通海，一座被时光温柔以待的历史文化名城。这里，山有文气，城有古韵，湖有生态，食有传承。从“匾山联海”的秀山，到滇南儒学的重地——通海文庙，再到湖光潋滟的杞麓湖，每一步都是与历史的对话，每一餐都是与民风的邂逅。请随我们踏上这条沉浸式研学游线，在行走中读懂通海。

行程路线：

秀山历史文化公园——通海文庙——通海古城——杞麓湖国家湿地公园

上午

秀山历史文化公园：漫步“匾山联海”，赏析历代文人墨客留下的诗词楹联，在自然景观与人文积淀中感受中华书画文学的魅力。

午餐

在古城内品尝司马第铜炊锅，体验传统炊具与地方食材结合的地道宴席文化。

下午

通海文庙：参观滇南重要的儒学圣地，若时间适宜，可参与传统开笔礼。通过正衣冠、拜先师、点朱砂、写“人”字等仪式，感受中华尊师重教传统。

通海古城：穿梭于保存完好的明清街巷，在青砖灰瓦间了解通海作为历史文化名城的建筑格局与生活风貌。

杞麓湖国家湿地公园：骑行或漫步环湖栈道，观察湿地生态系统，学习环境保护与可持续发展的重要性。

晚餐

前往大树社区，体验乡土宴席“八大碗”，在传统菜肴中品味通海的民间饮食文化与待客礼仪。

行程结束，满载知识与回忆，愉快返程。

从秀山的楹联到杞麓湖的湿地，从文庙的开笔礼到大树社区的乡土宴席，通海用一天的时间，为我们打开了一本立体的地方志。这不仅是一场旅行，更是一次文化的浸润、一次生态的认知、一次味觉的传承。

文旅头条融媒体记者 王艳华 文

玉溪市文化和旅游局 图

责编 刘榕杉

校对 李文明

审核 李亚