家级非物质文化遗产代表性传承人7人，省、州、县级代表性传承人430人。为推进非遗保护传承，助推迪庆民族文化繁荣发展，迪庆文旅局将积极打造非遗主题旅游模式，吸引更多游客。目前，正在策划尼西黑陶之旅产品。

尼西乡汤堆村-奔子栏-松林藏香非遗传承馆

线路五：美食之旅

迪庆各色美食，如：牦牛火锅、松茸、维西百花蜜、尼西鸡、藏香猪等。

雄险如削的深峡幽谷——虎跳峡

香格里拉虎跳峡景区，是“中国最美十大峡谷之一”。虎跳峡距离香格里拉市区98公里，是著名的急流峡谷探险自然风景区。虎跳峡与西藏雅鲁藏布江大峡谷、美国科罗拉多大峡谷一样，属世界级的峡谷。虎跳峡因猛虎跃江心石过江的传说而得名，它横穿于哈巴雪山与玉龙雪山之间，共有险滩18处，江面最窄处仅为20余米。峡谷以其山高谷深、滩多水急、雄奇险峻的风光吸引了大量的中外游客。

虎跳峡高路被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，由高路徒步线及中虎跳徒步线组成，是世界级的徒步圣地。从香格里拉虎跳峡镇开始，至中峡结束，总长约23公里。徒步高路，行哈巴、看玉龙、赏金沙，将高山、激流、峡谷、雪山景观一网打尽，还可在沿途山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。

领略香格里拉独特文化——松赞林寺

噶丹·松赞林寺位于香格里拉市城北的佛屏山脚下，是云南著名的康区“十三林”之一。因全寺仿布达拉宫，依山而建，又有“小布达拉宫之称”。主寺占地面积33公顷多，规模宏大，“吉康”“扎仓”“主康”三殿耸立高阜中央，八大康参规模完善。

游览松赞林寺，可以看到数千幅壁画、唐卡，参观数千尊佛像，其中不乏“第一佛像”之美誉的宗喀巴大师坐像和保存了千年的唐卡，以及五世达赖钦赐的金汁甘珠儿、丹珠尔经文，游览松赞林，无异于观览宏大的藏传佛教文化博物馆。

香格里拉秘境还原地——蓝月山谷

蓝月山谷景区为国家AAAA级风景区，位于世界级旅游品牌香格里拉腹地，距离市区仅7公里，是离市区最近的综合性旅游景区，也是目前迪庆高原唯一具备缆车观光条件的立体性生态文化旅游景区。景区景观资源丰富，包括丰富的雪山、溶洞、森林、湖泊、花海、草甸和古老的民族村落等自然景观资源及深厚的人文景观资源，一年四季景色迥异，可谓“春看绿草夏看花、秋观秋红冬观雪”。

景区内有石卡雪山、亚拉青波牧场、灵犀湖、迷踪峡谷等景点。海拔4500米；最低点纳帕草甸，海拔3270米，相对高差1230米，几乎包容了滇西北“三江并流”世界自然遗产地亚高山带和高山带所有自然垂直带立体生态景观资源。

由风光渐始到人文而终——巴拉格宗

人画对眸，醉笔画魂。千里相约巴拉格宗，谷底山巅海拔落差3500米有余，苍茫之巅或险峻，澎湃河谷亦是涛怒湍急，巴拉格宗景区垂直立体的地形、气候和生物空间，几乎囊括了滇西北"三江并流"世界自然遗产区域。

巴拉格宗景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，拥有“香格里拉小江南”的美誉。这里有金字塔般的雪山格宗雪山、有隐世天堂巴拉村，有富饶的牧场乃当牧场，还有峡谷、森林、湖泊等自然美景景观。

日照金山“太子十三峰”——梅里雪山

梅里雪山位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内，平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”。它也是三江并流世界自然遗产腹心地，总面积960平方公里。主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，是至今仍未被世人征服的处女峰，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。雪山相对高差4740米，海拔从低到高分布有6个气候带。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，主峰卡瓦格博峰下，冰斗和冰川连绵不绝，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的曲登阁寺、衮玛顶寺（飞来寺）是游人拍照的必选之地。梅里雪山是云南最壮观的雪山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5％的面积。藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。

黑色之美——尼西古陶

尼西是香格里拉的一个藏族乡村，古陶制作工艺代代相传，据记载已有千年历史。沿国道214线从香格里拉县城前行30公里左右，便可来到以制作黑土陶闻名的尼西汤唯村。民间陶艺师们在保持制作传统生活用品和宗教用品的基础上，为了迎合市场，开发制作出极具藏族特色的装饰品，喜欢古陶制品的游客还能让村里的陶艺师按照要求量身定制黑土陶制品。

鬼斧神工——金沙江大湾

金沙江主要穿行于高山和高原地区，车子在横跨金沙江的滇藏公路转了个大弯后，停在月亮湾附近，站在金沙大湾的观景台上，领略一番大自然的鬼斧神工。

近距离对话“卡瓦博格”——明永冰川

从明永村尽头的验票处开始向明永冰川出发，一路上听溪流空谷传音，听马蹄叩击石板，听赶马人悠扬的小调回响不绝。明永冰川千万年来层层叠压、扭结，冰川表面大大小小的冰皱褶、冰裂缝随处可见，各种形状的冰斗、冰凌和冰洞密布，黑洞洞的裂缝里，闪射出蓝幽幽的寒光。

远离喧嚣之地——滇金丝猴国家公园

在维西县塔城镇萨马阁滇金丝猴国家公园的响鼓箐，不仅能拍到滇金丝猴身轻如燕，腾上跃下的照片，还能看到滇金丝猴在天然的“游乐场”里，相互追逐着、嬉戏着的和谐俏皮画面。

领略香格里拉藏文化——香巴拉时轮坛城

香巴拉时轮坛城文化博览中心坐落于香格里拉坛城广场正中，它按照天圆地方的理念设计，有着民族文化的渗透，可以从自然风光到人文生活、历史溯源到宗教艺术，不同的视角了解多样的民族文化。

恰到好处的魅力——独克宗古城

独克宗古城是茶马古道的重要枢纽，在古城闲逛，走累了找一家店，喝杯茶，伴着轻缓的音乐融入到古城烂漫的时光里。

旅游小贴士

当前，随着国庆中秋小长假到来，以及跨省游业务的开放，迪庆州将逐渐进入旅游接待的高峰，迪庆州文化和旅游局提醒广大游客，在出游过程中应时刻注意天气变化，注意自身安全，加强自我防范，做到安全出行。

为了让游客游得安全放心，迪庆防控专家特别提醒，低风险区不等于零风险，加强疫情防控工作不容忽视，广大游客及市民仍需绷紧疫情防控这根弦，做好常态化疫情防控各项措施。记得戴口罩、勤洗手、测体温、常消毒、不聚集、勤通风。各大景区要做到限量、预约、错峰。就餐时注意保持彼此安全距离，提倡使用公勺公筷；乘坐公共交通工具，前往人群聚集场所佩戴口罩；生活中注意保持良好的个人卫生，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状做好个人防护，及时就诊。

因各地疫情防控的要求有所不同，为确保自身安全，请耐心配合旅行社或景区的体温测量、扫码和实名登记制度；到景区游玩前使用“游云南”APP进行景区门票预约，防止因景区限流而等待时间过长；在景区拥堵区域，请配合景区管理人员的疏导。

温馨提醒：

游客到香格里拉旅游还可享受三重优惠：

一、2020年12月31日前，迪庆州境内所有A级景区，免费向全国赴武汉支援所有医护人员开放。同时，湖北境内各医疗机构的医护人员及全国各地参与援助湖北的医护人员，持有效证件，在迪庆州境内酒店享受3晚的免费住宿优惠。

二、凡是在迪庆州内自驾游出现车辆问题都可拨打热线电话，享受免费救援服务并且永久有效。救援联系电话：0887-8882222。

三、所有在香格里拉市区内因高海拔地形出现高原反应的游客朋友们均可到香格里拉人民医院免费吸氧且永久有效。迪庆州人民医院联系电话：0887-8266077。

孙兵、李正鹏 图

部分图片由迪庆州文化和旅游局提供

责编 马寅瑞

审核 马永虎