酷暑难耐的夏季

还在与空调做伴吗

不如到城市周边的山村乡野

找一处“避世桃源”寻求清凉

线路1：楚雄市—东华镇（楚源乡生态农业庄园）—紫溪彝村—紫溪山风景区

楚源乡生态农业庄园

楚源乡生态农业庄园是夏日避暑休闲强力推荐景点，庄园占地1000余亩，建有休闲园区、生态养殖区、生态水景区、娱乐生态餐厅区等，可以为游客提供休闲娱乐、生态美食、果园采摘、观光摄影等服务。

盛夏以来，整个庄园到处是山清水秀、花红柳绿的迷人风光。荷花、玫瑰、绣球花、小雏菊……姹紫嫣红的各种花卉争相开放，美不胜收。

游客可以沿着花间小路尽情玩耍，整片花田就像画家浓墨重彩油画场景中的片片色块，与清澈湖面无缝相接，赏花的同时还能一睹湖光山色。

楚雄紫溪彝村

紫溪彝村有山、有水、有城市里寻不到的乡野风光，有旧时光里最朴实的生活……是理想中的避暑休闲胜地。

紫溪彝村位于国家4A级旅游景区、省级风景名胜区紫溪山的北侧，坐拥山湖美景，原生态的自然风光与民族风情交织，满满的彝族村落原生态气息，质朴又多情。

夏日的紫溪彝村，是一幅浑然天成的画卷，湖水碧绿，人少幽静，绿道较好地保留着原生态的环境，目之所及皆是绿色，给人一种沁人心脾的清新之感。

漫步在环湖栈道，就能来一次心灵度假。对岸是青山郁郁葱葱，眼前是湖水微波荡漾，头上是阳光透过树枝洒下来，耳畔还能听到虫鸣鸟叫，是实实在在的绿水青山好风光。

湖边的松林广袤青翠，一眼望不到边际，林间建有休闲步道和小亭子，走累了到亭子里坐一会儿，喝上一壶当地的野坝子茶，清香解渴。

楚雄紫溪山

紫溪山是国家4A级旅游景区，自然资源丰富，历史文化深厚，有“天然大氧吧”“滇中绿宝石”“西南百花园”“世界古茶花名山”的美誉，一年四季都有好风景，无论何时来都有美景相伴。

紫溪山植被葱郁、空气清新， 漫步山间，周身被绿色包围，所有喧嚣和炎热都在清新空气中消散。

线路2：武定县—狮子山景区—己衣大裂谷

武定狮子山

夏天的狮子山，浓荫覆翠，气候凉爽，是绝佳的避暑休闲胜地，在这里既可躲避炎热又能寻得夏日趣味。

狮子山箐谷幽深，在壁立的悬岩中，一条历史悠久的石阶沿山势曲折而上，沿途景点众多，有虬劲蟠立的迎客松、有峻峭惊险的观日亭、有造型粗犷的蛇头岩……游客可以沿着石阶徒步赏景，自由自在地呼吸新鲜空气。

沿着石阶一直往上走，就到了山顶的平顶玉湖。湖泊似上天遗落在狮子山的一颗珍珠，掩映于青松翠柏之间，给这座山带来无穷的灵气。湖面放置了观光游艇，游客泛舟湖面，犹如在画中游。

狮子山不仅有美景，还有美宿。坐拥秀丽山景和花海，拥有温馨房间和超大露台的山野民宿——陌上云来。

民宿镶嵌在武定狮子山的绿色林海间，朴素又雅致，四周被绿树环抱，真正做到了拥抱大自然，是名副其实的“氧吧”民宿。阳光、微风、绿色是这里的灵魂，随处透露着舒适与自然。

除了住房，陌上云来还有露天茶吧、微型高尔夫球场、露天电影和KTV等娱乐消遣的场所，简直就是一处吃喝玩乐住齐全的“休憩之所”。特别是森林天台，绿林花海环绕，桌、椅、沙发等一应俱全，可尽情观景、聊天、游玩、小憩。

武定己衣大裂谷

己衣大裂谷是藏在武定大山里的一处奇景，那里的山川像被刀劈开了一般，两边绝壁几乎呈90度垂直而下，露出层层叠叠的岩石断层，陡峻的山峰下，大裂谷深不可测，不失为国内一个雄奇险峻的地质奇观。

大裂谷两侧顶端平地间是自然村落，虽鸡犬相闻，却难以相通，形成了雄、奇、险、 秀的崖壁奇景，晴时深不见底，阴时如在云端。夏季来这里，还能见到各种大小瀑布，听水流声声，放飞思绪……

很多来己衣大裂谷游玩的人都只是沿着长约2公里的栈道来一次走马观花，其实，约20公里雄奇险峻的峡谷风光才是己衣大裂谷真正魅力所在，这些路段或溪流潺潺、瀑布飞泻，或怪石嶙峋、奇峰突兀。线路也是崎岖复杂，有时要从谷底徒步往上爬，有时要从溶洞中钻过，甚至会绕道至悬崖顶端盘山而下，堪称年度探险大片！

线路三：永仁县—方山景区 —诸葛营民族文化生态旅游示范村

永仁方山

方山因四面视之皆平整方正而得名，古时曾是历代兵家相争之地。境内自然环境良好，森林覆盖率高达70%，年平均气温12度，即使在盛夏时节，山上温度仍然保持在17度左右，清爽宜人。

进入山间，风光旖旎秀丽，山岳磅礴险峻，古树奇石诸多，丰富的人文景观与优美的自然环境融为一体，诸葛营、望江岭、七星桥、珍珠滴水岩……佳景天成，美不胜收。

诸葛营民族文化生态旅游示范村

诸葛营民族文化生态旅游示范村位于永仁方山景区，因传说诸葛亮曾在此地安营留驻建村而得名，以其“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的独特魅力，成为众多游客心中的“诗和远方”。

因位于方山的缘故，这里气候凉爽，是夏日避暑休闲的乡村旅游目的地。村庄整洁干净，房屋古朴典雅，院落通透，蜿蜒的村道四通八达，传统乡村里的人情味在这里依旧浓郁。

游客来到这里，不仅可以到风光旖旎的方山景区游览，还可以在村内果园采摘蜜枣、甜梨、李子等鲜果，品尝烤全羊、羊汤锅、野生菌等生态美食。

另外，这些地方也是避暑休闲胜地，约起来！

大姚百草岭

登上高高的百草岭顶峰，可观莽莽原始森林，赏百花争芳斗艳，迷醉于一尘不染的自然美景之中。

夏季，百草岭巍峨苍翠，步入山中，你可以在枝干遒劲的绿林中徜徉，在山花烂漫的地带留影，在绿草如茵的大地上仰卧，在广袤的高山草甸上奔跑，感受大自然深邃的美。

大姚三潭瀑布

大姚县赵家店境内的三潭瀑布，在夏季迎来最佳观赏期。随着水量增多，瀑布气势磅礴、吼声震天、水雾弥漫，远远望去如三道白练挂于山间，神奇壮观。

所谓三潭，是指瀑布群中落差最大的三级瀑布，以上游至下游为次序，第一级高19米，第二级高121米，第三级高82米，三级瀑布浑然一体，分别形成三个深潭，故名三潭，有“西南第一高瀑”的美誉。

禄丰彩云镇竹溪村

夏季避暑的第一要义，就是有水。禄丰彩云镇竹溪村，就是一个玩水的好地方。

来到竹溪村，你可以在溪流里戏水，体验玩水的爽快；可以乘着竹筏漂流，观赏两岸秀美风光；也可以约上三五好友，在竹林里享受烧烤的乐趣，或在竹林环绕的休闲民宿里喝茶聊天。

这里的竹子十分高大，起风的时候，竹影摇曳，就像海潮在翻涌一般，很壮观。穿梭在竹林间，宛如置身于茫茫碧海之中，四周都是一片柔和、宁静的青绿景象，偶有几缕阳光从竹林缝隙中倾泻下来，更显梦幻。

流经竹林的溪流有宽有窄，宽的地方可划竹筏漂流，狭窄之处则宛若小巷，江水清澈见底，水中游鱼戏虾、彩色卵石历历可数。在浅滩处，可以脱鞋下水，拿着网兜捉鱼摸虾，也可以和小伙伴打水仗，野趣十足！

出游当然不能少了烧烤这个常备项目，在这里就不需要担心被太阳炙烤，因为有成片的竹林替你遮挡了阳光，让你可以悠哉地享受烧烤的乐趣！

双柏白竹山李方村

李方村位于白竹山腹地，村内林木葱郁、浓荫蔽日，是休闲纳凉的好地方。

李方村周边，民宿客栈、农家乐众多，可以提供观光度假、农事体验和品尝乡土美食。

锣笙湖半山酒店是李方村附近最具特色的酒店，建筑镶嵌在绿色林海间，因背靠锣笙湖而得名，依托当地源远流长的“大锣笙”文化和白竹山独特的自然风光，备受游客青睐。

酒店依山而建，新中式合院与中国传统园林风格结合，古朴雅致。一栋栋房屋散落在云雾里、密林间、花海中，阳光、微风、绿色是这里的灵魂，随处透露着舒适与自然，超适合度假旅居。

入住锣笙湖半山酒店，抬头是青山绿水，耳畔是鸟语虫鸣，泡一壶茶坐在观景台，便能消磨整个黄昏。或者来一场户外烧烤，伴着满天繁星品尝美食，享受“偷得浮生半日闲”的慢时光。

文旅头条融媒体记者  李银娟  文

楚雄州文旅局、邓斌、李银娟、姜云辉  图

责编 杨奥

审核 华芳