文旅头条讯（融媒体实习记者 周思雨 文）在高楼林立的城市里，我们常常被世俗裹挟。我们在城市里拍一棵树，在朋友圈发布“林深时见鹿，海蓝时见鲸”。在城市里我们用一切方式去体验自然，却很少有过真正感受自然的机会。有幸，普洱是一座被森林拥抱的城市，从城市里的绿廊隧道，到十几公里开外的原始森林，普洱的绿荫从未给人有过距离感。

自普洱市开始建设国家绿色经济试验示范区以来，森林生态旅游也成为了重点打造方向，普洱的景区有着得天独厚的自然条件，全市70.9%的森林覆盖率，每立方厘米空气中负氧离子含量高达1万以上，是自然绿色旅游的最好依托。普洱被誉为“北回归线保存最完整的绿洲”，境内的澜沧、孟连、西盟等县，更因自然资源丰富、森林覆盖率高、生态保护完好被称为普洱“绿三角”。在普洱都有哪些适合体验“森呼吸”的地方呢？

普洱国家公园

从思茅驱车到景区仅38公里，总面积达32万亩，保存着中国面积最大最完整的南亚热带季风常绿阔叶林，是北回归线上自然生态景观和生物资源的宝库。景区内已知野生动物有41目159科812种，其中兽类102种，鸟类222种，两栖类40种，爬行类51种，昆虫397种。小熊猫、灰叶猴、蜂猴、巨蜥、野牛等珍稀野生动物在这里繁衍生息。

景区内餐饮住宿一应俱全，别致的独栋木屋依山而建，住在这里晚上可观最纯净的闪耀星空，清晨看云雾袅袅的林海日出，披着朝霞、听着鸟鸣，漫游在普洱国家公园。

镇沅九甲千家寨

起初认识千家寨是因为那里的茶叶很出名，直到某一天在朋友圈看到那里的美景，千家寨以另一种方式震撼了我，一片藏匿在哀牢山国家级自然保护区内的的原始森林。

走进景区，满目翠绿，这里山高路险，古木苍劲，溪水环绕，鸟语花香，风景多姿多彩。尤其是“大吊水”和“小吊水”两个瀑布蔚为壮观，那飞流在山间几经跌落，像脱缰的野马呼啸着奔腾而下，势不可挡，轰震峡谷，水雾腾腾，令人叹为观止。野生古茶树群散落在景区各处，其中有一棵高约十九米，树干腰围约三米的大茶树。据考证，这棵茶树已经有两千七百年的树龄了，是目前发现的最古老的野生茶树，号称“茶树王”。

景东杜鹃湖景区

同样位于哀牢山的景东杜鹃湖景区，春天的杜鹃湖和它的名字一样，山岗上开满各式杜鹃花，红的妩媚、黄的娇艳、白的淡雅。行走在海拔2500米山间里呼吸着清冽的空气，沿山而建的小道在森林里蜿蜒，遮天蔽日的老树上长满绿苔。爬上观景台眺望，杜鹃湖像是群山托起的闪耀明珠，傍晚在这里守候一场夕阳，必定不比大海日落差。

除了观赏高原湖泊、原始森林，杜鹃湖也是国家级野外观测研究站。目前已知近1500种高等植物，800多种野生动物，许多地方至今人迹罕至，森林保存着最原始的状态。

西盟勐梭龙潭

来到西盟，独特的佤族建筑风格会让人误以为整个县城就是一个景区，而勐梭龙潭就在城畔。传说龙潭不见落叶，是多情的姑娘变成小鸟，守在湖边为情人衔走了落入水中的每一片树叶，以保面目不受破坏。传说的故事是一个地方的人文表现，可见佤族人民的心中住着怎样的浪漫。沿着湖岸的栈道行走，龙潭湖中碧水粼粼、水鸟成群，四周林翠山青、环境清幽。满眼皆是孪根倒挂的千年古树、痴缠难断的悠长藤葛。

如今绿色旅游正在成为一种新时尚旅游方式，与其在城市里拍一棵树，不如到森林中认识一株新植物；与其在公园里踏一片青，不如到山涧里掬一捧山泉；与其在朋友圈感慨生活，不如到山林中寻一处心灵原乡。

各景区 图责编 马寅瑞审核 孟鹏 马永虎