“阿怒日美”是怒族人对怒江的称谓，含义为怒族人居住区域的江。

怒江，从唐古拉山脉吉热格帕峰南麓奔腾而来，经西藏察瓦龙进入云南，奔流在碧罗雪山与高黎贡山之间的深谷中，怒江傈僳族自治州就是因怒江由北向南纵贯全境而得名。

从泸水出发，一路溯江而上，去探寻沿途的美景。

小沙坝景区

小沙坝景区实际上是一个移步异景、功能完善的服务区，位于泸水市以北1公里处，距离六库城区约10公里。和常规服务区不同的是，小沙坝与周边风景和谐共融，景中建屋，屋中看景，围绕景观视线、功能分区、节点景观进行打造，一步一景、一点一特色，使建筑融入怒江峡谷大自然的美景中去，与怒江大峡谷相得益彰。

在这里，你可以边喝咖啡边赏峡谷风光，可以骑车探寻秘境，也可以品尝傈僳族传统手抓饭，服务区还有高端酒店可以休憩。

老虎跳

当一路狂奔而来的怒江水流经泸水市称杆乡境，江中林立的怪石给江水设下障碍。江水在这里拍打又跌落，溅起浪花朵朵，轰鸣声震耳欲聋，响彻山谷。这里因两岸山岭险峻，峰峦重叠，水流落差大，滩高水急，江面狭窄，远看如猛虎下山，咆哮着扑向巨石，被称为“老虎跳”。老虎跳被认为是怒江的天险，也是彰显怒江个性的地标之一。来到怒江，当你看到“老虎跳”时，才能真正感受到其汹涌澎湃的气势。

飞来石

飞来石位于怒江东岸匹河民族中学院内，是1983年3月凌晨“从天而降”的巨石。巨石飞落立于院中，令人惊奇的是，除北边小平房屋檐与飞石紧靠处稍有损坏外，周围建筑都毫无损伤，时至今日，飞来石到底从何而来，仍然是一个未解之谜。

老姆登

老姆登，是一个坐落于碧罗雪山半山腰缓坡上的村子，这里再往上走，便可抵达“记忆之城知子罗”。

老姆登吸引着全世界的自驾游爱好者，许是一路向北、一路上山，游人总有累的时候，就在这里歇歇脚，望着河谷对面的“皇冠山”。“皇冠山”因山形似一顶“皇冠”而得名，时常被云雾环绕、影影倬倬若隐若现，阳光透过云层，像一把利剑劈来，投射在怒江水上。

知子罗

走进知子罗，仿佛坐上了回到过去的时光机。老化的石阶、墙上斑驳的裂缝、人烟稀少的大街、青砖白墙的旧建筑似乎都在向人们诉说着昔日的知子罗。

如今的知子罗，简朴而宁静，古老而柔美，每走一步，都踏在历史与现实的融合岁月里。

石月亮

福贡石月亮是一大奇景，透过洞口可以看到另一侧的蓝天，仿佛它是开天辟地时就耸立在那里。在傈僳族古老的大洪水神话中，它就已经存在了。傈僳语称它为“亚哈巴”，意为“石月亮”。每一个看到它的人，都希望能接近它。

它没有阴晴圆缺，没有初一十五，什么时候都是一轮圆月，颇有“皎皎碧罗雪，萧萧贡山秋。明月伴石月，万古照江流”之感。每当云雾升腾时，缥缈之间，“石月亮”时隐时现、或圆或缺，使得置身于怒江大峡谷中犹如身在天上宫阙，蔚为壮丽。

亚坪

亚坪位于怒江福贡县中缅两国交界线上，神秘幽静。历经岁月沧桑、日月更迭，却没有被耀眼的霓虹灯装点，没有现代社会钢筋、水泥的打扰，没有汽车尾气和发动机的轰鸣声，仍保持最原始的样子。

山地垂直气候让亚坪的一座山从下到上拥有多种自然景观，秋冬季节，亚坪就像一幅没有边框的油画，层林尽染、万山红遍。在这秘境中，寻一个多彩的世界吧。

怒江第一湾

沿着奔腾的怒江水一路北上，离开美丽的高黎贡山，江面逐渐收紧，水流越发湍急，到了贡山县丙中洛乡日丹村附近，滔滔的江水被王箐大悬崖绝壁阻隔，江水流向由原来的北南流向，改为东西流向，流出300多米后，又被丹拉大山隔断再次调头由西向东急转，一道马蹄形将山脉分割，形成“怒江第一湾”。

如今，怒江第一湾已经成为云南旅游的一个地标。过了怒江第一湾，下一站便是丙中洛。

丙中洛

丙中洛，是个雪山下的低海拔盆地，是旅行者向往度极高的“打卡目的地”。

作为滇藏公路云南境内最后一个大本营，这里抬头看山峦重叠，低头见万壑幽深，耳边是怒江水的咆哮，眼前是纯净的世外桃源。

文旅头条融媒体记者 刘娅娟 整理
怒江州文化和旅游局 江蕊先 图责编 童文文审核 李元