11月30日，建水紫陶协会联合工会以“颈椎病防治”为主题，举办了健康知识讲座。邀请到红河州中医院主任医师阳兆佳为职工们讲解答疑。

阳兆佳从生理构造、发病原理、预防措施、治疗方法和颈椎病的形成以及生活习惯、饮食习惯、健康心态等方面，用生动形象的语言，深入浅出地阐述了颈椎病的有关知识。阳兆佳一边为大家示范按摩的方式方法，一边解答大家提出的疑问，再三强调预防大于治疗的原则，传授找准穴位、经络的小窍门。

讲座上，职工们踊跃尝试互动穴位及颈椎按摩方法，在现场按照医师所讲方法进行实操，现场互动频频，讨论热烈。

讲座结束后，职工们纷纷感叹，作为紫陶从业者，长时间的久坐，导致颈椎病成为高发、常见疾病，大多数从业者都有不同程度的颈椎病，身体饱受困扰。此次讲座不仅让大家科学地认识病因，还学到了许多自我保健方法及颈椎病治疗方法，提高了对保持正确姿势、加强体育锻炼的认识，也让大家找到了专业解除病痛的途径，获益匪浅。

文旅头条融媒体记者 伍迪 文

建水县紫陶行业工会联合会 图

责编 杨奥

审核 李亚 华芳