12月26日，距离“中国交建杯”2021中国·怒江皮划艇野水公开赛暨全国皮划艇激流回旋秋季冠军赛开赛还有四天，来自广东、四川、山东、福建、贵州、甘肃、湖北、浙江的参赛队员已全部抵达泸水，在比赛现场展开赛前训练，备战新一年的怒江皮划艇野水赛。

12月25日、26日两天，天空中飘起小雨，但冰冷的江水浇灭不了运动员们对皮划艇的热爱。训练现场，参加长距离、短距离比赛的运动员有条不紊地进行着赛前训练，吸引了不少民众前来观看。因下雨的缘故，风浪比平时更大一些，但是运动员整体状态良好，迅速进入了训练状态。

教练员：赛前训练重在练耐力、找水感

“和平时训练不同，赛前训练讲究质量，而非数量，训练主要是为了尽快适应船只设备、场地和当地天气，训练内容也紧扣赛事特点，进行针对性强、操作性实的训练。”长距离训练现场的教练员介绍，每个项目的训练都有其特点，但总体指导思想是不变的，即“耐力是基础，力量是关键，速度为核心，技术来表现。”

据了解，此次长距离比赛起点为跃进桥江段，终点在六库通达桥江段，全长17km。赛前训练的重点在于耐力训练，运动员需要在此期间努力找好水感，了解水域情况，这有利于正式比赛时发挥出最佳状态。

短距离比赛起点为龙竹坝下方，终点为通达桥下方，赛道约300米。短距离项目要求运动员在比赛期间以最快速度用出极限力量，针对比赛特征，进行了专项训练，训练内容主要是快速发力与冲刺训练。

据教练员介绍，不同距离的皮划艇项目在训练方法上各具特点，但又存在交叉，互相融合。因此，运动员在训练时，总体上要以相同内容为主，同时兼顾各项目特点进行针对性训练，这样才能最大限度发挥赛前训练的作用。

运动员：挑战自我，享受在怒江比赛的机会

“试水”运动员中，有的是第一次体验怒江的激情与速度，有的则是怒江皮划艇野水国际公开赛的常客。“2020年比赛我没有取得理想的成绩，但我坚信通过努力训练，以及对怒江水域的熟悉程度，一定能在此次比赛中取得更加优异的成绩。”对于此次比赛，来自山东队2003年的小将贾世承充满信心。

有着6年训练经验的贾世承告诉记者，皮划艇是一项充满挑战性的体育比赛，且在美丽壮观的怒江峡谷中比赛是一件充满享受的事情，除此以外，怒江少数民族的热情好客也给他留下了深刻印象。

训练现场，福建队选手黄燕芝还向记者介绍示范了皮艇和划艇的区别，“皮艇是运动员坐在艇内，用一支两端都有桨叶的桨左右交替划水；划艇则是运动员跪在艇内，用单叶桨在艇手一侧划水。”

今年是黄燕芝第二次参加怒江野水赛，在去年的短距离比赛中她取得了第三名的成绩，2021年5月在泰国举行的亚洲皮划艇激流回旋锦标赛暨亚洲区皮划艇激流回旋奥运会资格赛中，黄燕芝代表中国队斩获了女子单人划艇冠军，为中国夺得东京奥运会该项目入场券。

4天后，运动健儿们将迎着冬日暖阳，衬着如翡翠般的碧绿江水和两岸观赛群众的欢呼声，逐浪怒江、续写精彩，共同体验怒江的激情与速度，见证皮划艇运动的魅力。

文旅头条讯 融媒体记者 杨岚兰 文邓斌 张永强 兰庆枫 周天益 图编辑 代汪媛审核 华芳