一山一水一世界，一风一泉一怡然。在城市的喧嚣与忙碌中你是否想过逃离片刻，去寻找一处疗愈身心的宁静之处。3月7日（农历二月初八），楚雄州南华县一街乡举办的黑泥温泉养生沐浴节就是一场独特的春日之旅。

（一街乡团山村2025年黑泥温泉养生沐浴节，李建锋摄）

黑泥温泉养生沐浴节选址于南华县一街乡团山村洗澡塘村民小组黑泥温泉区，依托洗澡塘所拥有的得天独厚的自然资源——黑泥温泉，旨在打造一场“回归自然、尽得自在”的温泉养生之旅。从上至下的四汪温泉，都历经了千百年的岁月沉淀，温泉水质纯净、温度适宜，掬一捧泉水轻抚肌肤或踏入温泉之中让温暖的泉水包裹全身，顷刻间都能让人疲惫全消。映入眼帘的是腾腾热气和葱葱绿树，萦绕耳边的是淙淙水声和清脆鸟鸣，闭上双眼，身心都沉浸在宁静自然中。

（温泉戏水，李建锋摄）

此次养生沐浴节，内容丰富多样，精彩纷呈。在开幕式上，极具地方特色的非遗表演——六祖古歌率先登场，非遗传承人们用歌声带领我们回到千百年前彝族始祖阿普笃慕房前的那棵大马樱树下，共同聆听古老分支起源的故事。歌声诉说着历史的沉淀，跨过了千百年的时间沟壑，飞向了千百年前的彝族文化历史殿堂，展现出洗澡塘村的独特风情，让人们在感受温泉魅力的同时，领略到当地深厚的彝族文化底蕴。

当然，对于美食爱好者来说，黑泥温泉养生沐浴节特色美食也绝对不容错过。这里汇聚了各种地道的特色河谷美食，晶莹爽口的冰粉搭配上新鲜可口的水果，一勺入口，冰凉爽滑，水果的清甜与冰粉的爽滑完美交融，清凉感瞬间充盈口腔。大炸豆腐经过高温油炸，外皮金黄酥脆，内里的豆腐却依旧保持着软嫩，搭配上特制的蘸料，咸香微辣，丰富的口感层次在舌尖上跳跃。还有驱寒佳肴羊汤锅，羊骨和羊肉精心熬制数小时而成的奶白色羊汤，每一口都是满满的鲜香，鲜嫩的羊肉炖煮得恰到好处，入口软烂，再撒上葱花和香菜，羊肉的醇厚、羊汤的鲜美，瞬间唤醒味蕾。更有温泉木瓜鸡将鲜酸的木瓜与鲜嫩的鸡肉结合，汤汁浓郁醇厚，既有鸡肉的醇厚味道，又有木瓜的鲜酸果香，口感最为独特。每一道河谷美食都能让你品尝到乡村的质朴与温暖，满足你的味蕾，堪称一场味蕾盛宴。

（晶莹爽口的冰粉，李建锋摄）

黑泥温泉养生沐浴节不仅是一场康养盛宴，更是一次心灵的洗礼，在这里可以远离喧嚣，与山水对话，与心灵相约。温暖的泉水洗净疲惫，欢乐的氛围消散烦恼，在美好的春天里，赴一场温泉沐养之约，寻找久违的宁静与快乐，开启一段难忘的身心焕新之旅，在自然山水的怀抱中，遇见更好的自己。

文旅头条通讯员 李苑星 文

李建锋 图

责编 李舒琪

校对 张楠

审核 华芳

终审 李文女