期待已久的“五一”假期终于要来了
楚雄州早已备好丰盛的“文旅大餐”
无论您是想追寻极致浪漫的花海
还是想体验万人共舞的左脚舞狂欢
亦或是在古朴静谧的千年盐都间漫步
楚雄都能满足您
更重要的是
今年的精彩不止集中在“五一”假期
五月的楚雄，精彩不落幕
从牟定载歌载舞的“三月会”
到大姚百草岭万亩杜鹃绽放的盛景
再到禄丰世界恐龙谷的奇幻之旅
整个五月，从城市到山野
从古韵小镇到户外营地
您总能找到属于自己的欢乐节奏
彝人古镇欢庆“五一”系列活动
今年“五一”，彝人古镇邀八方游客共赴一场火与舞的民族狂欢。白天换上精美非遗彝绣盛装，沉浸式体验千年服饰之美。入夜，大型歌舞伴餐《彝乡恋歌》让游客边品地道彝家风味，边赏实景情歌；随后“火舞绣”惊艳上演，烈焰与刺绣交织如星河。彝迪狂欢炸裂开场，民族电音混搭左脚舞，燃爆全场。最后《祭火大典》点燃圣火，游客一起牵手围篝火踏歌打跳，把夜晚推向沸点。
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：楚雄市彝人古镇
黑井古镇“盐韵古镇·乐享五一”系列活动
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：禄丰黑井古镇景区
1.古镇盐味美食市集：汇集盐焖鸡、灰豆腐、松毛烤豆腐、太师饼等黑井特色风味小吃，设置美食品鉴、现场制作互动区域，让游客在烟火气里品味盐都舌尖滋味。
2.盐马古道轻徒步·寻迹古驿风情：打造休闲徒步线路，串联古驿道、古桥、古街巷等历史节点，沿途设置打卡点与文化解说牌，轻松漫游感受千年盐运古道的历史底蕴。
3.盐品文创手作体验季：开设盐雕DIY、盐灯手作、盐晶文创制作等体验项目，游客可亲手创作专属纪念作品，同步开展盐文化文创产品展销，提升游玩参与感与纪念性。
4.彝乡篝火联欢晚会：夜间举办彝族篝火晚会，开展左脚舞、民俗互动等活动，搭配古镇夜景灯光，营造热闹浓郁的民族夜游氛围。
5.古镇国风打卡游园会：设置古风打卡场景、传统趣味小游戏（投壶、猜谜等），推行游园集章活动，鼓励游客身着汉服、民族服饰参与打卡，完成任务可兑换景区小礼品或体验优惠。
禄丰金山古镇“五一”系列活动
内容：开展“五一”惠民文艺演出，举行篝火打跳活动。
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：禄丰黑井古镇景区
穿越亿万年的狂欢——恐龙谷“五一”奇幻之旅
“五一”假期，禄丰世界恐龙谷推出“五一”奇幻之旅系列主题活动，将史前恐龙文化与现代游乐体验、民族风情相融合，通过乐园畅玩、遗址探秘、温泉康养、NPC互动、恐龙巡游、亲子互动剧等多元体验，打造一场跨越时空的狂欢盛宴，让游客在神秘侏罗纪氛围中感受节日的激情与欢乐，开启自然探索与阖家欢聚相结合的沉浸式度假之旅。
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：禄丰世界恐龙谷景区
双柏县大麦地2026小豹子笙非遗体验狂欢活动
活动期间，开展大麦地镇特色商品展销、打陀螺比赛、彝绣刺绣比赛、热坝骑行、足球赛、水上娱乐、文艺汇演、篝火打跳等活动。
时间：2026年5月4日
地点：双柏县大麦地镇普龙社区立新街
牟定县庆丰哩村舞狂欢节
“五一”期间，开展村舞大赛、露营嘉年华、亲子游乐、环湖骑行，环湖徒步、马拉松、萌宠聚会、汉服游园等精彩活动。
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：牟定县庆丰湖景区
牟定“三月会”期间系列活动
活动期间，开展环湖骑行、健康跑、汉服国风表演、篝火晚会、露天摇滚音乐节、乡村集市等活动。
时间：2026年5月13日—5月17日
地点：牟定县庆丰湖景区
“左脚舞城·寻味牟定”第四届牟定小吃节
活动期间，牟定县内特色餐饮企业、餐饮个体经营户、民间餐饮爱好者展示牟定特色农食、民俗文化，打造牟定特色美食品牌。
时间：2026年5月1日—6月1日
地点：牟定县茅州古镇
“云集牟定”特色商品展销会
组织开展牟定特色商品物资交流活动
时间：2026年5月11日—6月11日
地点：牟定县化湖南路
2026年全国社会体育指导员志愿服务活动暨“传承民族韵·舞动健康风”庆丰湖田野跑
时间：2026年5月11日—5月12日
地点：牟定县庆丰湖景区
“主播带你打卡牟定”宣传活动
活动期间，组织媒体主播、牟定县知名网络人士聚焦牟定“好吃、好玩、好在、好看、好过”等方面，以第一视角的方式录制短视频在抖音、快手、视频号等平台推介牟定、宣传牟定。
时间：2026年5月13日—5月15日
地点：牟定县
“滇中牟定·邀您来舞”牟定“村D”左脚舞大赛（年度总决赛）
举行牟定“村D”左脚舞大赛（年度总决赛），评选出年度左脚舞大赛冠军、亚军、季军
时间：2026年5月15日
地点：牟定县化湖大舞台
云南舞蹈大家跳暨2026年牟定“三月会”启幕
时间：2026年5月13日
地点：牟定县化湖广场
“滇中牟定·好物荟萃”牟定云品展、牟定彝绣展
时间：2026年5月13日
地点：牟定县化湖广场
“传承文化·竞技牟定”民族传统体育竞技活动
时间：2026年5月13日
地点：牟定县彝和园广场
“印象牟定·非常非遗”中国民间文化艺术之乡非遗巡演
时间：2026年5月13日
地点：牟定县（化湖广场—化湖南路—南大街—中园东路—彝和园大门）
“彝和园杯”左脚舞展演
时间：2026年5月13日
地点：牟定县彝和园广场
“左脚舞城·好品牟定”第五届电商直播活动
时间：2026年5月13日
地点：牟定县茅州古镇
牟定县“左脚舞之夜”文艺汇演暨牟定“村D”左脚舞狂欢活动
时间：2026年5月13日
地点：牟定县化湖广场
“情定云南·爱满牟定”彝族婚俗暨“缘起三月会·青春赴良缘”青年交友联谊活动
时间：2026年5月14日
地点：牟定县庆丰湖
“梦回千年·牵手时尚”第四届牟定彝绣创意设计展示活动
时间：2026年5月14日
地点：牟定县彝和园
牟定县“乡韵悠长·四季村歌”示范展示活动
时间：2026年5月14日
地点：牟定县庆丰湖
牟定县“遇见”灯展
在茅州古镇广场、街巷布置特色灯区，同时开展猜灯谜、古风巡游等互动活动，营造浓厚的节日氛围。
时间：2026年5月14日
地点：牟定茅州古镇
“体验不一样的烟火”水上铁花秀
邀请专业打铁花团队，在化湖湖面开展水上铁花秀表演。
时间：2026年5月
地点：牟定县化湖广场
南华县彝族民俗实景歌舞剧《菌脉行歌》
以歌舞剧演艺向游客展示“六祖古歌”“彝族服饰”“彝绣”等非物质文化遗产，并与打跳融合，丰富游客体验。
时间：2026年5月1日—5月5日19:00
地点：南华野生菌王国景区菌境非遗美食街广场
“百姓大舞台有才你就来”南华县2026年群众文化展演活动
“五一”期间，组织业余文艺队开展广场舞展演活动，让群众从“围观者”变身“主角”。来自各村的文艺骨干与舞蹈爱好者同台献艺，以质朴热情的舞步讲述南华故事，展现新时代百姓风采。
时间：2026年5月1日
地点：南华县龙川镇龙泉广场
南华五顶山像森林康养·生态体验季
组织游客前往刺头菜采摘基地，开展林下中药材、刺头菜等采摘体验，打造“生态采摘+科普”融合产品。活动结合实地讲解与互动参与，让游客在亲近自然中了解林下经济作物，感受生态农业的独特魅力。
时间：2026年5月
地点：南华县五顶山乡刺头菜采摘基地
姚安县“五一”系列活动
时间：2026年5月1日—5月5日
地点：姚安光禄古镇、姚安东方玫瑰谷、光禄蘑菇街
赏花· 7件浪漫小事
赏千亩玫瑰→5月1日—5月5日全天，姚安光禄东方玫瑰谷，免费赏花
花仙子cosplay巡游→5月1日—5月4日14:00—15:30， 姚安光禄玫瑰谷、光禄蘑菇街
夜游鲜花灯街→5月1日—5月5日19:30—22:30，光禄古镇回型街
烟花秀表演→5月1日—5月3日20:30—1:00，光禄蘑菇街
拍一组花卉大片→5月1日—5月5日9:00—17:00，光禄文昌宫，摄影/书画展
走一场花艺模特秀→5月2日14:00 ，光禄蘑菇街
看一次彝秀展→5月1日—5月3日9:00—17:00，光禄古镇高雪君祠旁庭院剧场· 彝绣作品展览
吃花 · 6件满足小事
音乐+啤酒+烧烤→ 5月1日—5月4日13:00—22:00，荷田咖啡
逛花街美食→5月1日—5月5日8:00—18:00 ，光禄蘑菇街、3大美食区随便吃
围观厨王争霸5月3日14:30—18:30，光禄蘑菇街· 全县餐饮PK
预订一桌鲜花宴→5月1日—5月5日全天，光禄古镇4家+县城3家餐厅
鲜花饼手工DIY→ 5月1日—5月5日10:30—11:30 / 13:00—15:00，饮光石箐百花园
露天自助烧烤→5月1日—5月5日12:00—22:00 ，溪畔营地/繁花里/栖游巢
斗花 · 3件热血小事
看花王诞生→ 5月3日—5月5日8:00—18:00，福禄广场· 玫瑰花王比拼
当直播王→ 5月4日—5月5日8:00—18:00，花拍中心· 线上云赏花+直播大赛
围观“插花神仙打架”→ 5月3日8:00—18:00，文昌宫· 30余个团队插花比赛
舞花 · 5件热闹小事
看一场红色庭院剧→5月1日—5月4日20:00—21:00，高雪君祠旁·《赤子之心》
看优秀文艺队展演→评选5月1日—5月2日/ 展演；5月3日—5月4日，福禄广场
跳左脚舞篝火晚会→5月1日—5月4日20:00—21:00 ，东关广场
蹦一场夜间广场舞→5月2日19:00—20:30，姚安花街集市
提前看延安精神文艺竞赛→4.21/4.23/4.28/4.30 19:20-20:30，姚安花街集市
“趣”大姚·2026年大姚百草岭登山大会群众文化活动
时间：2026年5月1日—5月30日
地点：大姚县桂花镇
攀滇中屋脊赏百花，游彝韵桂花寄乡愁。五月的大姚，繁花似锦，万物竞秀；五月的桂花，春山如笑，彝韵踏歌。这是一场藏在大山深处的体育盛会，更是一次奔赴春日巅峰的浪漫征途，山花松涛伴您攀登，山风云海为您喝彩。
其间，将开展“趣”大姚·2026年大姚百草岭登山大会、“篝火燃情夜·欢歌共舞时”——篝火晚会、“拾句山花下·词笔写桂乡”——山野诗会、“山中蕴珍品·桂花风物集”——农特产品展销、“寻味桂花里·舌尖风味长”——桂花特色美食体验等精彩活动。
2026年三台“赛装节”群众文化活动
开展服装展示、文艺演出、商贸交流等系列群众文化活动。
时间：2026年5月14日
地点：大姚三台乡
“五一”方山百合花海观赏活动
时间：2026年5月1日—5日
地点：云南方山森林度假区
“五一”方山营地活动
期间举办露天音乐会、漂亮饭体验、手工制作体验、专业教练带领体验徒步等活动。
时间：2026年5月1日—5日
地点：云南方山森林度假区
永仁县“第四届滇川气排球”邀请赛
时间：2026年5月1日—5日
地点：永仁县全民健身中心
永仁龙潭泉居劳动节亲子游活动
时间：2026年5月1日—7日
地点：永仁县龙潭泉居
元谋县凉山乡“欢庆五一”群众文艺汇演
时间：2026年5月1日
地点：元谋县龙马天街
元谋县羊街镇2026年五一劳动节文艺展演活动
时间：2026年5月1日
地点：元谋县羊街镇各村委会
元马镇庆祝2026年“五一”国际劳动节暨夏季村晚文艺展演
时间：2026年5月1日至5日
地点：元马镇部分村（社区）文化活动广场
武定县东坡傣族乡2026年四月八·水韵傣乡电音群众文化活动
活动期间，开展歌舞表演、商品展销、泼水、拔河、篮球、各类文体活动。
时间：2026年5月22至5月24日
地点：武定县东坡集镇、白马口
武定县田心乡2026年“三月十三”民族传统节活动
时间：2026年4月29日
地点：武定县田心乡
来源 楚雄州文化和旅游局
责编 童文文
校对 李文明
审核 华芳
终审 杨奥