国庆长假近在眼前，你的出行计划提上日程了吗?金秋的玉溪，天高云淡，色彩斑斓，如画美景向人们发出邀约。玉溪国庆七日游攻略已为您备好，趁着习习秋风，与家人、朋友结伴到玉溪，过一个悠闲的国庆假期。
第一天：红塔区
上午：龙马山、滇中植物园
登临景色钟灵毓秀、奇险壮观的龙马山，站在“天空之城”，将美丽富饶的玉溪坝子尽收眼底。
到滇中植物园，穿梭在五彩缤纷的花海中，一边笑靥如花，一边自在如风，尽享秋天的美好时光。
下午：七号田庄、青花街
到七号田庄，白天欣赏原汁原味的田园风光，品尝生态特色美食，夜晚置身璀璨绚烂的光影世界，体验视觉、听觉、触觉为一体的光影盛宴。
打卡玉溪网红地标——青花街，在以青花瓷文化为主题的街区看十里花灯，感悟悠久的制陶历史和丰富的人文印记，品玉溪各地特色美食，感受人间烟火气。
节庆活动：七号田庄首届科普夜游灯光文化艺术节、青花街国庆节活动、龙马山景区国庆节文化体验活动周、黄草坝最美田园咖啡欢乐派对
美食推荐：鳝鱼米线、冰稀饭、青松毛烤鸭
第二天：澄江市
上午：澄江化石地世界自然遗产博物馆、寒武纪小镇欢乐大世界
走进澄江化石地世界自然遗产博物馆，了解寒武纪生命演化历，触摸时代印记，探寻生命科学的奥秘。
在寒武纪小镇欢乐大世界与可爱的海豚来一场亲密接触，看一场精彩绝伦的大马戏表演，到彩虹商业街逛逛特色手工艺品，品尝当地特色小吃。
下午：抚仙湖国际度假小镇、广龙小镇
到抚仙湖国际度假小镇，在太阳山市集感受异国风情，在汐岸会所倾听艺术，在太阳山栈道观湖听风，寻找心中的诗和远方。
到广龙小镇，逛星光夜市，淘精美的手工艺品、尝云南特色美食、欣赏精彩纷呈的民族民俗表演，感受古滇民族文化精华。
节庆活动：寒武纪欢乐小镇奇遇欢乐节、广龙小镇花灯节、太阳山潮流复古集市x后备箱集市、太阳山青年艺术家驻地作品展、希尔顿酒店系列活动、抚仙湖遇忱度假酒店音乐趴、抚仙湖晶喜庄园国庆系列活动、抚仙湖国际户外营地五大营期
美食推荐：铜锅鱼、铜锅饭、藕系列美食
第三天：江川区、华宁县
上午：江川区星云湖南岸湿地公园
到星云湖南岸湿地公园，沿湖岸漫步，看湖水碧波荡漾，四周垂柳芦苇葳蕤，候鸟栖息，将美好田园风光尽收眼底。
美食推荐：盐水鱼、鲊馍肉、三道菜
下午：华宁磨豆山、碗窑村
驰骋磨豆山，和风攀比速度。观赏胜似新西兰的田园风光，在蓝天白云下，看旋转的风车，草甸上成群的牛羊，错落有致的山峦，打卡鲜为人知的美丽秘境。
到碗窑村逛陶街，随意走进一家店铺，坐下喝口清茶，享受片刻的静谧时光，聆听一段华宁陶匠的故事；参与开窑竞拍、制陶体验等活动，享陶文化盛宴。
节庆活动：开窑活动
美食推荐：香肠、烧皮子、豆汤米线
第四天：通海县
上午：秀山历史文化公园、文庙
去秀山历史文化公园，来一场穿越时光的旅行，看“匾山联海”，品秀山文化魅力，逛逛“朱德故居”，解读红色故事；去文庙参加一场“三礼”活动，让孩子提高自身素质，拜谢父母养育之恩，接受传统文化的洗礼。
下午：通海古城、兴蒙乡
到通海古城逛一逛，感受古城人文风情，品尝豆末糖、甜白酒、葱花粑粑等通海特色美食；到兴蒙乡感受南方蒙古族的特有风情，采摘新鲜葡萄。
节庆活动：秀山公园迎中秋、庆国庆系列活动
美食推荐：甜白酒、炊锅、豆末糖
第五天：元江县
上午：羊街乡
到羊街乡阿郎邦克梯田，和哈尼族同胞们共度传统的丰收节，看金色梯田一片丰收的景象，喝上一杯哈尼山寨酒，跳起欢快的棕扇舞，庆祝丰收，庆祝国庆。
下午：栖霞山温泉酒店
到全新开业的栖霞山温泉酒店来一场温泉之旅，在风光旖旎的自然画卷中浸润身心，在温泉泡池房中小憩一晚，将浪漫夕阳、星空、美照收入“囊中”，感受别样“慢生活”。
节庆活动：2021年梯田人家“喍奢扎”暨第三届云南省户外运动嘉年华分会场
美食推荐：热带水果、朵朵糕、牛蹄烧烤、弯根腌菜
第六天：新平县
上午：磨盘山国家森林公园
到磨盘山国家森林公园来一场森林徒步，感受丛林、山地、河流、草原的壮丽，去“丛林穿越”体验一场高空刺激，坐上山地越野车感受速度与激情，打卡磨盘山独有的生态美食，度过一个不一样的假期。
下午：戛洒小镇、哀牢山
到享有“中国最浪漫栖息地”美誉的戛洒小镇，在这里与身着华裳的花腰傣小卜少来一场美丽邂逅，感受花腰傣的独特风情；走进哀牢山景区，去看壮丽的南恩瀑布，在石门峡、茶马古道等原始秘境中感受秋日燥热下的阵阵清凉。
节庆活动：磨盘山国家森林公园景区系列文旅活动、哀牢山景区系列文旅活动、戛洒国家级特色小镇系列活动、新平县各大酒店国庆优惠系列活动
美食推荐：戛洒汤锅、耀南火腿、新平腌菜
第七天：峨山县、易门县
上午：彝人谷竹海
到“中国第一个彝族自治县”峨山县彝人谷竹海感受翠竹拂面，登上空中观景台，远眺此起彼伏的竹海碧浪，呼吸清新的空气，感受融入大自然的惬意。
节庆活动：小街街道永昌社区八街窝摸鱼节长街宴
美食推荐：舂鸡、烤鹅
下午：花果山欢乐谷
在花果山欢乐谷，在壮观的玻璃观景台、高空玻璃漂流滑道及旋转大摆锤、海盗船、七彩滑道等项目感受惊险刺激，也可以带着孩子在儿童休闲园、摸鱼河、戏水莲台等娱乐区体验童趣。玩累了，就到易门县城品尝一顿特色菌子火锅。
节庆活动：花果山欢乐谷景区迎国庆系列活动、金秋谷花香摸鱼节
美食推荐：野生菌系列美食、羊全席、豆豉
文旅头条融媒体记者 王艳华 文
玉溪市文化和旅游局、张永强、李冉 图
编辑 沈艺
审核 马永虎