风花雪月，自在大理。大理，曾被评为“最适宜人类居住的城市”之一，近些年来，越来越多的人来到这里旅居，养身、养心、养性。其中，泡温泉也成为了人们健康生活方式的体现之一。

这些天，天气逐渐转凉，恰是隐逸于城市之外，泡泉养生、修身养性的好时节。这个初秋，就来大理这些温泉，开启一场温暖的旅行吧。

大理地热国

洱源被称为“温泉之乡”，素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷似仙乡”的美誉。目前，已形成了以大理地热国和下山口普陀泉为龙头，洱源县城、牛街乡和右所镇三大片区为补充的温泉文化旅游格局。

位于洱源县茈碧湖畔，大理地热国占地近千亩，可同时容纳1万多人泡温泉。且融自然风光与名胜古迹为一体，曲径通幽，小桥流水，一步一景。

进入大理地热国，园中心有一个大滚锅，热气腾腾，多个形态各异的露天温泉池点缀在旁，云蒸霞蔚，尽显“九气朝蒸”之奇观。温泉水温在70℃-90℃之间，富含钾、钙、镁、铁等多种微量元素，是泡温泉的极佳去处。

在碧水蓝天、白墙青瓦、流水潺潺的美景下，泡在一池得天独厚的天然硫磺温泉中，在摇曳的芦苇丛里谈天说地，被蒸汽和暖意环抱，洗净疲惫，涤荡心神，做一场缱绻梦。

地址：大理州洱源县茈碧湖畔

大理普陀泉

“土人言普陀崆中，有热水洞……水自洞底涌出如沸。人入洞门，为热气所蒸，无不浃汗，有疾者辄愈。”位于洱源县的下山口，大理普陀泉泉水清澈温润，日涌万方，取之不尽。

（杨继培 摄）

30多个特色温泉池，星星点点散落在花草丛林间，泉涌自然，水雾氤氲，万物若隐若现，置身其间，疑是坠落仙境。

（潘泉 摄）

选定喜欢的泡浴项目，享受私密的泡泉，在天然洁净的泉水中，闭上眼睛，感受清新的万物气息，小憩片刻，来一场极致享受。

（潘泉 摄）

地址：大理州洱源县右所镇下山口村

牛街火焰山温泉

位于茶马古道重镇三营火焰山脚，火焰山温泉度假酒店与神秘的海西海、秀丽的老君山相邻，田园风光与现代风情交相辉映，风光秀美，景色怡人。

一年四季，火焰山温泉温水长流，清亮见底，泉水富含钾、硫、镁、铁等多种对身体有益的矿物质，因有被称为“牛奶汤”的温泉而闻名。

在火焰山温泉度假酒店，泡一池暖融融的温泉水，让肌肤的每一个毛孔都舒展开来，再一品温泉炖鸡、天然蒸汽鸡、五花蒸饭等温泉美食，尽享惬意人生。

地址：洱源县三营镇仕登村火焰山

弥渡白总旗润泽温泉

弥渡有“三山四海五温泉”之说，五温泉为高芹、石咀、白总旗、夹石洞等。

其中，白总旗润泽温泉距弥渡县城约两公里，远离都市喧嚣，青山环绕，绿树成荫，温泉池水雾霭袅袅，烟波升腾，蔚为壮观。

温泉占地面积30多亩，是集泡、游为一体的纯天然碳酸温泉，水温可达50多度，水流量稳定。

在白总旗润泽温泉，在袅袅的轻烟中沉淀心绪，松开紧绷的神经，将整个身心都洗涤一遍。除了泡温泉，还可一品地道的弥渡本土农家特色菜品。

地址：大理州弥渡县白总旗村

云龙漕涧镇温泉

云龙县漕涧镇的三处天然温泉处于群山环抱之中，依其地理位置而命名为上、中、下澡潭，泉水浑然天成，清澈见底。

（姜洪岐 摄）

上澡潭和中澡潭藏在漕涧东山的密林中，泉水自崖底的岩石缝隙中汩汩流出；下澡潭属瀑布温泉，热气腾腾的温泉水从悬崖缝隙中喷涌而出，宛若蛟龙，响如惊雷。

置身幽静山林，浸泡于天然的温泉水中，将生活琐事悄无声息地化解，洗净心灵上的尘埃，让身心灵与自然完全相融。

大理市下关栖谷温泉

坐落于大理市下关塘子铺，栖谷温泉酒店虽离市区较近，但依山傍水，环境优美，温泉设备完善，且温泉水来自3800米地壳深处，水质优良，属碳酸盐型，是休闲养生佳所。

温泉池分为游泳区、贵宾区和包房水疗养生区等，栖谷温泉针对不同人群的需求和喜好设置了不同的汤池，情侣约会、家庭出行、团队放松都非常合适。

伴着氤氲的水汽，在栖谷温泉，让肌肤和水来一次亲密接触，与三两好友，赏庭园竹林，品茗聊天，让心灵在繁冗中安然。

地址：大理市塘子铺栖谷温泉(21路公交车终点站)

大理颐雲度假养生酒店温泉

背靠苍山，俯瞰洱海，南傍桃溪，北依崇圣寺三塔，颐雲度假养生酒店为客人营造着身心灵自在的别处生活。

酒店的每间客房均设有室外泡池，将全身浸入泡池中，掬起一捧捧温润的泉水滑过肌肤，洗去一路风尘、一身倦怠。

泡温泉的同时，还可以品尝特色的养生美食，享受融合云南白药百年国药精粹与传统中医理疗手法的崇悦SPA，怡情养性，不负秋日好时光。

地址：大理市大理镇三文笔村崇圣寺以南

文旅头条融媒体记者 杨金敏 文

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责编 童文文

审核 李元