“河边杨柳排对排，年年有个三月会，三月街子两头赶，阿哥阿妹跳脚来。”舒暖的春风，唤醒龙川江边垂柳如烟，唤醒庆丰湖畔繁花似锦，发出盛大节日的“请柬”。每年农历二十七到二十九日，是楚雄牟定三月会，一场延续数百年的民族节日盛会。

三月会，到牟定赴一场歌舞之约。一段美丽的传说，为“三月会”披上了浪漫面纱。彝族情侣阿里和阿罗，携手勇敢对抗兴风作浪的恶龙，最终为民除害。为了纪念他们，“阿里罗”成为彝族左脚调里反复吟唱的副歌和过门，在大家口中世代传扬。为了防止被镇压的恶龙复活祸害人间，人们在填平的龙潭上燃起篝火，挽手并肩围着火堆用脚使劲踩使劲跺，一直持续了三天三夜，三月会由此而来。因为这种舞蹈起步总是先出左脚，所以得名“彝族左脚舞”，被列入第二批国家级非物质文化遗产名录，牟定县也因此被云南省政府命名为“彝族左脚舞之乡”。三月会是牟定规模最大的一次集市，人们穿上民族盛装汇聚到县城。白天购买商品物资，晚上便在空旷处燃起篝火，随着弦子“淙淙”京胡“咿呀”的伴奏，尽情唱跳彻夜狂欢，激荡出一片歌舞的海洋，将沉默的夜色搅得沸腾滚烫。

三月会，到牟定赴一场美食之约。会场上逛累了，晚上跳脚跳累了，就可以坐进街边的彝家风味小吃，点一份彝家羊汤锅或是粉蒸肉、火腿、肝生等特色菜肴，再搭配正当季的各种山茅野菜，不仅绿色健康，而且足以充实您空虚的胃。羊汤锅作为彝族的招牌菜，历来都是人们的最爱，也是三月会场上的美食加油站。食材选用正宗的彝家黑山羊，新鲜羊肉刮毛剖洗干净，带皮切成均匀的小块，然后连头蹄带内脏一锅煮，再加入当归、干辣椒、青花椒等作料，火候到了自然香味四溢。盛羊肉时，碗底都要垫上鲜嫩的薄荷，还会在汤面上撒一把火烧糊辣椒面和翠绿的葱花，顿时色香味俱全，引得四方食客纷至沓来。

三月会，到牟定赴一场山水之约。化佛山静谧清幽，白马山钟灵毓秀，庆丰湖风光如画，每一处山水，都藏着故事和传说。庆丰湖最早的名字叫做仙女湖，传说是有一群仙女曾经在此散花沐浴，又汇集了化佛山的潺潺山泉，故而灵气十足。湖畔的乌龟山正伸长脖颈低头饮水，一年四季环湖都有鲜花长开不败，是休闲赏花旅拍打卡的绝佳之处。

当高亢婉转的左脚调响彻天际，当热烈的左脚舞跳得小城微微颤动，彝家阿哥阿妹以歌舞传情，见证美好生活的瞬间，醉美牟定，值得您来亲自见证。

文旅头条通讯员 非燕 文

图 江蕊先

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