红河县境内主要居住着哈尼、彝、傣、瑶等少数民族，少数民族人口占全县总人口的94%。素有“江外侨乡、歌舞之乡、棕榈之乡”的美称，县境内有被誉为世界哈尼梯田之最的宝华撒玛坝万亩梯田；有举世瞩目的哈尼长街宴；有被国家地理杂志评选出的中国最美的六大乡村古镇——大羊街；有被国务院批准的第一批非物质文化遗产阿扎河乡普春的哈尼族多声部；有被列为第二批国家级非物质文化遗产的“乐作舞”；有世界上独一无二的哈尼奕车文化。

宝华撒玛坝万亩梯田

宝华撒玛坝万亩梯田位于红河县宝华乡，距县城38公里。梯田总面积1.4万余亩，4300多级梯田，最低海拔600米，最高海拔1880米。据史料记载：红河县境内的梯田为宝华乡落恐土司第一代吴蚌颇率众开垦的哈尼梯田，至今已有600多年的历史。这1.4万多亩的梯田属四个乡镇，21个村委会，是4万多人的粮仓。梯田一年四季都呈现出不同的景色，春是碧绿的世界，秋是金黄的稻山，入冬后，块块梯田如明镜镶嵌沟谷，似彩练直上云天，早观云海日出，美如仙境。

撒玛坝万亩梯田，是站在一个视角点能将万亩梯田尽收眼底的唯一观赏区。

长街宴

长街宴是哈尼族的一种传统习俗，每年农历10月10日左右，昂玛突节来临，哈尼人会在山寨里摆上酒席，一起欢度节日。在摆酒庆祝时，百来张桌子排在一起，恰似一条长龙，“长街宴”也因此而得名。

昂玛突节是哈尼族人民祭护寨神、拜龙求雨的节日，也是作为庄稼人的哈尼族人们最盛大的节日，节日当天，家家户户要做黄糯米、三色蛋、猪、鸡、鱼、鸭肉、牛肉干巴、麂子干巴、肉松、花生米等近40种哈尼族风味的菜肴，准备好酒，抬到指定的街心摆起来，一家摆一至二桌，家家户户桌连桌沿街摆，摆成一条700米多长的街心宴（当地人称长龙宴或街心酒），是中国最长的宴席。

乐作舞

乐作舞，又名“万人长街歌舞节”，意为“大家一起跳舞”，起源于红河流域南岸的红河县阿扎河乡垤施、洛孟。据考，已有上千年历史。红河县14个乡镇的823个自然村中有622个村子都流行乐作舞，94个村委会中有75个成立了乐作舞队伍。其中，阿扎河乡每年7月都有一次“苦扎扎长街舞”，全乡各村都组织群众一起跳乐作舞和农耕舞，预祝来年人畜兴旺，五谷丰登。