从古老的马帮，到现在的动车飞驰，普洱见证了千百年交通运输的变化。如今，中老铁路通车，为普洱这片多民族边地热土带来了新的发展机遇。为此，普洱文旅特推出“坐上火车游普洱”专题报道，聚焦普洱茶、普洱咖啡、生态康养等普洱特色资源，推出一批精品旅游路线。今天，就让我们“坐上火车”，跟随两颗可爱的“小豆子”穿越北回归线，打卡太阳转身的地方，重走传承千年的茶马古道，探访美藤果雨林工厂，走进咖啡原产地，开启奇遇之旅！

（当咖啡豆遇上美藤果）

Day1：各地自行前往墨江——深度游览墨江北回归线标志园——品尝哈尼美食——前往宁洱漫崖咖啡庄园，开启第一颗豆子的奇遇之旅：邂逅一颗咖啡豆的前世今生，参观咖啡资源圃，探访咖啡科研中心，打卡咖啡博物馆，品饮普洱咖啡——用晚餐（漫崖咖啡庄园中西餐自助）——前往普洱茶马古城旅游小镇，逛古城夜市，看篝火晚会

具体行程如下：

10:00到达墨江北回归线标志园

墨江北回归线标志园，是目前世界上规模最大、内容最为丰富的北回归线标志园，园区设计新颖、造型别致、风格独特。

10:00-12:00 墨江北回归线标志园深度游览

深度游览墨江北回归线标志园，体验哈尼文化，了解天文知识，探寻双胞之秘。北回归线这条神奇的飘带，恰好位于地球地轴的黄金分割点——北纬23°26′。每年夏至，太阳直射地球最北位置的时候，墨江北回归线标志园将出现“立竿不见影”的天文奇观。因此，这里又被称为“太阳转身的地方”！

12:00-13:00 品尝哈尼美食

墨江哈尼风情浓郁，无论是在县城美食街，还是在双龙烧烤城，或是在碧溪古镇，都能尝到原生态哈尼风味。香甜爽口的拌蜂儿、甘甜鲜嫩的蚂蚁蛋、酸味纯正的树头菜、清香甘纯的水豆腐、香味浓郁的甜白酒、生态爽口的牛烂烀、香飘四野的烤猪肉……好吃到停不下来！

13:00-14:00 前往宁洱漫崖咖啡庄园，开启第一颗豆子的奇遇之旅

漫崖咖啡庄园内有云南省首家咖啡文化博物馆，走进博物馆，丰富的图文、精美的器具，让人能够直观地了解咖啡的起源、制作等各方面的知识。在这里，可以邂逅此次旅程中第一颗可爱的小豆子——咖啡豆。

14:00-17:30 了解一颗咖啡豆的前世今生

参观咖啡资源圃，了解平时喝的咖啡从哪来，咖啡树长什么样……在咖啡成熟的季节，还可以亲手采摘咖啡，探访咖啡科研中心，进行咖啡检测等。走入咖啡工厂，可以看到咖啡从“种子”到“杯子”的蜕变。

17:30-18:00 晚餐（漫崖咖啡庄园中西餐自助）

若是饿了，漫崖的美食也不会让你失望。其中，有个餐厅名为“吃满满”，是方言中“吃饭”的意思，它寄托着普洱人关于美食美好、圆满的心愿。

18:00-20:30 前往普洱茶马古城旅游小镇，逛古城夜市，看篝火晚会

到普洱不得不逛的茶马古城夜市，若天气晴朗，还可参与篝火狂欢，在热闹的氛围中感受普洱人的热情。

回酒店休息，第一天行程结束！

Day2：前往普洱茶马古道旅游景区——重走滇藏茶马古道——前往美藤果雨林工厂，开启第二颗豆子的奇遇之旅：美藤果午餐——参观美藤果资源圃——美藤果的蜕变，美藤皂DIY体验/美藤面膜体验/喝美腾果茶——结束行程

9:00 到达普洱茶马古道旅游景区

茶马古道是亚洲大陆上古老神奇的商道，也是中国著名线性文化遗址之一，它始于汉代、兴于唐宋、盛于明清，经一千余年的岁月磨砺，成为普洱大地人文精神的根基。普洱茶马古道旅游景区内的茶马古道遗址是贡茶入京的起点，也是迄今保存最完整、里程最长、文化最厚重、沿路生态最好的一段。

9:00-12:00 游览普洱茶马古道旅游景区

在这里，可以乘坐高空索道，一赏万亩茶园壮阔云海；观赏鱼鹰捕鱼技艺，演绎传承千年的非遗文化，体验地道的马帮生活；与“汗血宝马”零距离接触，见证灿烂辉煌的茶马古道文化。

探秘忠义驿站博物馆；徒步茶马古道，穿越唐、宋、元、明、清五朝展览馆；乘坐滑车呼啸而下，时而置身树林，时而穿梭山野，时而飞跃茶园。

12:00-12:30午餐（佛莲山素食小火锅）

素食，可以作为修养身心的一部分。普洱有名的佛莲山素食，不仅味美可口，而且有益于身心健康。

12:30-13:00前往有机美藤果雨林工厂，开启第二颗豆子的奇遇之旅

热带雨林美藤果工厂生机盎然、绿树葱茏，一片片雨林云雾弥漫，一棵棵古木高耸入云，一处处山谷溪流叮咚作响。午后的阳光从树隙间穿过，照在浅浅的水洼之上，恰似一块块玉盘，莹璧生辉。万物生灵，在这片土地上和谐共处，生生不息。

13:30 -13:45 参观美藤果资源圃

走进美藤果资源圃，未成熟的美藤果映入眼帘，满眼绿意。常见的美藤果是五角形、六角形和七角形的，如果运气好的话还可以找到八角形的幸运果哦！在讲解员的带领下，可以了解美藤果的生长周期、生长习性和药用、美容等价值。原来，这小小的果子，竟有大大的能量！

13:45 -15:30 见证美藤果的蜕变

参观美藤果展厅，了解美藤果的各种妙用，你会发现，美藤果甚至还能变成一颗颗可爱的五香豆，成为人们喜爱的零食。

接着，在专业师傅的带领下，小朋友可以体验DIY美藤果手工皂，女士可以舒舒服服地敷一片美藤果面膜，男士可以坐下静享一杯美藤果茶。

本次行程结束，期待下一次的相遇吧！

出游小贴士

1. 旅程昼夜温差较大，需携带外套与保暖衣，准备太阳镜、遮阳伞、防晒霜等；

2. 冬季温度较低，可携带常用药物预防感冒等；

3. 可准备适合徒步的鞋；

4. 饮食如有禁忌，可提前与餐厅沟通。

5. 该旅游线路由茶马古道旅游景区推出，详情可咨询：183 1440 5738

文旅头条融媒体记者 朱正 通讯员 赵中靖 文

茶马古道旅游景区 供图

责编 刘榕杉

审核 邱忠文