秋日的外普拉

田间地头瓜果飘香

古朴乡村炊烟袅袅

每一处都是让人心动的画面

“外普拉”为彝语“石板河”之意，村落位于永仁县宜就镇西南部，距乡镇大约20公里路程。据传，元代时期就逐渐有人在此居住，经过不断的历史交融发展，渐渐形成以彝族、汉族、傣族为主的村落。

走进依山傍水的传统古村落，民族风情浓郁，乡情纯朴，留存的三层土木结构夯土房弥漫着历史的厚重感。

这里的房屋具有浓浓的彝族建筑特色，但又多为当地彝族聚集地区不多见的上中下三层结构，削山为台，垒石起地基，别有风味。

由于村落位于山坡，高差较大，空气较好，村落景观自然天成，有观景台、石楼梯、水塘民居、镇山古树、仙人赶石等多处景观。

这里民俗文化保存完好，火把节、祭龙节等传统节日隆重热闹，摸鱼节、豆花节、乡村音乐节等特色文化淳朴多彩，山歌小调、彝家三跺脚等风情浓郁，是一处体验民风民俗的好地方。

据了解，外普拉村因集中保存着较为完整的民居、街巷和彝绣等非物质文化遗产，山水田园格局优美，具有独特的历史文化价值和景观环境，2014年被列入第三批全国传统村落名录，2017年外普拉村被确定为联合国可持续发展目标（SDGs）在中国的首个示范村。

近年来，外普拉村依托河谷地理环境和传统村落优势，发展壮大芒果种植、乡村旅游民宿产业，成立乡村旅游合作社，不断提升产业带富能力。同时，深入挖掘传统民居资源、乡村民俗、文化传说等，打造乡村民宿样板房，践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，因地制宜，留住美丽乡愁，带活村落展新颜。

来到河边的水稻田，农耕文化在这里得以留存，上千年的乡土生产、生活方式，孕育了悠久厚重的古代农耕文明，这里出产的外普拉“生态大米”，米粒晶莹饱满、软糯香甜，吃一口，满是乡愁。

沿着糙面石板和鹅卵石铺砌的古道走进村里，展现在眼里的是一砖一瓦都遍布岁月的古居，走到村落的观景台，眺望远方，是青山、秀水、蓝天……一副岁月静好的模样。

偶尔，还能遇到售卖玉米馒头和包子的小孩，手工制作的农家面点深受游客和当地村民欢迎。

近年来，外普拉村注重妇女素质能力提升，不断提高妇女的生活生产技能，团结村内妇女，带领她们做刺绣、烤面包、冲咖啡、插花和开展彝族歌舞表演。来到这里，你也能尝一尝彝家妇女冲泡的咖啡。

寻一个空闲时间，到这个彝族村落体验“行到水穷处，坐看云起时”自在生活吧！

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

宜就镇外普拉村 图

编辑 沈艺

审核 李元