夏日的云南

如同一首流动的诗

每一页都洋溢着清新与活力

云南是全国研学游的重要目的地

夏日的云南

是青少年朋友暑期研学最佳选择

云南省文化和旅游厅推出

研学旅行探险之旅、探秘之旅

让你尽可以在研学游中探索生物的多样性，人文的多样性

大理太和城遗址——茶马古道——大理古城——凤阳邑——崇圣寺三塔

大理是云南历史文化的重要发祥地之一，古南诏国的政治、文化和经济中心。位于大理市太和街道太和村的太和城遗址是南诏建国后的第一座都城，也是目前所有南诏都城里保存最完整的遗址。1961年3月，太和城遗址（包括南诏德化碑）被公布为全国第一批重点文物保护单位。

（大理太和城遗址）

大理古城是白族文化特色集中的历史文化名城，始建于明洪武十五年(1382年)，是全国首批历史文化名城、首批国家级风景名胜区、国家级旅游度假区，国家4A级旅游景区。文化体验项目有白族三道茶、白族扎染、甲马、剪纸、陶器制作、夜游古城、中医针灸按摩、洞经音乐表演、大本曲表演、白族对歌表演、民族节庆活动等。

（大理古城 王泽航 摄）

位于苍山佛顶峰下的凤阳邑，是电视剧《去有风的地方》中许红豆和谢之遥相遇的地方。一个人踽踽独行在苍凉的茶马古道上，在古道两侧的土库房高低错落分布，马帮的蹄印依旧清晰可寻。凤阳邑的每一块青石板、每一块砖、每一面墙、每个不起眼的角落，都呈现出时代沧桑之美，诉尽千年情怀。

崇圣寺三塔文化旅游区位于大理古城北，背靠苍山，面朝洱海。堪称大理地标，是苍山洱海的胜景之一。在这里可以遇见《天龙八部》里段誉学会六脉神剑的“天龙寺”，感受三塔恢弘的气势。

苍山——洱海——喜洲古镇——周城（扎染体验）——鹤庆（银器制作）

（苍山云海 楊嘉堯 摄）

苍山，大理的天然屏障，不仅风景如画，更是一处天然氧吧。沿着蜿蜒的山路向上攀登，每一次深呼吸都仿佛能将城市中的尘埃一扫而空。站在山顶，远眺洱海的波光粼粼，心中所有的烦恼似乎都被这壮丽的景色所消融。

洱海公园位于洱海边，是大理市民休闲的好去处。清晨或傍晚，漫步在湖边的小道上，听着湖水轻轻拍打岸边的声音，感受微风拂面的温柔，所有的压力和焦虑都会随风而去。不妨带上一本书，找一个安静的角落，享受一段只属于自己的时光。

喜洲古镇西倚苍山，东临洱海，是白族文化的主要发祥地之一，保存了较完好的白族民居古建筑群。建成稼穑集、创意集市、喜洲客厅、苍逸图书馆、匠志集等一系列文化产业集群，有扎染、泥塑、刺绣、羊毛毡、甲马、喜洲粑粑等非遗制作体验。

周城村，是全国最大的白族自然村，隶属大理市喜洲镇，被誉为“白族扎染之乡”。如果眼睛看累了风景，不妨来周城村动动手，比如做一件与刘亦菲、赵丽颖、白露等明星同款的扎染裙，染一条表达心意的方巾，看看扎染历史，感受非遗魅力，体验一次最真实的身心治愈。

每件手工扎染，都是独一无二的孤品。璞真白族扎染博物馆是全国首个民营性质白族扎染博物馆，在这里的白族阿奶教学下，你拿起剪刀、绑带，学习扎、缝、缚、缀、夹等手法，将捆扎好的织物浸入蓝靛，染出深深浅浅、层次丰富的“洱海蓝”。等大理的风吹干了衣物，扎染纹样显出大千万物，你就拥有了自己的风花雪月与花鸟鱼虫。

大理州鹤庆县，东草海国家湿地公园，花朵竞相开放，水鸟与草海相映成趣。很难相信，高原地带的水乡更为清丽，你可以在岸边发呆，也可以骑着自行车环湖而行，还可以坐船游荡在水道之间。

看遍自然美景，再赏人文画卷。到“中国银器第一村——新华村”走一走，叮叮当当的小锤敲打银器的声音不绝于耳，琳琅满目的银器，沉淀着白族传统村寨的千年技艺。

这些研学游线路你最中意哪个？暑期已到，带上家人，来云南清凉一“夏”，体验“有一种叫云南的生活”暑期之旅吧！

文旅头条融媒体记者 龚怡丹 整理

综合整理自 央广网、文旅头条新闻网、云南网、云南发布、各州市文化和旅游局

图 各州市文化和旅游局、北京大学考古文博学院、大理州人民政府网、大理发布、大理旅游、杨灿华、王泽航、王继成、田维星、李美溶、和丽珍、木林森、和福天、朱远灵、海莱阿芝、邓斌、蔡苇、王明、李雨霖

责编 杨奥

校对 李亚

审核 华芳

终审 张敏 古文丽