地处滇中腹地的双柏，是中国彝族虎文化的“故地”，这里的彝族群众自诩是虎的民族、虎的后代，至今还保留着6500多年前的虎崇拜习俗，并完整地传承着神秘古老的彝族舞蹈“老虎笙”。

老虎笙流传于双柏县法脿镇小麦地冲等地，每年农历正月初八至十五，这里的彝族人都要过“虎节”，跳“老虎笙”。传统的老虎笙由接虎神、跳虎舞、驱鬼扫邪和送虎4部分组成，其舞蹈形式有表现老虎生活习性的12套虎舞和表现生产劳动的一系列舞蹈动作。

跳老虎笙时，成年男子用披毡化装成老虎的样子，手脚绘以虎纹，伴随着老虎安笙调、撒秧调、穿花调等彝族调子，在“老虎”头领的带领下，表演“老虎耙田”“老虎播种”“老虎栽秧”“老虎收割”等系列舞蹈动作。老虎笙既是祭祀性舞蹈，又具有浓郁的自娱自乐色彩，动作古朴奔放，这种源于民间生活的原始舞蹈，真实反映了彝族人民热情、豪放、勤劳的性格特点。

双柏是虎的故乡，他们的生活中处处留下了对虎的崇拜。建寨选址，寨门口要安放两只石虎；修房建屋，房顶上要安放石雕老虎，横梁上要雕刻老虎，墙上也要画上虎；服饰上要绣老虎，小孩戴的帽子是虎头帽，穿的鞋子是虎头鞋，睡的枕头是虎头枕。

今年是虎年，不如到“虎乡”双柏，来一场“寻虎”之旅！

“滇中秘境”双柏

山川秀丽，景象万千

人文与自然共存

在这里

一山自成风景，一水可为一画

茶园、梯田、云海、古村

皆能相遇

双柏自驾线路推荐：

线路一：双柏县城一日游（清晨登老黑山→中午到农家乐品美食→下午游查姆湖3A级景区→夜晚查姆广场打跳→入住东和酒店）

线路二：两天一夜游（双柏县城→雨龙寨→锣笙湖半山酒店→李方村→白竹山→白竹墅院→双柏县城）

线路三：三天两夜游（双柏县城→爱尼山→独田乡→鄂嘉镇→鄂嘉梯田→九天湿地→鄂嘉麻旺庐园→双柏县城）

双柏县城 | 山水相依 湖城合璧

查姆湖景区位于双柏县城，一池碧水映蓝天，湖畔绿树连成片，别致的吊桥横跨湖面，平添一分浪漫。

查姆湖景区由天地起源广场、湖心岛入口、葫芦广场、彝族坊间文化、彝族虎面具文化长廊、查姆文化广场、景观游道、沙滩及湿地、虎山、游子山、查姆山等景观组成，与远处的田园、茶山融为一体，构成了一幅山水和谐的画卷。

景区里，黑红为主调的彝族风格建筑与青山绿水交相辉映，别具特色。

春天，湖畔樱花盛开，粉色花朵将天蓝水碧的查姆湖装扮得唯美浪漫。

游完查姆湖景区，还可以到查姆特色旅游休闲街区逛一逛，街区融入了彝族查姆创世史诗及双柏本地茶文化、以黑红黄为主调的彝族风格建筑独具特色。

双柏白竹山 | 茶山青翠 村落古朴

白竹山位于双柏县城东南部，巍峨苍翠、群峰连绵，四季云雾缭绕，美景旖旎。山中万亩茶园青翠欲滴，阡陌纵横的茶垄沿着山脊蜿蜒延伸向远方，无边无际的茶园风光一眼望不到边。

从高处俯瞰，茶园里一层层漾开的绿浪犹如一幅长卷，参差错落地勾勒出自然圆润的曲线，把茶园 装点得清新自然，茶农们背着小竹篓穿梭于茶垄间，手指在茶树枝叶间欢快飞舞，构成一幅美丽的乡村画卷。

白竹山腹地，有一个远离尘世喧嚣的古朴村落——李方村。

李方村民宿客栈、农家乐众多，可以为游客提供观光度假、农事体验和乡土美食。

住在乡村客栈，清晨推开窗，是满目的青山，傍晚合上窗，是醉人的云霞。

春节来到白竹山，看一看茶山曼妙的美景，体验采茶制茶乐趣，品尝农家美食，住在乡野民宿，何等惬意！

双柏鄂嘉镇 | 山美水美的世外桃源

鄂嘉位于双柏哀牢山东麓，山林苍翠、梯田遍野、清泉汩汩，各自然村落散布于山间的莽林幽谷之中，犹如一处被遗忘的世外桃源。

进入鄂嘉地界，映入眼帘的是一片浓得化不开、望不透的绿色。

来到鄂嘉，可以领略“东缘石羊一江七峰，江内哀牢十河九天”的秀美风光，品尝独具特色的农家美食，体验梯田农耕文化，探访原始森林，于山林中采茶摘果，于草甸小径上尽情奔跑，于峡谷流水中嬉戏……知山乐水，亲近自然。

鄂嘉梯田景观

鄂嘉梯田依山而下的数十万亩天然景观，可以和享誉国内外的元阳梯田相媲美。

鄂嘉的梯田气势恢宏，形状多变，这是勤劳的鄂嘉人世世代代留下的杰作。他们用古老的智慧在这片无一平川的土地上，修建起垂直分布的万千梯田，无意间，也造就了让人惊艳的美景。

日落时分，梯田在阳光的照射下波光粼粼，如一幅写意山水画，美得让人窒息。

鄂嘉瀑布群

鄂嘉山高水长，这里山有多高水就有多高。境内流泉在高山峻岭间迂回跌宕，形成了如诗如画的瀑布群。其中，较出名的有白水河瀑布、虹龙河瀑布、新厂村瀑布、弯腰树瀑布、白沙坡瀑布等，成为鄂嘉的一道道靓丽景观。

鄂嘉九天湿地

九天湿地是云南省中部较大的高山湿地，漫步在平坦开阔的山谷草甸中，看山花烂漫、牛羊成群。

鄂嘉毛家坝

毛家坝位于哀牢山自然保护区腹地，从鄂嘉集镇出发只需70分钟车程。

这里海拔2200米左右，地势开阔平坦，乍看像一个大盆地。它的美，美在那潺潺流水的小溪，美在那散发幽香的野花，闲步于此，能让人身心得到彻底放松。坐看那花红草绿、牛羊布山，嗅那清新空气，闻那鸟雀啼鸣，美景宛若画卷。

鄂嘉黑竹山

黑竹山森林密布，古木参天，原始而神秘，是探险、科考旅游的广阔天地。

登上黑竹山瞭望台，看哀牢山苍莽的原始森林，犹如一条绿色的地毯，云雾飘散其间，极其壮美。进入那遮天蔽日的原始森林，苔藓盖地，密叶中透过的阳光，照射着躺在林间的腐朽落木，更增添了原始森林的神秘。

走在覆满苔藓的林中小道上，感受森林氧吧里纯净的空气和潮湿的泥土芬芳，体会它的静谧和安宁，彻底回归大自然的怀抱。位于黑竹山原始森林东侧老尖山上的尖山寺又名老君庙，也是不可错过的游玩景点。

鄂嘉虹龙河瀑布

从鄂嘉集镇出发，去往九天湿地的必经之路上，沿水弥线公路行走1公里就到了虹龙河瀑布景区，是休闲野营的最好去处。虹龙河瀑布高58米，远远看去只见一股清流直泻而下，在日光映射下像是悬空彩练，珠花迸发，犹如巨龙吐珠。

走近一看，水落之处宛若龙首探出深潭，水柱喷天而起，蔚为壮观。旁边还有休闲的亭子，拾级而上，视线更为宽阔，可看到一米阳光倾泻而下。

虎山休闲栈道

栈道位于鄂嘉镇老虎山，全程1100米，建设人行踏步1111阶，是爬山休闲的好去处。

到达山顶，可以到茶厂参观、品茶，小镇的景色能一览无余，身体和心灵都能得到很好的放松。栈道特色明显，坡陡弯曲，林地与茶地交织，自然景观和民族文化融为一体，老虎山气势磅礴、壮美秀丽，茶林错落有致、青翠欲滴，当地民风淳朴、文化厚重，这里可以让你体验不一样的鄂嘉风情。

大湾水库

大湾水库位于楚雄市新村镇、西舍路镇与双柏县鄂嘉镇三镇之间的礼舍江上，因位于鹅头山下六公里长回头湾而得名。从彩鄂公路驾车，一出鹅头山隧道，绵延十多公里的湖泊让你眼前一亮，湖畔峡谷青山苍翠，怪石嶙峋，风光迷人。这里水清湖美，虾鱼成群，是钓鱼爱好者的首选。

大麦地查姆汽车旅游营地

大麦地查姆汽车旅游营地位于大麦地镇普龙社区普龙新村，距离集镇约2公里，有游客接待中心、烧烤区、露营区、戏水区、住宿区、垂钓区、停车区、篝火晚会广场等多个区域，休闲设施、游览设施齐全。

这里依山傍水、青峦叠嶂，自然风貌秀丽，江水蜿蜒跌宕，四季景物各具风韵。流经营地的绿汁江，水不藏膝，清澈灵动，五彩卵石比比皆是，漫步江中滩石浅洼，捉鱼摸虾，惬意十足。

待夕阳下沉，撑起帐篷，夜宿绿汁江畔，燃起篝火、斟满酒杯，品尝现烤山珍，畅谈百味人生。一场“偷得浮生半日闲”的慢时光，就这么简单！

文旅头条融媒体记者  李银娟  文

楚雄州文旅局、双柏县文旅局、田维星、李银娟  图

责编 王楚云

审核 李元