夏日的云南

如同一首流动的诗

每一页都洋溢着清新与活力

云南是全国研学游的重要目的地

夏日的云南

是青少年朋友暑期研学最佳选择

云南省文化和旅游厅推出

研学旅行探险之旅、探秘之旅

让你尽可以在研学游中探索生物的多样性，人文的多样性

玉湖村——长江第一湾石鼓镇——虎跳峡——松赞林寺——独克宗古城——迪庆红军长征博物馆——藏族村落

玉湖村位于丽江玉龙雪山脚下，是离玉龙雪山最近的一个村庄，同时也是纳西族典型的古村。纳西族的传统村庄玉湖村，特别、古朴，置身其中仿佛穿越了时空。村里的民宅大多是三坊一照壁，房顶的中央都会立一个瓦猫，有招财、镇宅、辟邪的寓意，房子由木头和石头搭建而成，自然古朴很有特色。

长江第一湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇，万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，到了石鼓镇，突然来了个180多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。石鼓镇历史上曾是“茶马古道”的要津和南下大理、北进藏区的交通枢纽，是进入“三江并流”世界自然遗产的南大门，是“全国100个红色旅游经典景区”之一。

虎跳峡是从丽江玉龙雪山和香格里拉哈巴雪山之间穿过的一条巨大的峡谷，它距香格里拉市近100公里，距丽江市约80公里。峡谷全长20余公里，峡口海拔1800米，海拔高差3900米。虎跳峡是排名世界第四、中国第二的大峡谷，是万里长江第一大峡谷，是国家级AAAA级旅游景区，由上、中、下虎跳峡及高路徒步线组成。

从迪庆州香格里拉市区往北走，不远处就能看到，群山之间有一座规模宏大的建筑群，便是松赞林寺。整个寺院依山而建，外形犹如一座古堡。红色的飞檐、粉白的墙体、金黄色的殿顶，在高原灼烈的阳光照耀下，熠熠放光，夺人眼目。

（松赞林寺 田维星 摄）

独克宗古城有着1300多年的历史，曾是滇藏茶马古道的枢纽，及滇川藏物资中转、文化、经济交流中心，这里至今还保存着当年的风貌。2002年，为纪念香格里拉市更名，建造而成的标志性建筑香格里拉“吉祥胜利幢”坐落于独克宗古城大龟山山顶，高达21.45米，幢筒外部刻有雪山、江河、森林以及藏族传统的吉祥八宝等图案。雄伟的外观，成为独克宗古城最引人瞩目的建筑物，每年都会吸引大量游客到此打卡。

（洛桑央宗 摄）

迪庆红军长征博物馆位于香格里拉市独克宗古城月光广场北侧，成为游客从东门进入独克宗古城热衷选择旅行点之一，已成为迪庆红色旅游的龙头项目，也是香格里拉旅游的一个亮点，更是当地最形象生动的爱国主义和革命传统教育基地。近年来博物馆积极发挥红色旅游的优势，结合迪庆州2A景区建设，充分做到文化和旅游深度融合，从各方面推进红色旅游工作。

目前，迪庆红军长征博物馆是“全国重点文物保护单位”“全国爱国主义教育基地”“云南省国防教育基地”“东航爱国主义教育基地”“全国人文社会科学普及示范基地”“迪庆州民族团结进步教育基地”“中央民族大学教学实践基地”“ 迪庆州2A景区”等。

来凤晴岚——玉泉夜月——球眸晚照——笼耸朝云——一泓热海——三折云梯——大洞温泉——半亭活水——龙洞垂帘——灵池澄镜——笔峰霁雪——万里虹山

在古代，各地一般都有“八景”“十景”“十二景”之说，最初是指约定俗成的风物景观，后来多用来总称当地的名胜古迹。古时，腾冲被称为“腾越”，是一座由火山岩浆凝铸的土地，美丽的景色无处不在，到处充满诱惑，先人们为介绍腾越，就将众多的景区景点通过精心筛选、总结，以杜森先生撰写的《腾越十二景》歌谣为代表，广在民间传唱。

来凤山是90多万年前火山喷发形成的盾状火山，是腾冲境内众多火山中最古老的一座。“来凤晴岚”是一种气候现象，是说晴天的时候，在来凤山腰会有一条白色的云带，美丽奇特至极。这种天气现象的形成有点像大理苍山的玉带云。

笼耸朝云指每当清晨，笼耸山云缭雾绕，朝阳初升之时，呈现一派绚丽夺目、变幻莫测的奇景。笼耸山位于城北部的马站乡云华，明代，笼耸山顶就建有一座寺，取名“朝云寺”（后因雷火扫殿搬至山腰）；徐霞客游腾越时，曾在此寺住宿，游记中有详细记载；李根源到此挥毫提笔，写下“笼耸朝云”四个大字，至今仍完整保存于寺内石碑上；历代文人志士、骚人墨客到此观光留言，留下许多墨宝，这些墨宝虽历经沧桑，但是见证了腾冲文化的兴衰，可供瞻仰。

大洞温泉位于洞山黄坡，徐霞客游览大洞温泉后，将大洞温泉的石穴比喻为叠起来的棋子以及试剑石，还对温泉的温度进行了“池孔之水俱不甚热，正可著体”的评价。

笔峰霁雪指高黎贡山，云南著名国家级自然保护区，这里云雾缭绕，木棉如焰，菜花金黄，瓜果飘香。保护区内还有山巅雪景，三叠水瀑布，高山温泉，听命湖，天台山永镇寺等多处景观。它以其独特的地理地貌，丰富的动植物资源，极典型的高山峡谷自然地理垂直带景观和丰富多样的动植物资源而著称于世。

球眸山在城东北面，背靠高黎贡山，山势起伏陡峭，连绵不断，山半腰有一座寺，因山势高险取名为“高山寺”。此寺毁于二十世纪70年代，此景随之不存。

每当圆月当空之日，来到玉泉园便可看到月光把清澈见底的水源照映得波光粼粼，楼台倒影相映成趣，极富诗情画意，所以文化底蕴厚重的腾冲人民便把这一清幽柔美的景致起名“玉泉夜月”，同时把它列入了古腾越十二景之内。

“青海”位于北海东北部1公里处的丛山之中，海拔1950米，系60多万年前火山喷发时火山断陷而成，青海为典型的高山湖泊，湖水呈微酸性，是世界上少有酸性湖泊之一。青海和北海是姊妹湖，地下有暗河相通，两个天然湖泊及周边环境构成北海湿地生态系统，被誉为“灵池澄镜”；民间有“北海无边，青海无底”之说。青海俗称“青海子”。北海闻名中外，游人如织，青海深藏闺中，怡然自得，与世无争，如同隐姓埋名的居士，独自守护着一片罕无踪迹的山野。

龙洞垂帘说的是腾冲叠水河景区，叠水河发源于东北部的大盈江，属伊洛瓦底江水系，沿途众流汇合，水量渐丰；流经城西约2里时，遇到一个巨大的断层崖。崖旁三峰突起，比肩兀立，河水流到这里，叠为二折后，从46米高的崖头峡缝中跌下深潭，奔涌向前，故称“叠水河瀑布”。叠水河崖壁上排列着奇妙的柱状节理群，瀑布响声雷动，水花四溅，水汽蒸腾，在阳光下现出七色彩虹，使飞瀑增添异彩，形成“不用弓弹花自散”的景观。

云峰山位于腾冲市西北50多公里的滇滩镇，远看形如玉笋挺立，直插天际，因峰腰常常云雾缭绕，故名“云峰山”。

半亭活水是侍郎坝水库源头“古腾越十二景”中的“半亭活水”龙王塘，这里有一个季节性泉眼，俗称“干龙洞”，每当出水时，会随水流出鱼来，体黑，眼瞎，当地称为石渣子鱼。来到龙王塘，溪水蜿蜒，黛青色的山峦，苍翠的森林，哗哗的涌泉，奏出低沉厚重、舒缓柔和的汩汩声，周边啾啾的鸟鸣、唧唧的秋虫，让你饱览一场来自天籁的曼妙音乐盛会。

位于城西南8公里的热海温泉聚集了腾冲较大的气泉、温泉群80余处，其中10个温泉群的水温达90摄氏度以上，早在明清时期就享有“一泓热海”的美誉。这里包含了喷气孔、冒气地面、热水沸面、喷泉、热水泉华、热水爆炸等六类景观。在热海9平方公里的范围内汇演出一场惊人的自然奇观。

龙江桥地处高黎贡山西麓，是保山进入腾冲的咽喉锁钥，因地势险要、景色壮观而被古人列入“腾冲十二景”，名曰“万里虹山”。江东岸一片平川过后，便是气势磅礴、横亘碧空的高黎贡山。站在桥头，西看绝壁险峻，东看田园奇峰，下观碧浪翻腾。每当雨后天晴，一道彩虹出现在高黎贡山前，辉映于水光山色之间，江山胜景，赏心悦目。

这些研学游线路你最中意哪个？暑期已到，带上家人，来云南清凉一“夏”，体验“有一种叫云南的生活”暑期之旅吧！

文旅头条融媒体记者 龚怡丹 整理

综合整理自 文旅头条新闻网、迪庆红军长征博物馆、保山发布、云南网、云南发布、保山日报、腾冲发布、各州市文化和旅游局

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责编 杨奥

校对 李亚

审核 华芳

终审 张敏 古文丽