昨天，昆明主城的天气终于有了点小转机，久违的阳光虽然短暂，但还是回来了。中央气象台6月28日06时发布暴雨蓝色预警：预计，29日20时-30日20时：昭通、曲靖北部、昆明北部、楚雄北部、丽江、迪庆、怒江、大理北部、保山西部、德宏西部、临沧西部、普洱南部、西双版纳、红河南部阴有中雨局部大雨或暴雨，其它地区多云有阵雨局部中雨。

30日20时-1日20时：怒江、大理西部、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部阴有中雨局部大雨或暴雨，其它地区多云有阵雨局部中雨。全省未来24小时地质灾害气象风险等级预报怒江北部、德宏、保山、临沧西北部、昭通、曲靖、昆明、楚雄北部、丽江东部、玉溪北部、文山北部和东部、红河南部和西部地质灾害气象风险等级为Ⅲ级（风险较高）。其中，怒江北部边缘、德宏西北部和东部、保山西北部、昭通、曲靖东北部和西部、文山北部地区地质灾害气象风险等级为Ⅱ级（风险高）。

由于降雨持续时间长、影响范围广、累积雨量大，各地可能发生，山洪、泥石流、滑坡等灾害。对于普通人而言，尤其是多雨天气的山区，危险更大。山体滑坡很容易发生，而且发生突然，来势凶猛，破坏力巨大。

1、首先我们了解一下什么是山体滑坡？

常见的是以下因素引起：地震、融雪和降雨、地表水的浸泡、冲刷、河流等地表水体不断冲刷；不当作业如开挖坡脚、爆破、坡体上部堆载、水库蓄(泄)水、矿山开采，海啸、风暴潮、冻融等。

2、山体滑坡有何预兆？

例如，山坡上的树木、电线杆等发生歪斜，房屋墙壁发生裂缝并不断扩大，斜坡地表出现裂缝，斜坡上的池塘水突然漏失，斜坡前缘坡脚处出现浑浊的泉水流出等，都显示出山体斜坡上的岩土体在向下运动，可能马上发生突然的快速滑动。此外，如果在山区出现较长时间的降雨，雨水很可能把山体斜坡的土体泡软、泡透，这时最容易发生滑坡。

3、遭遇山体滑坡时如何逃生，如何自救？

遭遇山体滑坡时，逃离时要朝垂直于滚落的山体杂物前进的方向跑，千万别朝着滑坡方向逃跑。无法逃离时应快速抱住周围的树木等很结实的固体物。也可躲在坚固的障碍物下或蹲在地沟、地坎里等待救援。同时要注意保护好要害部位，如头部等。如果危险暂时过去，应转移到高地，不要在谷底或陡坡下躲避以及停留。

4、驱车从发生滑坡地区经过时应怎么办？

注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。查看清楚前方道路是否存有塌方、沟壑等，以免发生危险。

5、野外露宿时怎样避免遭遇滑坡？

野外露宿时应避开沟壑和陡峭的悬崖。野外露宿时避开陡峭的悬崖和沟壑。野外露宿时避开植被稀少的山坡。非常潮湿的山坡也是滑坡的可能发生地区。

6、滑坡过后，如何面对矗立的房屋？

仔细检查房屋各种设施是否遭到损坏。在重新入住之前，应注意检查屋内水、电、煤气等设施是否损坏，管道、电线等是否发生破裂和折断，如发现故障，应立刻修理。

关注与建议

1、云南省局地强降雨、强对流天气突出，建议各地、有关部门，特别是县、乡、村要加强汛期值班,密切关注局地短时强降水可能引发的山洪、中小河流洪水和地质灾害，及时组织采取避险措施。

2、由于降雨持续时间长、影响范围广、累积雨量大，建议各地加强城市内涝、山洪、泥石流、滑坡等灾害的防御工作。

3、夏季暖湿气流活动频繁，雷电、大风、冰雹等强对流天气突出，强对流天气具有突发性和局地性强、破坏力大、防范难度大的特点，建议相关部门及地区，防范雷暴大风、冰雹、短时强降雨对农业生产、城市运行等不利影响。

下雨天出游小贴士：

1.出行前查看天气预报，根据天气情况决定行程。

2.随身携带雨具，防雨裤、鞋等。

3.雨季最好不要到山地，要注意避开低洼地，免受到山洪和塌方威胁。

4.在山地遇到恶劣天气，须躲避在山崖下或山洞里，待天气好转再走。

5.预防感冒，注意保暖并备好相应药物。

6.如果乘坐自驾车旅游，要事先检查好车的性能以及保证司机的驾驶水准，这样如果遇到塌方、泥石流，则通过的机会较大。

7.要学习一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情况，通常情况不要冒险，最好等待相关部门的救援并保证通信畅通。

综合整理

编辑 刘赛娇