楚雄永仁:春天里的菌香

羊肚菌是一种珍贵的野生食用菌,因其菌盖凹凸不平,状如羊肚而得名。

羊肚菌香味独特,营养丰富,可以炖鸡、炖排骨、蒸蛋等,可谓是万物皆可搭。


羊肚菌炖鸡

山地散养土鸡,是炖煮羊肚菌的最佳配角。

将鸡切成大块,冷水下锅,待水沸腾,捞出鸡肉重新加入清水,这时,主角羊肚菌正式上场。

把羊肚菌冲洗干净,待鸡肉炖熟,把新鲜的羊肚菌放入锅中煮5~10分钟即可。新鲜的食材往往只需要最简单的烹饪方式,不需要花哨的配料,加少许生姜、适量食盐去腥提味,就能激发出特别的鲜。

这样的一锅羊肚菌炖鸡,鸡肉鲜嫩入味,菌香味十足,鲜香至极,让人回味无穷。

羊肚菌酿虾滑

       羊肚菌酿虾滑,两者之间起了奇妙的作用。

把虾仁剁成馅,放入小葱、姜末、盐、酱油、蚝油、料酒,顺时针搅拌均匀备用。

把新鲜的羊肚菌切掉根部洗净,用剪刀把羊肚菌剪开一边,再把虾滑塞进中空的羊肚菌肚子里就好了,进蒸锅上气后计时10分钟关火。

把鲜美的虾滑酿入营养的羊肚菌里,两者之间起了奇妙的作用,令味蕾享受到鲜、香、味、美的最高境界。

来源 永仁县融媒体中心

通讯员 张桂伟 起晓燕 文

责编 马寅瑞

审核 华芳