虎跳峡位于迪庆藏族自治州香格里拉市与丽江市玉龙县的交界处，玉龙雪山和哈巴雪山隔江相对，两岸雪山巍峨耸立，山顶终年积雪。

在横断山脉的深处，金沙江如狂龙般奔涌，以雷霆之势劈开海拔5596米的玉龙雪山与5396米的哈巴雪山，刻画出令人震撼的峡谷。这座被《中国国家地理》誉为“中国最美十大峡谷”之一的自然奇迹，距香格里拉市区90公里、丽江市区80公里，香丽高速开通后车程缩短至1.5小时，已成为滇西北黄金旅游线的核心地标。

峡谷全长23公里，垂直落差达3900米，最窄处仅20余米的江面上，金沙江奔腾而过。作为世界自然遗产“三江并流”的精华段，这里不仅是国家4A级旅游景区，更以“雄、奇、险、峻”的特质被誉为中国最美十大峡谷之一。

景区由上虎跳核心观景区、中虎跳探险区、下虎跳秘境带构成，为游客提供了多种徒步选择。上虎跳开发较为成熟，有自动扶梯等设施，适合普通游客体验；中虎跳徒步难度适中，是打卡人数较多的区域；下虎跳则保留着原生态美景，路程较长，适合有一定徒步经验的朋友。此外，虎跳峡高路徒步路线也备受青睐，全程约27公里，需两天一夜，沿途设有补给休息点。徒步虎跳峡，游客还可以在悬崖峭壁上行走，感受刺激与惊险。无论选择哪条，徒步其中，都能让人真切领略到虎跳峡的险峻与壮美。

每逢夏季，虎跳峡的金沙江水流量大幅增加，奔腾的江水如脱缰的野马，撞击着礁石溅起数米高的浪花，气势磅礴，其轰鸣声震耳欲聋，让人感受到大自然的磅礴力量。虎跳峡植被繁茂，两岸的山坡上覆盖着茂密的森林，各种树木和花草竞相生长，呈现出一片生机勃勃的景象。

虎跳峡江中多鱼，主要有金沙鲈鱼、重唇鱼、裂腹鱼等，这些鱼类在江中自由穿梭，为虎跳峡增添了生机与活力。同时，夏季的虎跳峡也是众多鸟类的栖息地，行走在峡谷间，不时能看到鸟类在江面上空翱翔或在树枝间跳跃，为壮丽的自然景观增添一份灵动之美。

尽管夏季天气炎热，但虎跳峡的森林覆盖率高，清凉的气候令人身心舒适，沿途绿荫遮蔽，加上江边的风较大，所以在徒步过程中并不会感到酷热难耐，反而给人一种清凉舒爽的感觉，是徒步达人夏季避暑、户外体验的好去处。虎跳峡位于香格里拉市虎吉乡与丽江市玉龙县的交界处，玉龙雪山和哈巴雪山隔江对峙，两岸雪山巍峨耸立，山顶终年积雪。

在江边仰望，雪山在云雾的缭绕下若隐若现，与峡谷的奔流形成鲜明对比，让人不禁感叹大自然的神奇造化。

虎跳峡自古还是茶马古道枢纽，唐代起，藏、滇、川商贸队伍经此，马帮驮茶盐药材穿梭其间，留下“山间铃响马帮来”的壮阔历史。峡谷峭壁，马蹄印、古栈道遗迹犹存，见证了多民族商贸与文化交融。2019年，“二十八道拐”古道修复重现风貌，热爱探寻历史足迹的游人，可以在这里窥寻历史长河中的精彩故事。

同时，虎跳峡也是一个多民族和谐共生的璀璨之地，纳西族、藏族、傈僳族等民族在此繁衍生息，共同孕育了绚烂多彩的民族文化。踏入景区周边的村寨里，游客可以欣赏到具有民族特色的建筑、服饰、歌舞等，还能品尝到纳西族的鸡豆凉粉、藏族的酥油茶等特色美食，体验当地居民的生活方式和风俗，为旅程增添别样的文化乐趣。

文旅头条融媒体记者 李元 文

景区供图

责编 童文文 胡昊晟（实习生）

校对 杨燕婷

审核 华芳

终审 杨奥