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目瑙纵歌是景颇族最为隆重的传统民族节日,国家级非物质文化遗产之一。目瑙纵歌又称“总戈”,意为“欢聚歌舞”,流传于云南省德宏傣族景颇族自治州的景颇族聚居区,是景颇族最盛大的传统节日,数万人踩着同一个鼓点起舞,规模宏大、震撼力很强,有“天堂之舞”,“万人狂欢舞”的美称。云报文旅全媒体记者 张永强 摄