苍山峰峦叠翠，洱海碧波荡漾

稻田金黄飘香，花海绚烂多姿……

金秋时节

大理秋意正浓，秋色撩人

国庆长假

恰是一览苍洱最美秋色的好时机

快收藏这份七日游攻略

一起玩转整个大理

（王泽航 摄）

Day1

推荐线路：大理古城→崇圣寺三塔→杨丽萍大剧院→夜游大理古城

上午，在大理古城，可到文庙、杜文秀帅府、大理床单厂艺术区等地逛一逛，累了可以去无同书院、大方书店或大碗岛咖啡店等地歇歇；吃饭的话，大理段公子、幸会·小仙女等餐厅都不错。

（王泽航 摄）

下午，走进崇圣寺三塔景区，可观三塔、崇圣寺、聚影池、南诏建极大钟等景点，探寻《天龙八部》里的“天龙寺”印记，建议从景区入口处乘坐电瓶车，以览尽全部景观。

（杨继培 摄）

傍晚，走进杨丽萍大剧院，感受光影美学，如果感兴趣的游客还可看一场民族音乐剧《阿鹏找金花》。

（杨继培 摄）

夜晚，着一袭汉服，在大理古城南城墙上参加灯会活动，赏花灯、逛古风集市等；走进变压工厂，打卡《幻境2099》；漫步红龙井，进一间清吧，听一曲民谣……

（杨金敏 摄）

Day2

推荐线路：喜洲古镇→双廊古镇→小普陀→圣托里尼

上午，走进喜洲古镇，打卡严家大院、转角楼等白族老宅，到蓝续古法扎染体验店做一块扎染，在四方街吃一个喜洲粑粑，还可到喜林苑或麦田咖啡店喝一杯咖啡，赏最美稻田风光。

（王泽航 摄）

下午，走进双廊古镇，慢悠悠地在魁星阁和岛依旁渔村闲逛，到玉几岛赏洱海风光，还可坐船登上南诏风情岛。餐厅的话，四季云野、格外小馆、木夕大理·点心园等都不错。

（王少亚 摄）

傍晚，在小普陀，可远观也可坐船上岛，赏最美日落晚霞。

夜晚，推荐入住理想邦半山酒店，比如烟云海景酒店等，体验一番洱海的静美，伴着月亮与星辰入眠。

Day3

推荐线路：寂照庵→苍山→天龙八部影视城

上午，走进寂照庵，赏各种多肉植物，喝一杯咖啡，吃一顿素食，享受山间的诗意与浪漫。

中午，乘坐感通索道，从感通寺山门旁出发，赏尽苍山大峡谷、玲珑棋局等景点，到达清碧溪，置身青山秀水间，忘记一切烦忧。

下午，走进天龙八部影视城，感受古时“招亲”和激烈的武打现场，在天龙茶庄，与天下枭雄，共品一杯好茶。

Day4

推荐线路：黄龙潭→鹤庆新华村→鹤庆草海湿地

上午，在黄龙潭，穿行于谭中的栈道间，感受清风、秀水、垂柳、日出的绝美，恬静诗意的黄龙潭也是拍婚纱照的绝佳地点。之后，推荐到石寨子特色民俗餐厅吃午饭。

（洪松平 摄）

下午，走进鹤庆新华村，在黑龙潭邂逅洁白的海菜花，打卡寸氏庄园、新华国际生态园，在凤凰台上以酒会友，把心仪的银器带回家。

傍晚，走进鹤庆草海湿地，乘一小船，看偶尔停泊的候鸟和成片的芦苇，邂逅水乡灵动的美。

Day5

推荐线路：剑川古城→剑湖→石宝山→沙溪古镇

上午，走进剑川古城，看尽古老建筑，邂逅各种精美的剑川木雕，在村口咖啡面包店喝一杯咖啡，给心灵寻一份安暖。

（苏金泉 摄）

中午，走进剑湖，看金黄的树木与草地，还有成群的野鸭，在剑湖小树林拍下美美的照片，邂逅绝美的秋天。

（苏金泉 摄）

下午，走进石宝山，建议先坐景区接驳车赏那巧夺天工的石宝山石窟，再到宝相寺，一路还可能与野生猕猴相伴。

（赵子忠 摄）

傍晚，走进沙溪古镇，逛一逛寺登街、古戏台、玉津桥，还有先锋沙溪白族书局、阿瑞奶奶的店等。吃的话，初见沙溪、三条鱼小吃店、芗十二西餐厅等都不错；住的话，推荐既下山·沙溪SUNYATA度假酒店、沙溪梵尘精品客栈等。

Day6

推荐线路：东城门及钟鼓楼→红二军团指挥部遗址（将军第）→王孝达烈士故居→王复生、王德三故居

上午，走进东城门及钟鼓楼，重温红二军团前卫六师十八团乘敌不备，袭占祥云城，大队红军顺街挺进，控制钟鼓楼，把守大街小巷要道和路口的这段历史。

（赵功修 摄）

之后，在红二军团指挥部遗址（将军第），重温红二军团在祥云城北中街23号设立指挥部，并在这里居住、指挥，向当地群众宣传红军政策，革命火种在祥云生根发芽的历史。

下午，走进王孝达烈士故居，重温大理州最早牺牲的中共党员王孝达的悲壮历史。

之后，走进位于祥云县刘厂镇王家庄村委会王家庄村80号的王复生、王德三故居，看“一门三英烈”王复生、王德三和王馨廷兄弟三人出生和青少年时期生活、学习的地方，汲取团结拼搏、昂扬奋进的精神动力。

Day7

推荐线路：云龙诺邓古村→大浪坝

上午，在诺邓古村，穿行于弄巷间，探访古老建筑；悠闲坐在大青树下，享假日的惬意；吃一吃诺邓火腿，推荐诺邓古村山脚下必经的那家餐厅，味道非常不错。

（刘珈彤 摄）

下午，走进大浪坝，将金绿色的草甸尽收眼底，遇见悠然吃草的牛羊，看一场绝美的日落与星空，完全放空自己。

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文旅头条融媒体记者 杨金敏 文

大理发布 大理州文旅局  鹤庆县文旅局 大理广播电视台 图

责编 童文文

审核 邱忠文