王家超，2008年北京残奥会200米混合泳亚军，2012年伦敦残奥会4 X 100混接冠军、4 X 100自由接亚军、200米混合泳亚军，2021年东京残奥会铁人三项第四名。这位建水籍“独臂铁人”获奖无数、奋斗拼搏的故事精彩传奇。3月4日，他作为火炬手在北京参加了冬残奥会火炬传递仪式。参加完火炬传递仪式后，王家超表示，担任火炬手让他更有力量，他将做好体育教育，传递好残奥运动精神。

结缘游泳项目  走上体育之路

“我出生在建水县岔科镇长田村委会密腊甸村，小时候比较‘野’，喜欢爬树、游泳。一次意外，我失去了左臂，但是我仍然喜欢在小河里游泳。喜欢运动，这为我从事体育运动打下了底子。2001年，我10岁时被老家的残联推荐，选拔进入云南省残疾人游泳队，开始接受系统的游泳训练。”王家超笑着说。

来到云南省残疾人游泳队，王家超发现身边的老队员个个水平高超，他深受触动。之后，他不断去比赛、去“练兵”，比赛的名次也不断前进。到了2003年，第六届全国残疾人运动会，王家超第一次拿到了全国冠军。2004年，他成功入选国家队，开始备战雅典残奥会。

“我第一次参加残奥会是13岁，来到雅典，我非常兴奋，因为那里的一切都是未知的、新奇的。我参加100米蝶泳项目获得了第4名，我没有想到我13岁就能取得这样的成绩。那次，我们主要是去练兵积累经验、去参与开拓眼界，所以压力不是很大，压力最大的是2008年北京残奥会。”王家超说。

当时，17岁王家超感觉就像面临高考一样，心理压力、训练压力非常大。最终，他顶住了压力，获得参加北京残奥会的参赛资格，本来只想能站到北京残奥会领奖台上就很高兴了，结果王家超获得了二银一铜的好成绩。

一分耕耘一分收获，2008年，王家超取得了好成绩。当时他就想4年后目标还要定高点，争取获得一块金牌。功夫不负有心人，2012年伦敦残奥会，王家超超越自我获得了一金二银的好成绩，实现了自己的目标。

一步一个脚印  耕耘才有收获

2015年，是王家超人生的转折之年。这一年，他从云南省残疾人游泳队退役，结束了14年的游泳队生涯。他想要继续读书，因为他认为，人一定要具备一定的知识文化，才能更好地在社会上立足。

抱着这样的观念，王家超如饥似渴地学习，考入了云南师范大学读了本科，并被学校保研。“以前的成长是体育方面的，大学里的成长则是文化知识方面的。大学就像塑造我的第二个‘母体’一样，塑造了我的人生观和价值观，让我对自己人生规划有了更新的认识。”王家超说。

因长期坚持的体育训练的习惯，王家超在读书期间也没有忘记自己所热爱的体育运动。当他得知2016年残疾人铁人三项第一次进入残奥会比赛后，他迫切希望去挑战这个项目。王家超解释说：“在游泳方面，我身高不占优势，别人游一下，我可能需要两下，在游泳队没办法拼得过那些比我高大的运动员，我想换一个赛道。”

但转项到铁三也并不容易，单手操控自行车不是最难的，最难的是跑步。因为王家超常年游泳，脚踝、关节和骨骼是柔软的，跑步需要不断和地面进行对抗，骨骼关节需要硬一些。当时，王家超没有教练，学业也要兼顾，训练遇到了很多困难。

“在远程训练软件的帮助下，我‘隔空’训练。但当时，我成了一个会偷懒的运动员。直到我被我的外教彼得提醒后才开始严格执行训练计划，把训练目标与内容拆分到每月、每周、每天甚至每个小时去一一执行。唯有勤奋训练，一步一个脚印，不断耕耘才会有收获。”王家超说。

2021年8月，东京残奥会举行。王家超获得参赛资格，再圆残奥梦。获得了第四名的成绩，成为中国残奥铁人三项获奖第一人。

做好体育教育  传递奥运精神

在谈到此次参加北京冬残奥会火炬传递时，王家超说：“我是在去年东京残奥会之后，被中国残联推荐作为2022年北京冬残奥会火炬手的，当我得知自己能够作为冬残奥会火炬手时，我非常兴奋和期待。3月4日，在火炬传递当天我很早就起床，提前去跑了45分钟的步，为了有一个更加良好的状态，在火炬传递的时候去展示我们运动员身上的风采。传递火炬时，我非常开心，我内心也非常感恩。”

回到昆明后，王家超第一时间和他的学生们分享传递火炬的快乐和荣耀。让他们看一看、摸一摸北京冬残奥会的火炬，让他们高擎火炬迎面接力。

之所以这样做，王家超说：“体育让我找到了人生的意义，我也要用体育去影响别人。我要借这次参加火炬传递的机会，作为鼓励我未来继续向前的一个动力。做好体育教育事业，传递好残奥会精神。希望他们在未来的成长道路上，能够更加坚毅、更加吃苦耐劳、更加学会坚持，更高更快更强。体育教育才能塑造健全的身体与人格，希望孩子们都能有一个被体育改变的人生！”

文旅头条融媒体记者 李航 张敏  文

王家超 图

邓斌  视频

责编 沈梦玲

审核 李元