香格里拉，是藏语的音译，寓意为“心中的日月”，仅听名字就充满诗情画意，充满画面感。香格里拉在高高的雪山顶上，在美丽的香巴拉，在世人心灵的最深处。

步入九月，香格里拉的草原上牛羊成群，秋高气爽、云淡风轻。外地的朋友经常会问我，如果花三天的时间，在香格里拉可以去哪里玩耍呀？以下是几种游玩的攻略推荐（分3期推出），可供游客朋友们参考：

游玩主题：游高山峡谷，赏华泉台地

游玩线路推荐：虎跳峡→白水台

建议游玩天数：2—3天

第一天，如果你在香格里拉想感受大山大河的气魄雄浑，可以动身前往虎跳峡。

虎跳峡位于云南省迪庆州香格里拉市虎跳峡镇东环线，距香格里拉市近100公里，距丽江市约80公里。峡谷全长20余公里，落差213米，迂迥道路25千米，峡口海拔1800米，海拔高差3900米。香格里拉虎跳峡景区因猛虎跃过金沙江江心巨石的传说而得名，它以雄、奇、险、峻闻名于世，是世界著名的峡谷之一、中国长江第一峡，包括上、中、下虎跳峡和高路徒步道路，其中上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄，中虎跳以“满天星”和“一线天”为险，而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。

景区内可举行的体育旅游项目有：徒步、攀岩、漂流、花式皮艇等。其中“虎跳峡高路徒步线路”被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，虎跳峡景区是国家级AAAA级旅游景区。

第二天下午，如果你想看看我国最大的华泉台地，可以出发去往白水台。

白水台在三坝乡白地村，距离香格里拉市区约100公里，海拔2380米。郁郁葱葱之中露出白色的华台，层层叠叠，仿佛一片白色的梯田。它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，是我国最大的华泉台地，台地中央由十多个泉池相连，含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田。在这里，你可以感受纳西族别具风格的“三朵节”、花甸瑶池绵绣的玉彩瑶池、轻柔的白地瀑布阿明灵洞，也可徒步白水河感受民族远古传承，寻在古老的东巴文化。

每年农历二月初八，是纳西族的“朝白水”活动，四里八乡的藏族、纳西族、彝族、白族、傈僳族等民族都汇集于此，用歌舞和野餐进行祭祀活动。

香格里拉的风景美如画，香格里拉的世界多姿多彩，我们很难用简短的文字和简单的图片去描述，这一切，需要你自己来到世界的香格里拉去体验和感受。在这个秋季，背起行囊，出发去往美丽的香格里拉与这所有的美好邂逅吧，香格里拉欢迎你。

温馨提示：

香格里拉秋冬季节日常温度变化较大，需要及时增减衣物，注意保暖。初到香格里拉，不要剧烈运动，避免高反。

文旅头条融媒体实习记者 和世强 文

迪庆州旅游集团 香格里拉虎跳峡旅游经营有限公司 供图

责编 龚怡丹

审核 李元