2008年，彝族三弦舞·阿细跳月经国务院批准，成为第二批国家级非物质文化遗产代表性项目。阿细跳月彝族阿细语称"嘎斯比"，即"欢乐跳"的意思，源于阿细人古朴的"阿细跳乐"，因多在月光下、篝火旁起舞，故名"阿细跳月"，是彝族阿细人最具代表性的民间舞蹈。

阿细跳月是集歌、舞、乐于一体的群众性自娱舞蹈，舞时男舞者弹大三弦吹笛子，随着乐曲节奏的缓急，同女舞者交换着摆步对舞。

彝族三弦舞·阿细跳月舞蹈主要分为老人舞和青年舞。老人舞即是早期的"阿细跳月"，曲调清幽悦耳，节奏舒缓热情。男持小三弦、三胡、笛子、月琴、等乐器边奏边跳，女拍掌相对而舞。动作有踹脚 、拍掌、跳转、鹤步单腿等，舞步稳重，柔中有刚。

青年舞的主要舞步为跳步和三步乐，男子弹弦引笛，女子甩手转身拍掌迎男子而跳，所有动作皆来自双脚踏火似的弹力，基本动作有弹跳步、跑步跳、踹脚跳、转身跳、拍掌跳等。队形有纵横多排、大圆圈等。常见伴奏有大三弦、竹笛（竹笛按音调分为大闷笛、高笛、中笛、低笛）、唢呐、哨子、木叶等。现青年舞还分为广场式和舞台式"跳月"。

值得一提的是，彝族三弦舞·阿细跳月的伴奏。阿细跳月的伴奏是由特定的阿细民间自制乐器组成，即大三弦、大中小竹笛、小三弦、三胡、月琴、唢呐、哨子、木叶等，构成了特殊音乐节奏和舞蹈形式。伴奏一起，便开始跳起舞来，整个场面热烈欢快，动作豪放粗犷。几人时舞姿矫健飘洒，韵律强劲；几十人、几百人、上千人共舞时，则气势恢宏，撼人心弦。

阿细跳月是最具艺术神韵与民族精神的民间舞蹈，群众参与性强，具有鲜明的民族特征和强烈的感召力，是中国民族民间舞蹈的瑰宝，也是云南省享誉世界的民族文化品牌之一，对于增强民族团结、进行民族文化的交流、研究具有重要的价值。如今，阿细跳月已走入更多的百姓家中，发展成既可以登台演出的民族舞蹈，又能在街头巷尾广为传跳的广场性民间舞蹈。

记者了解到，近年来，红河州注重对彝族三弦舞·阿细跳月的保护与传承，通过搭建传承平台，创建保护传习馆（所、室、点），带徒传艺、举办培训班，有效地保护传承彝族三弦舞·阿细跳月。并且，红河州把彝族三弦舞·阿细跳月非遗项目同当地民族旅游相融合，打造出一系列别开生面的民俗活动，吸引着广大游客到当地游览观光体验。

据悉，为了更好地推广阿细跳月，弥勒市积极推进"非遗进校园"活动，在可邑小镇内建有北清中科研学基地，每年都会有来自省内各地的中学生、小学生前往小镇的研学基地开展研学旅行。届时，小镇为学子们邀请阿细跳月传承人教授阿细跳月舞蹈，而当地学生在三年级以上课间操便改为阿细跳月，让孩子们既锻炼了身体，又更好地传承这项非遗文化。

此外，红河州还积极创造有利条件，加强文化遗产交流。通过组织推荐彝族三弦舞·阿细跳月非遗项目及各级传承人参加国内外各类活动，进行文艺展演、现场讲解，让更多的人认识了解阿细跳月，以此展示红河州非遗文化的艺术魅力和风采，为提升红河非遗文化影响力和美誉度起到了积极作用。自2009年开始至2019年，弥勒市连续举办了十届"阿细跳月民族节"，让更多人参与到这一个精彩的活动中，传承民族文化，跳出彝家的艺术神韵和民族精神。

文旅头条融媒体记者 孙思漫 文

弥勒文旅 图

责编 沈梦玲

审核 邱忠文