五一假期将至，云南全省精心筹备的文旅盛宴正式拉开帷幕。全省16个州市推出多项特色文旅活动，涵盖民俗体验、非遗展示、美食狂欢、体育赛事等多个领域，同时配套多个惠民措施，让游客在春日里深度感受彩云之南的独特魅力。
一、昆明市
东川泥石流国际汽车越野赛：4.28-5.5｜东川区｜含越野赛、职业拳击赛、摩托车赛、20 周年纪念展等17项活动
第八届蓝花楹艺术节：4月下旬-5月底｜五华区黄公东街 / 翠湖等｜免费赏花、快闪文化、潮流文创体验
石林阿诗玛文化旅游季：5.1-5.5｜石林县｜开幕式、美食集市、篝火打跳、歌舞展演
✅ 惠民：①大小石林、乃古石林、杏林大观园1名昆明学生+1位家长免门票+观光车；②融创海世界16周岁以下学生免票；③阳宗海消费券单笔最高减50元
教场中路蓝花楹盛开。杨峥 摄
二、大理州
三月街民族节：5.1-5.7｜大理古城｜开幕式、传统赛马、民族歌舞、非遗展示、中医药市集
非遗守艺集市：5.1｜大理古城蒋公祠｜白族扎染、甲马、三道茶等活态体验
✅ 惠民：①大理州本地居民免崇圣寺三塔 / 蝴蝶泉 / 巍宝山门票；②洱海游船本地居民100元/人；③大理石门关凭景区门票免费领礼品
图源 大理文旅
三、红河州
建水古城沉浸式活动：5.1-5.5｜建水｜知府巡游、非遗烟盒舞、科举院试、背诵《百忍歌》免费游团山
弥勒太平湖向日葵嘉年华：5.1-5.5｜太平湖度假区｜大地艺术、花海音乐会、集章抽奖
✅ 惠民：建水米轨小火车公园免费讲解；元阳荷禾莓美营地9.9元入园
图源 红河文旅
四、普洱市
墨江国际双胞胎节：5.1-5.5｜墨江县城｜双胞秀、哈尼抹黑脸、长街宴、篝火狂欢
孟连娜允神鱼节：5.1-5.5｜孟连｜万人捉神鱼、神鱼长街宴
思茅咖啡文化季：5.1-5.5｜思茅区｜咖啡展、冲泡大赛、市集、夜间光影秀
✅ 惠民：①墨江全城公共停车场免费；②那柯里/磨黑古镇定时免费讲解；③景谷多景区免费开放
图源 孟连县文化和旅游局
五、楚雄州
彝人古镇五一狂欢：5.1-5.5｜彝人古镇｜彝迪、祭火大典、非遗服饰体验、篝火晚会
黑井古镇盐韵之旅：5.1-5.5｜黑井古镇｜盐味市集、盐雕 DIY、盐马古道徒步
✅ 惠民：①着汉服免黑井古镇门票；②属马游客免费做盐雕；③连锁酒店特价房140元起
图源 楚雄州文化和旅游局
六、丽江市
古城非遗体验：4.24-5.5｜丽江古城｜纳西古乐、东巴文字、民族服饰、篝火打跳
油画 / 瓷绘体验：5.1-5.5｜古城文创馆｜东巴青花手绘、肖像油画创作
✅ 惠民：四方街篝火打跳免费；宣科书房非遗乐器体验免费
图源 丽江古城景区
七、西双版纳州
原始森林公园五一活动：4.26-5.8｜原始森林公园｜雨林傣迪、主题快闪、文创展、集章有礼
告庄星光夜市：5.1-5.5｜告庄西双景｜傣医药非遗集、潮玩集、以物易物集
✅ 惠民：勐泐文化旅游区套票优惠价138元（原价160元）
八、临沧市
沧源摸你黑狂欢节：5.1-5.5｜沧源勐董镇｜百台木鼓、千人甩发、篝火打跳
博尚非遗文旅活动：5.1-5.4｜博尚镇｜农耕榨油体验、非遗展演、文创市集
九、德宏州
滇缅国际雨林汽车越野赛：4.30-5.3｜陇川县｜赛车巡演、越野赛事
遮放民俗嘉年华：5.1-5.5｜遮放镇｜星空音乐会、傣剧、美食展销
✅ 惠民：凭芒市机场机票享景区门票5.5折、住宿7折起
图源 中共德宏州委宣传部
十、保山市
腾冲热海亲子趣玩季：5.1-5.5｜热海景区｜温泉泡泡派对、火山科普、非遗体验
凤仪古街文旅活动：4.30-5.3｜金鸡乡｜舞台剧、读书分享、历史演讲
✅ 惠民：施甸全县A级景区免门票；比顿咖啡庄园体验项目5折
图源 保山文旅
十一、昭通市
昭通古城非遗展演：5.1-5.5｜昭阳区｜非遗展销、洞经音乐、古城文化巡游
鲁甸樱桃音乐汇：5.2-5.4｜小寨镇｜青年歌手大赛、无人机光影秀
✅ 惠民：昭通博物馆非遗手作免费体验；经典儿童剧低票价惠民演出
十二、玉溪市
红塔区非遗米线节：5.1-5.5｜迎春街｜米线长街宴、非遗展示、民俗表演
澄江立夏节：5.1-5.5｜澄江市｜非遗进景区、傩戏文化、集市互动
✅ 惠民：非遗米线工坊非遗展示、米线长街宴、商贸展销、民俗文化表演等；峨山县文艺工作者带领群众学跳峨山县特色广场舞；新平县戛洒镇将组织彩线相牵、傣迪炸场、民族雅韵等等11项主题活动
图源 玉溪市文化和旅游局
十三、文山州
七都古镇瑶韵傣风活动：5.1-5.5｜文山市｜瑶服巡游、长桌宴、亲子互动
广南三月花街节：4.30-5.4｜广南县｜壮族歌舞、千人长街宴、非遗市集
✅ 惠民：全州博物馆/中医药产业园全年免门票；普者黑部分景点14:00前免费
图源 文山州文化和旅游局
十四、曲靖市
尼珠河大峡谷跳伞表演：5.1-5.7｜宣威｜单人跳伞、翼装飞行特技展演
会泽古城全省篮球赛：5.1-5.5｜会泽古城｜参赛赠核心景区畅游票
✅ 惠民：凤凰谷早鸟票45元起；东山景区门票5元（原价10元）
图源 曲靖市委宣传部
十五、迪庆州
高原赏花季：3-6 月｜香格里拉｜尼西乡、石卡雪山等野生山花观赏
✅ 惠民：普达措/虎跳峡等景区凭有效证件免票/半价，景区用餐8折
图源 “世界De香格里拉”微信公众号
十六、怒江州
贡山怒族仙女节：5.1-5.5｜贡山县丙中洛｜传统祈福、民俗巡游、无人机秀、欢乐跑
福贡景区 + 非遗体验：5.1-5.5｜老姆登 / 石月亮｜怒族歌舞、火塘晚会、达比亚弹奏教学
江蕊先 摄
※具体优惠措施请以各官方账号发布为准
更多活动
可以关注各州市文化和旅游局官方信息
从昆明满城盛放的蓝花楹，到大理三月街的千年烟火气；从版纳雨林里的傣迪泼水狂欢，到沧源万人同嗨的摸你黑盛宴；从丽江古城的纳西古乐篝火，到普洱漫山的咖啡茶香，还有建水古城的千年文脉、楚雄彝乡的左脚舞狂欢、怒江丙中洛的秘境风光…… 全省16州市举办的特色活动，从早到晚不重样，承包你整个假期的所有快乐！
文旅头条融媒体记者 龚怡丹 综合整理
责编 张楠
校对 杨奥
审核 李亚