厌倦了城市的喧嚣，渴望一个放松身心的周末？距离昆明不远的玉溪，凭借其丰富多样的温泉资源，正成为都市人周末短途度假的热门之选。无需长途跋涉，两天时间即可沉浸在氤氲暖汤中，洗去疲惫，感受这座滇中小城的独特魅力与悠然节奏。一份玉溪温泉指南，助您轻松规划疗愈之旅！

红塔区：都市近郊的惬意之选

映月潭温泉： 深藏于城市近郊的宝藏之地。源自地下2000多米的天然泉水，恒温51℃，富含氟、镭等多种有益矿物质。40余个风格各异的泡池掩映于葱郁绿植之间，私密雅致。部分客房更设有专属泡池，晨闻鸟鸣，夜观星河，尽享惬意时光。

汇龙温泉文化庄园： 五星级标准的综合度假庄园。近40个露天汤池错落有致地分布于绿树丛中，私密性佳。提供从豪华客房到独立别墅的多样住宿选择，融合泡汤、度假与美食体验于一体。

半山常乐温泉酒店： 依山而建，视野开阔。室内水疗馆、盐屋等设施完善；室外30多个泡池依山势层叠，与自然景观完美融合。特别适合家庭游客，水滑道、儿童水寨趣味十足；高空观景泡池、水上瑜伽台则能满足寻求静谧与舒展的需求。

常里温泉： 承载本地人记忆的高性价比老牌温泉。虽池子不多，但氛围轻松，是带娃家庭和怀旧人士的实惠好选择。

华宁：“中国泉乡”的历史韵味

象鼻温泉： 泉水富含24种人体所需微量元素，可饮可浴。度假区环山抱水，16个森林泡池隐于林间，原生态氛围浓厚。新近完善的64间客房（含别墅及带私汤的汤屋）提供舒适住宿。泡汤之余，品尝香肠、小黑药蒸肉、稀豆粉等当地特色生态菜肴，暖意融融。

太极温泉：温泉水从太极谷二龙山半山腰流出，距温泉出水口8米的平行处，有一股冷泉流出，被赋予“鸳鸯温泉”的美誉。太极温泉属稀有碳酸性温泉，水温50℃，泉水内含锶、氟等30多种对人体有益的微量元素，水质清亮，可供人饮用。温泉配套设施齐全，是集医疗、保健、餐饮、住宿、沐浴、垂钓、娱乐于一体的峡谷风光景观温泉。

元江：北回归线上的热带风情

红河谷热海： 泡池依山势层叠如梯田，移步换景。硫磺泉水温在37℃-42℃间，建议从低温池开始体验。标志性的“彩虹池”在阳光下常现迷人彩虹，是拍照打卡胜地。清晨可至“热海奇观”区，观赏98℃地热蒸汽喷涌，体验煮温泉蛋、红薯等“无火之炊”的野趣。

栖霞山温泉： 以夹层型碳酸盐岩溶水为主，水质透明，清澈无味，富含33种矿物质，水温常年保持在43°C~44.5°C，无论任何季节到来都能得到最佳的体感享受。酒店自然雅致的花园景观中，大大小小的特色汤池散落其间，室内温泉馆各式汤池每日更换恒温天然温泉水，悉心守护每一份健康。室外超大恒温无边际游泳池与儿童亲子乐园全时开放，大人和孩子都能尽情玩乐。

玉溪温泉，是献给疲惫身心的一份温柔礼物。无论是与家人共享天伦、与朋友畅叙情谊，还是与爱人共度浪漫，这里都能满足您对悠闲周末的期待。暖汤氤氲，清风拂面，时光在此刻放缓脚步。收拾行囊，奔赴玉溪，让温润的泉水为您充满电，迎接新一周的活力！

文旅头条融媒体记者 王艳华 通讯员 袁润 文

玉溪市文化和旅游局 图

责编 童文文

校对 刘榕杉

审核 李元