楚雄州永仁县是一座位于黄金纬度线的小城，这里年均日照2836小时，日均光照时长7.8小时，年平均气温19.2℃，享有“中国阳光城”的美誉，是全国乃至全世界少有的低纬度高海拔人类宜居区。

一、生态康养之旅

这里森林覆盖率达75.37%，空气负氧离子含量每立方厘米超过2500个，是“天然大氧吧”，全年空气质量指数均为“优”，PM2.5年均浓度低，是云南生态质量最好的县城之一。

方山是国家4A级景区，风光旖旎、佳景天成，集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一山，融山川、自然、历史、人文、民俗于一炉，它的年均气温12℃，即使在酷热时节，山上温度仍然保持在17℃左右，实属避暑胜地。

有“方山第一景”之称的望江岭，登临其地，一眼望三江，万水千山、烟波浩渺，望江望岭望白云，观古观今观天地。

游览线路：活佛寺—望江亭—望江岭—诸葛营遗址—观音寺—仙龟出洞—七星桥—仙人谷—弈仙台—仙女潭—珍珠滴水岩—静德寺

二、访烟火村落之旅

直苴村

每年春节假期，这里都会组织盛大的“赛装节”，随着“赛装节”日渐红火，这个藏在深山中的小村庄大放异彩，逐渐为外人所熟知。

去直苴，寻“赛装之源”“彝绣之根”，体验“世界上最古老的乡村T台”，奔赴千年赛装之约，品味千年彝绣之美。

外普拉村

外普拉村依山就势，落差造就了惊艳的全景，村内几乎看不到现代平顶小楼，都是传统夯土房。

黄褐老墙和鹅卵石古道映衬着丽日蓝天，拥有世外桃源般的悠然，可以体验到“行到水穷处坐看云起时”的自在生活。

诸葛营村

诸葛营村地处国家4A级旅游景区方山之巅，海拔2380米，年平均气温12℃。

步入诸葛营村，一排排彝族土掌房民居映入眼帘，独特的色彩和造型，仿佛进入了童话般的世界。

三、品地方美食之旅

一锅冒着热气的羊汤锅，羊肉在热汤中翻滚，浓香可口，带来无尽的满足。

凉拌驴皮是可以吃的非遗传统技艺，入口一片，层次丰富，香而不腻，糯滑清爽与麻辣鲜爽相融合。

水果入菜是水果与肉类的奇妙结合所带来的味觉盛宴，充满创意和美味的菜肴，让你的舌尖在水果与美食的奇妙世界中尽情舞动。

软滑、Q弹的宜就凉粉，酸酸甜甜开胃健脾，爽爽滑滑口感劲道，是永仁不可缺的一道美味小吃。

叶色翠绿、芳香四溢的“转转香”搭配上水豆豉、小米辣等佐料，风味独特，酸辣爽口，开胃下饭。

软糯的烤苦荞粑粑，从炭火中取出时还冒着热气，抹上蜂蜜，咬上一口，甜蜜瞬间在口中弥漫，醇香爽口，回味无穷。

手工麦芽糖有一股粮食的醇香，甜而不腻，总能勾起对家乡的思念和儿时的回忆。

云腿栗子酥是通过烘烤而成，甜糯咸香、金黄酥脆。轻咬一口满口香酥，带给您绝美的口感享受。

四、享悠闲采摘之旅

（猛虎乡的冬枣）

（莲池乡的草莓）

（永定镇的柑橘）

（哲林芒果基地的晚熟芒果）

（莲池乡的猕猴桃）

（维的乡的人参果）

（永兴乡的释迦果）

五、赏烂漫花海之旅

异木棉

以美丽为名的异木棉，花开呈粉色，是冬日街角里绽放的粉色浪漫。每年冬季，蓝蓝的天空下都会悄悄绽放美丽的异木棉，当粉色浪漫挂满枝头时犹如漫画中的幻境一般。

冬樱花

冬日暖阳下，冬樱花灼灼其华、馥郁芬芳，兼具不逊于雪的美和不逊于梅的香。

炮仗花

在居民区、马路边、公园内，处处都盛开着灿烂的炮仗花，黄灿灿的成片成带望不到尽头，像飘逸的彩带，一直延伸到天边。比晚霞还要璀璨夺目，像绚丽的瀑布，又像鲜花织就的毛毯。

澳洲腊梅

在远南农业花卉基地里，一株株腊梅铮铮傲骨，竞相绽放。

一丛丛粉色或白色的腊梅花藏在叶间，小巧精致有蜡质光泽，像俏皮可爱的邻家小女孩，在冬日更显得生机勃勃。

六、吃在永仁

永仁县餐厅：永仁百家筵餐厅、永仁大厨小味餐厅、建工小吃、山菌苑、永仁聚福源山庄、永仁县永定镇孙记牛肉食馆、永仁县张家老鸭汤餐馆、永仁庆云阁火锅店、永仁新香圆餐厅(清真)、永仁四方缘饭店、永仁县钓鱼庄乐园、永仁羴羴羊肉火锅店、永仁县永定镇赵记冷锅鱼一分店、永仁啊莫莫火锅餐厅、永仁县柏烧鹅餐馆、永仁茗菌汤火锅店、永仁县永定镇桥头牛蹄筋餐馆、永仁县永定镇好食在驴肉馆、云南晟渝酒楼、永仁县永定镇一品鲜牛肉馆、永仁故里菜馆、永仁县易氏泉水鱼馆。

七、住在永仁

酒店：永仁大酒店 、荣都大酒店 、玫瑰丽斯酒店 、永仁阳光四季康养公寓 、永仁盈天酒店 、永仁鹏雲国际温泉酒店 、永仁陈都精品酒店、莲池乡查利么村委会党员实训基地 、永仁方山游客接待中心 、外普拉山涧民宿 、永仁宾馆。

八、问在永仁

永仁县旅游服务热线：0878-6721787、24小时竭诚为游客服务。

九、行在永仁

1.自驾停靠可到永仁房车营地

楚雄州永仁县地处北纬26度，气候宜人，山水秀丽，素有“中国阳光城”的美誉。去年以来，大批来自四川、重庆、北京、广东、新疆等地的露营游客开着房车到永仁，来悠享“阳光四季康养园”的美景美色。永仁县房车营地目前可容纳161辆车驻扎，多功能充电桩、洗手间、公共浴室，直饮水站一应俱全，旅行体验绝佳。

2.永仁火车站动车时刻表

来源：中共永仁县委宣传部、永仁县融媒体中心

责编 许伊欣 王楚云

校对 马寅瑞

审核 李元

终审 李文女