夏天热得烦躁？不如把脚步交给楚雄山野，那里有清风、有凉爽、有菌香。

这个夏天，来楚雄“清凉一夏”

当热浪席卷大地，楚雄的夏天正以“沁凉”书写着独特诗意。这里年均气温19℃，62.09%的森林覆盖率织就了一张“绿色凉网”，每立方厘米空气里充盈着2万余个负氧离子，让每一次呼吸都成为“洗肺”的享受。

在楚雄，清凉藏在山水秘境里

哀牢山国家级自然保护区的万亩原始森林，用参天古木搭起“天然遮阳伞”；永仁方山的青松漫山遍野，风过处松脂清香丝丝沁入心田；“西南第一高瀑”大姚三潭瀑布，405米的落差激起漫天水雾，令人神清气爽。

在楚雄，清凉融在田园与古镇里

踏入永仁外普拉、双柏李方村等6个中国美丽休闲乡村，仿佛闯进云端秘境，推窗是山水画卷，出门能遇自然生灵，抬头可见星河在夜幕铺展；彝人古镇的水源广场上，喷泉与桃花溪的碧流交织，把千年彝寨的烟火气浸得透凉；姚安光禄古镇的夏夜最是动人，荷塘月色漫过石阶，天文爱好者抬眼便能望见牛郎织女踏鹊桥相会的浪漫剪影。

这个夏天，躲进楚雄的“清凉世界”里，自有一番暑气全消的畅快！

这个夏天，来楚雄品“菌香美食”

楚雄，是当之无愧的“世界野生菌王国”，这里蕴藏着1021种野生菌，是全球半数以上可食用野生菌的家园，是中国野生菌资源最密集、生态价值最独特的地区。

这里的菌子，是“鲜掉眉毛”的时令惊喜

鸡枞的清甜、松茸的醇厚、牛肝菌的浓郁、干巴菌的独特……从山林到餐桌，不过一夜的距离。

在楚雄的市集上，清晨刚采的菌子还带着露水，农户们用竹篮装着“山珍”，“讨价还价”里都是生活的烟火；街边的小吃摊藏着惊喜，炸菌子、菌子米线、菌香炒饭，每一口都是“暑你醉美”的满足。

这里的菌子，是“一菌一景”的体验之旅

你可以跟着菌农走进山林，在落叶间寻找菌子的踪迹，感受“捡菌子”的野趣；可以去野生菌交易市场，看各地客商围着菌子讨价还价，读懂“菌子经济”的活力；更可以住进野生菌主题民宿，白天捡菌、晚上煮菌，在星空下听彝家人讲述“菌子与山神”的传说。

在楚雄，还可体验更多菌子的吃法，野生菌饮料、野生菌啤酒、野生菌咖啡……直接把“菌子吃法”卷上了新高度。

菌子的鲜气藏在水果的甜里，喝一口滑溜溜的，后味还带着点山林的清香，配着辣乎乎的爆炒菌子吃，解腻又新奇。

从山林里的新鲜菌子，到餐桌上炖、炒、烩的花样美食，再到杯子里让人眼前一亮的菌饮、菌咖，楚雄人用一整套“吃菌哲学”，把“世界野生菌王国”的名头打得更加响亮。说到底，哪是他们“有一套”？不过是对这满山的菌子爱得深，才把每一口鲜味都琢磨得明明白白罢了。

要是你也想尝尝“世界野生菌王国”的厉害，那就来楚雄吧！这里的菌子，能从锅里鲜到杯子里，让你实实在在明白：吃菌的“江湖”里，楚雄“菇勇者”是真的“牛”！

楚雄的夏天，是山林间清凉的风，更是野生菌的鲜美。来楚雄吧，让菌香漫过鼻尖，让清凉裹住全身，开启一段独属于你的夏日奇遇。

文旅头条融媒体记者  李银娟  文

楚雄州文化和旅游局、各县市文化和旅游局  图

责编 龚怡丹

校对 刘榕杉

审核 华芳

终审 于轩昂