赋能“心”力量,蒙自市总工会这样为女职工送福利!

近日,蒙自市总工会以“3·8国际妇女节”为契机,联合市中医医院工会委员会共同开展关爱女职工心理健康专题讲座,市中医医院70余名女职工聆听讲座。

本次讲座邀请了红河州心理学会创始人何红明进行专题授课。何红明从女职工在工作、家庭、育儿方面面临的期待和压力入手,通过具体事例和生动语言,深入浅出地为大家讲解女职工心理健康的意义及缓解压力的方法与途径,引导女职工通过自我接纳与照顾、情绪宣泄、认知调整、放松训练等方式认知和调整日常工作、生活中的压力,用行之有效的方式方法来关爱自己,结合必要的医疗手段,科学维护心理健康。

下一步,市总工会将继续把职工的需求作为工作的出发点和落脚点,根据不同职工群体的心理服务需求,有针对性地开展心理健康服务活动,维护职工队伍和谐稳定,构建和谐劳动关系,聚力提升职工群众的获得感、幸福感、安全感。

文旅头条通讯员 余挺 董浩 王航 文

蒙自市总工会 图

责编 李娇蓉

校对 马寅瑞

审核 华芳

终审 古文丽