康养玉溪丨哀牢山——红河谷避寒养生之旅

玉溪冬天气候温和,年平均气温20℃以上,阳光明媚,终年无霜,成为了众多旅居爱好者的首选目的地。今天推荐的线路位于玉溪市哀牢山——红河谷沿线,沿线拥有国家工业遗产——绿汁,国家级自然保护区——哀牢山,国家级旅游特色小镇——戛洒镇以及元江那诺梯田、红河谷热海、栖霞山温泉等众多景区景点,生活着傣族、彝族、哈尼族等众多少数民族,自然风光绚丽,民族风情浓郁。

易门县:绿汁镇——新平县:哀牢山景区、戛洒镇、花腰田间——元江县:那诺乡、羊街乡、栖霞山温泉、红河谷热海温泉

出行方式:高铁、大巴、自驾

易门县:绿汁镇

滇铜古镇绿汁,因铜而兴、因江得名,被称为最美工业遗产。这里有72弯108拐的盘山公路,小镇上散落着易门矿务局客车库、易门矿务局招待所、矿洞、电影院、吊桥等工业遗产。



吃:浦贝羊肉、野生菌火锅、易门豆豉

住:易门菌香大酒店、易门绿汁镇矿印空间

购:易门山里乡野生菌、易门豆豉、浦贝陶

(浦贝羊全席)

新平县:哀牢山——戛洒镇——花腰田间

新平县地处哀牢山脉中段,是我国著名的花腰傣之乡,到这里可以体验浓郁的民族风情。哀牢山自然保护区包括南恩瀑布、石门峡、茶马古道等景点,感受大自然的鬼斧神工,游览旅游特色小镇戛洒镇。

(哀牢山)

(石门峡)

吃:滇中第一锅——戛洒汤锅、新平特色饭菜、干黄鳝、咸鸭蛋

住:新平花腰田间民宿、花腰傣开元森泊度假乐园、外滩豪生酒店、树几山舍民宿

购:新平腌菜、花腰傣土陶、哀牢山冰糖橙

(戛洒汤锅)

(花腰田间民宿)

(花腰傣开元森泊度假乐园)

元江县:那诺乡、羊街乡——栖霞山温泉——红河谷热海温泉

元江因常年光线充足、气候湿热,被称为太阳城,盛产各种热带水果。这里的哈尼梯田反映了哈尼人民的农耕文化,冬季来临,那诺梯田的云海奇观让人震撼。到红河谷热海体验无火之炊,享受舒服的温泉浴。

(梯田云海)

吃:元江水果宴、红河谷热海无火之炊、民族特色烧烤

住:栖霞山温泉酒店、红河谷热海、新大陆酒店

购:元江干米干

(红河谷热海)

(无火之炊)

文旅头条通讯员 张昕萍 整理

来源 玉溪市文化和旅游局

玉溪市文化和旅游局 张昕萍 图

责编 马寅瑞

审核 龚怡丹