五老山国家森林公园位于临翔区城郊25公里处，其风光在历史上曾为缅宁十佳之一，传说因为酷似五位仙人座以论道而得名。主山脊由五老山峰向南北延伸，形成澜沧江水系和怒江水系的分水岭，最高海拔为小龙潭2700m，最低海拔为金竹林河1900m，五老山主峰海拔2583米，位居旅游区范围中心位置。

景区内山川壮观、奇石林立、密林入海、流泉飞瀑、湖光山色、鸟语花香、天象奇景可谓美不胜收。主要景点有五老飞瀑，情人谷，鹿恋湖，金竹林大叠水，五峰亭等，集雄、险、奇、秀、幽诸美学特征为一体，是大自然赋予的极佳旅游地。