花山节，又叫“跳场”、“跳花”、“耍花山”、或“踩花山”，是滇东北、滇南、川南一带苗族的传统佳节。传说古时苗族战败流落异乡，想起祖先东逃西散的苦，伤心落泪。

一年五月一日，祖先显灵，劝他们不要太难过，应该到高山顶上吹芦笙、唱歌跳舞给“我们”看。说完，天上落下一朵花，挂在一棵树上。大家围着这棵树歌舞，吹芦笙，唱歌跳舞，玩得无比开心，大家都振作起了精神。后来苗族同胞就在每年农历5月1日左右举行花山节，苗族同胞们尽情歌舞，并举行赛马、射箭、背水等竞技活动。

花山节也是苗族青年寻偶恋爱的佳节，男女通过在一起对歌、跳舞、得以相见到认识、了解，并建立恋爱关系。花山节渐渐成了苗族同胞的狂欢节。由于巧家当地民族杂居，花山节与端午节时间离得较近，端午节是全国的传统节日，各族同胞都要过，苗族同胞过花山节，其他民族同胞也会参与庆祝，巧家县苗族同胞的花山节就在融合的过程中相对固定在了端午节这天。