“采菊东篱下，悠然现南山，山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”这应是中国人养生的最高境界，天地人合一。

地处云南西部，横断山脉南段的隆阳区，是云南鲜有的集两条大川（怒江、澜沧江），两座大山（高黎贡山南段、怒山余脉），多个山间盆地（保山坝、潞江坝、蒲缥坝）为一体的雄奇富庶之境。从最高海拔3655.9米（道人山）到最低海拔648米（怒江江面），立体地形孕育了立体气候，“一山分四季，十里不同天”在隆阳区有最极致的表现。而在高山之外，大部分地区则呈现出冬无严寒，夏无酷热的常春气候。在滇西最富庶的保山盆地，最冷月平均气温8.5℃，最热月7月平均气温20.7℃，年平均气温15.5℃，历来鲜有寒雪降落，更不见高温爆表。在北纬24°线的隆阳区，太阳热量和海拔高度各自拿捏有度，造就隆阳区无与伦比的养生环境。从某种意义上讲，这里比春城昆明更像“春城”。依托于这样的气候和上苍赋予的沃野，隆阳区的物产也极为丰富，“滇西粮仓”的美名传了几百上千年，仍生机勃勃。

每年夏季，孟加拉湾季风一路携风带雨，从印度洋向东北方向疾驰而来，沿途洒落雨水，催发生命。亘古不变的暖湿气流，与世界级的山岳——高黎贡山碰撞之后，孕育出经年云雾，降落下丰沛雨水，滋润出千万年生机。高黎贡山是当之无愧的养生胜境。在这里，珍稀植物群落、往返候鸟、白眉长臂猿……各自依存生息，丛林中瀑布飞花碎玉声震山野，空气里负氧离子密集到足以扑面，山麓里的变色温泉就像造物主的刻意安排，盆地中瓜果飘香，咖啡满园，村寨内榕树参天，鸡犬相闻......这座神奇大山，就像地球的自传一样，厚重而神秘，它蕴藏的秘密人们发现的只是部分。对户外爱好者而言，翻越大山是一种美好的身心体验；对观鸟爱好者而言，这里是鸟的天堂；对科学家而言，这里蕴含着冰川时代遗落的自然密码；对摄影爱好者而言，这里的四季色彩，形同画卷……无论是定居于此，还是片刻停留，高黎贡山的非凡魅力无人能够抵挡。

如果将陶渊明诗句中的菊花换作咖啡树，南山比为高黎贡，这首诗只会更具意蕴。高黎贡山是世界级的自然博物馆，当年大地理学家徐霞客登临此山，也只能领略这“博物馆”奥秘的一二，它的博大不仅是视野上的观感，更来自自然法则演绎出的出世哲学。这或许也正是徐霞客在隆阳区期间，先后两次造访高黎贡的原因。

如今，高黎贡山已不仅是山岳的概念，它仿佛一个象征，是一片垂直耸立的人间净土。所有热爱自然的人们，一定会在这里的白云幕帐之中，寻找到自己的佛光倒影，让意志升华，让心灵回归。当山气日夕佳，伴飞鸟相与还，烟雨中，言语已显苍白，生命却从此滋长了起来。