雨水，是二十四节气中的第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。好雨知时节，当春乃发生。当万物被“润之以风雨”，意味着温暖的春天就要来了。

雨水不仅表示降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

一候水獭祭鱼水獭开始捕鱼，并将捕获的鱼排列在岸边，仿佛进行一场小型的祭祀仪式之后才食用。

二候鸿雁来随着天气逐渐转暖，南迁的大雁开始返回北方，它们成群结队，通过迁徙来适应季节的变化。

三候草木萌动在春雨的滋养下，草木开始抽出嫩芽，象征着大地回春，生机勃勃，最终呈现出一片欣欣向荣的景象。

雨水习俗

忙春耕

雨水节气标志着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕春播的好时机。农民忙着翻田，将杂草等深埋地下，经雨水浸泡，正是农作物最好的有机肥。

回娘屋

在我国有些地区，雨水这一天出嫁的女儿给父母、女婿给岳父母送礼，送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，祈求岳父岳母“寿缘”长，长命百岁，感谢父母的养育之恩。

勤养生

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人都应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

此外，还要注意腿脚的保暖，少用冷水，少吃寒食

博尚镇油菜花海每年2月，当第一缕春风吹进临翔，那孕育了一冬的油菜便迫不及待地伸展腰肢，不经意间就开出了一瓣瓣明晃晃的花朵，向远方蔓延而去。

在临翔博尚镇的田埂上，万亩油菜花有开得欢腾似海的、有开得温婉如玉的、有开得倾城倾国的、有开得孤芳自赏的……金黄色的花海、翠绿色的竹林、苍劲挺拔的榕树、遨游的白鹭和古佛塔、佛寺、民族风情浓郁的村寨交相辉映，使博尚古镇充满浓浓的诗情画意。纷至沓来的各地游客拍花海、观花潮、吃花蜜。尤其是春节期间，摩肩接踵的人群将博尚挤得特别热闹，纷纷感叹“博尚花景浓似酒，花不醉人人自醉”。

油菜花开时，博尚镇都要做包括路线、最佳时间段、美食等“赏花攻略”为游客提供方便，当地将油菜种植与发展乡村旅游、乡村振兴相结合，油菜产业现已成为临翔区秋冬农业生产的“重头戏”，油菜花成为博尚镇名副其实的“黄金花”。

来源 临沧市文化和旅游局 一部手机游云南  

责编 康莞悦

校对 杨金敏

审核 龚怡丹