玉溪市2026年中医药文化集市暨首届药膳创新大赛将于3月21日暖心启幕，把中药材搬进烟火集市，将养生智慧融入日常饮食，集赛、展、品、学、玩于一体，让你在逛吃体验中，解锁玉溪康养新方式。

逛集寻趣·体悟中医药文化

金木水火土五境沉浸式集市来袭，50顶帐篷摊位全线铺开：省级名医免费义诊、体质辨识，中药香囊DIY、蜜丸制作等传统技艺体验，推拿、拔罐等非药物疗法实操，还有养生文创、药膳食疗免费品鉴，集章兑奖福利拉满，边逛边学，趣味十足。

赛出匠心·品悟膳道

玉溪市首届药膳创新大赛重磅登场，多支队伍同台竞技，带来汤膳料包、点心糕点、养生饮品、热食菜品、药膳米线等多款创意药膳！专家评委、大众评审团共同品鉴打分，现场还能免费品尝各类药膳美食，解锁舌尖上的健康密码。

活动时间：3月21日-22日

活动地点：玉溪市中医医院银星院区及紫艺路两侧

以赛传文化，以膳暖人心，以集促传承。这里有古法药韵的厚重，有创新膳味的鲜活，更有全民可享的健康福利，无需门票，免费参与，邀你携家人挚友，赴一场中医药与烟火气的完美相遇！

来源 玉溪市中医医院

责编 李文明

校对 童文文

审核 李元

终审 于轩昂