金沙江畔的大姚,被称为“核桃之乡、滇中铜都、祭孔圣地、教育名县”，是金马碧鸡的发祥地彝族文化重要发源地之一、彝族十八月历和彝族史诗《梅葛》发源地、咪依噜的故乡、彝剧的诞生地，历史文化厚重,民族风情浓郁。小楚是地地道道的大姚人，除外出求学那几年外基本都生活在大姚，不能说对它了如指掌但也能称上略知一二。
交通小贴士
乘汽车：昆明→大姚，昆明西部客运站或西北部客运站乘坐汽车，每天有从早上7点到下午18：30都有客车。票价97元，大约需要乘坐3个半小时。
自驾车：昆明→楚雄→大姚，攀枝花→永仁→大姚
大姚旅游之景点攻略
西南第一高瀑—三潭瀑布
三潭瀑布又名咪依噜瀑布,俗称“双沟瀑布”、有“西南第一高瀑”的美誉,位于大姚县城东北25公里外的赵家店乡境内、南永公路旁,每天都有多辆从县城往返赵家店的微型车,随坐随走。
三潭瀑布景区植被非常好,生态和谐。三潭瀑布分三台跌落而下、气势磅确、雄伟壮观,远望如万马奔腾,狂风拂松,使人望而生畏。近观则水花四溅,薄雾蒙蒙,寒气逼人,令人寒颤。每当夏秋季节、雨水猛降山洪暴发,洪水如蛟龙翻腾,汹涌直下、如巨雷菱鸣、令人惊心动魄。瀑布上空终日有数不清的兩燕盘旋缠绵、鸣声不绝于耳。潭边的岩岸,古藤缠绕,百年老树傲然兀立,还有幽深的溶洞和钟乳石。
交通小贴士
自驾的驴友可以延大姚→永仁方向S217省道行驶，三潭瀑布距大姚城27公里（大约需要30分钟）。
三潭瀑布位于新修建的南永公路旁，天天都有多辆从大姚县城往返赵家店的微型车，随坐随走。也可乘坐大姚至永仁的客车或乘坐大姚至小红山的客车，车费为5元/人
Tips：开放式景区 门票免费
游三潭可以先到三潭瀑布观景台远距离全面观赏三潭瀑布，接着从三潭隧道入口处的小路到二潭瀑布近距离观看。假如有时间的驴友还可以从观景台旁小路直接去到三潭瀑布脚底，仰视三潭瀑布的雄伟壮观。
唐代大姚白塔
大姚县城西郊500米处宝筏山巅的大姚白塔，因塔基小而顶部硕大，形如磬棰，故又名“磬棰塔”。塔通体白色，始建于唐天宝五年（746年），为吐蕃僧人所建，由刻有梵、汉文字的砖块砌成。汉字砖上刻有“大佛顶”“八大灵塔咒”“十方诸佛镇塔咒”“资益谷塔咒”等文字。塔高18米，最大直径6.16米，上大下小，顶部呈圆椎形，腰部收缩，腰以下为八棱柱体和八边形的须弥座，是一座造型十分奇特的空心砖塔。
交通方式
大姚白塔公园就在大姚县一中旁白塔山上，又三个入口。第一，白塔公园正门位于大姚一中后门旁；第二，大一中正门口大姚地震局旁可以登山；第三，咪依噜大道旁，白塔湖边新修了登山“天梯”，可以直通白塔山顶。
Tips：门票：免费的开放式景区
白塔建在白塔山顶白塔公园中，去白塔公园你可以在普照寺中祈祷，游乐天地里滑滑梯、荡秋千、照哈哈镜，动物园里喂猴子与孔雀比美，百花园里赏花钓鱼，在每一个开心的地方合影留念，到达山顶后观赏白塔，最后从“白塔天梯”下山逛白塔湖，这就是白塔游。
石羊古镇
石羊曾因盐而兴，制盐业始于汉，盛于唐，是南方古丝绸之路的一个重要驿站，孔子文化、盐文化底蕴十分深厚，是云南省首批命名的三个省级历史文化名镇、60个旅游小镇之一，是国家AAA级旅游区，是著名的“千年盐都，祭孔圣地”。
去石羊，最不能错过的就是工人们晒盐，作为一个很少看见雪花的南方孩子，晒盐地白茫茫一片就像下过雪一样，每次看见都心潮澎湃。古镇街上随处可见穿着绣有彝族纹饰特色服装的行人，街道周围屋舍横立，有的房子虽是新建的，但房屋格局还保留着传统模样。街道两边卖的椒盐饼、菜盒子、稀豆粉是我的最爱，每次去都把肚子吃得鼓鼓的，还要带着一些回家里吃，现在想起还馋的直流口水。
交通小贴士
昆明、大理到石羊古镇的车程约4小时，攀枝花到石羊古镇的车程约3小时。从楚雄市内出发1小时多
Tips：石羊有玩场
去到石羊六大体验:祭拜世界最大孔子铜像、观赏世界最大的晒盐篷、观赏西汉古盐井群、体验传统制盐、游览千年古镇、品味特色小吃。
大姚旅游之美食攻略
大姚美食种类众多如：石羊的小土饼、椒盐饼、黄粉汤、盐焖鸡,昙华山的羊肉汤锅、苦养粑粑蘸蜂蜜、小蒸酒、烧洋芋,大姚的桃仁土豆饼、雪花核桃包、酱香桃仁、桃仁鸡等。
大姚旅游之精品特产
野坝子蜂蜜、蜂蜜核桃汁、彝药、核桃、板栗、彝族服饰、手工盐系列旅游商品、孔子小铜像、小把粉丝、鸡枞油等，其中大姚核桃全国闻名。
大姚旅游之特色节庆
大姚石羊孔子文化节：祭祀孔子(9月28日~10月7日)。
插花节：祭马缨花神(农历三月六日至八日)。
服装节：祭锦鸡(农历三月二十八）。
窝巴节：祭青鱼、红鱼(农历三月六日至八日,大姚县湾碧乡)。
太子会：耍水龙(农历四月初八)。
就爱去文旅全媒体 李鲁宇鸿 文
责编 邱敏