临沧，一座位于北回归线与东经100°交汇处的城市，它像一本被云雾轻掩的古老书卷，写满遮天蔽日的原始森林、蜿蜒如诗的江河、狂野神秘的佤寨鼓声，以及茶马古道上尚未散尽的马蹄余韵。

若看遍了千篇一律的风景，不妨循着这五条旅居线路走进临沧，这里，恒春的阳光正将时光酿成不同的烟火：或原始，或诗意，或热烈，或静谧。

临沧茶脉传承之旅——“人类茶源·千年见证”

走进临沧，探寻中国普洱茶文化的“根脉”，对话世界最大栽培型古茶树3200年“锦绣茶尊”，体验列入联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》的滇红茶制作技艺，探访双江勐库大雪山野生古茶树群落，品鉴世界茶树核心产区顶级普洱茶“冰岛”“昔归”，游历亚洲最大有机乌龙茶庄园，重走滇西南茶马古道第一镇鲁史……在这里，每一口呼吸都是茶多酚。

体验推荐：凤庆“中国滇红第一村”

“中国滇红第一村”——凤庆安石村

凤庆安石村是滇红茶起源地，1938年，第一桶滇红茶在此试制出来，开启中国红茶新纪元。以万亩生态茶园为底色，化身茶农，采摘有机鲜叶，学习用世界非遗技艺制作一款专属于自己的滇红茶；在滇红茶活态博物馆触摸历史，感受荣光岁月；入住茶文化半山酒店，夜枕茶香入眠。

体验推荐：双江荣康达乌龙茶庄园

双江荣康达乌龙茶庄园

双江荣康达乌龙茶庄园是亚洲最大的有机乌龙茶种植基地、履行《联合国森林文书》示范单位。漫步庄园内的栈道，尽览万亩茶园的层叠翠色；体验茶园瑜伽，在茶香与薄雾中唤醒身心；动手采摘、制作乌龙茶，品尝特色茶餐，沉浸于“茶香四溢，山水为伴”的惬意旅程。

临沧原生文化之旅——“岩画印迹·文明解码”

走进临沧，仿佛撞进远古世界，在南滚河邂逅亚洲象和恐龙的食物，在沧源天坑聆听远古的呼唤，在农克硝洞探寻古老的人类遗迹……在这里，人类最初的狂欢与敬畏依然栩栩如生。中国佤族历史文化和传统建筑保留最完整的原生态村落翁丁依然木鼓震震，东汉时期古法造纸技艺依然在孟定芒团傣家妇女手中传承……在这里，每一个眼神都在与历史深情对望。

体验推荐：沧源翁丁佤族原始村落

沧源翁丁村

翁丁村被誉为中国“最后的原始部落”，完整保留佤族传统杆栏式茅草房，见证了佤族独特历史变迁。在这里，可以参与拉木鼓、“摸你黑”等民俗活动，品尝传统美食，体验佤族生产生活，深度领略民族文化的独特魅力。

体验推荐：艺术与乡愁的共生之地孟定南汀画院

孟定南汀画院

孟定南汀画院以傣族文化为底色，把古法传承的白棉纸演绎为现代油画。在错落有致的傣家竹楼里，推窗见景、阳台观月、吊桥停驻，傣家美食、手工竹编、芒团纸艺、油画创作，在这里，可尽情挥洒艺术，串联传统与现代。

临沧四季胜景之旅——“自然馈赠·山水画卷”

走进临沧，你会惊觉丰饶与色彩是这片土地最好的注脚，博尚万亩油菜花田灿金挥洒、撒马坝万亩茶园绿意叠翠、勐佑云上花海荞麦如胭，永德大雪山马缨花漫山红艳……在这里，每一个脚步都在丈量山水画卷。

体验推荐：再忙也要相见的地方——芒见傣寨

芒见风光

这里自然风光优美，民族风情浓郁，有万亩茶园、千亩稻田、百亩花海、龙女古潭、古道驿站、百年古寺等。可体验传统农耕文化、稻田捉鱼、古道徒步游、吃百家饭等活动，身临其境，满满都是乡音乡愁。

体验推荐：千米国画长廊

沧源千米国画长廊

沧源千米国画长廊汇聚了顶级的自然与文化瑰宝，包括神秘古老的3500年前的沧源崖画，鬼斧神工的沧源天坑、司岗里溶洞。在班鸽自然村，乘车赏田园风光，游船品水乡韵味，享垂钓乐趣，穿梭于桫椤董棕林，聆听神秘传说，漫步于国画长廊景区，尽享独特山水魅力。

临沧边关探秘之旅——“卫国史诗·国门风情”

走进临沧，从百里边关第一哨赐福彝寨到孟定清水河口岸，从班洪抗英的烽火到新时代戍边人的钢铁长城，从一水之隔到中缅胞波狂欢，异国风情与边地文化在此交汇。在这里，你见证的是守护国土的誓言和通往世界的桥梁。

体验推荐：镇康赐福彝寨

镇康赐福彝寨

镇康赐福彝寨素有“百里边关第一哨”的美誉，步入戍边馆，为国守边的历史徐徐展开；登上观景平台，“一城连两国”景观震撼眼球。天然国界石庄严而神秘，巡边栈道四季风光各异，远征军遗址诉说历史。在这里，尽享独特边关风情与深厚人文底蕴。

体验推荐：沧源葫芦小镇

沧源葫芦小镇

沧源葫芦小镇内红色弧形屋顶特色民居与文化墙、喷水葫芦、打歌广场、寨心砖、葫芦塔、佤王府等佤族特色建筑巧妙地融合在一起，依山傍水、景色秀美，尽显一幅“阿佤人民唱新歌”的美丽画卷。在这里，可以品佤族美食、听月下情歌、纵情篝火狂欢、入住部落民宿。

临沧全维康养之旅——“避寒避暑·生态疗愈”

走进临沧，步入的是兼具避暑避寒气候双重认证的康养天堂，年均18.8℃的恒温结界中，锻造出“夏无酷暑冬无霾，春秋常住云朵里”的微气候系统，气象疗愈、地热温泉、生态食疗、有氧户外、民族药典……在这里，为您开具一份自然疗愈的生态处方。

体验推荐：凤庆3200红茶文化苑

凤庆3200红茶文化苑

凤庆3200红茶文化苑是中国唯一一家以红茶文化为主题的疗休养度假酒店，面朝砚池文笔塔，背倚双赢山，碧水环腰，掩映于漫山茶园中，目之所及，皆是红茶文化元素。置身茶山花海，耳听山涧鸟鸣，享受清幽的自然山野，踱步间就能体验采茶乐趣。

体验推荐：临翔根拉姆拉户外帐篷营地

根拉姆拉户外帐篷营地

根拉姆拉户外帐篷营地最大面积保留原始田园风貌，为游客提供亲近自然、享受闲暇乡村时光的田园旅居方式，农业观光、田园采摘、茶旅体验、户外音乐会、帐篷住宿，形成山水田园和谐共处的大景观格局。

来源 云南发布

责编 张楠

校对 刘榕杉

审核 华芳