有人说，夏天最好的解暑秘方，是一池清风荷韵，一城人间烟火。

在姚安光禄古镇，夏天被调成了温柔的治愈模式。又是一年荷花开，千亩荷塘碧波万顷，千年古镇烟火绵长。清风、碧荷、古巷、人间烟火撞个满怀，这是独属于姚安的夏日浪漫，治愈率100%！

作为名副其实的“荷城”，姚安的夏天，是被荷花承包的绝美季节。

放眼望去，连片的荷叶层层叠叠、绿浪翻涌，亭亭玉立的荷花错落绽放，粉白嫣红点缀在浓绿之间，犹如一幅流动的夏日水墨画卷。

“莲花千姿弄古城，盆地碧绿万顷田”，古人笔下的绝美景致，此刻就在眼前。荷塘依古镇而生，古镇伴荷塘而静。没有闹市的拥挤嘈杂，只有满目清新的绿意、随风摇曳的荷花，自然风光与千年古韵完美交融，每一帧画面都温柔到极致，让人瞬间卸下所有疲惫。

为了沉浸式解锁这份夏日治愈，荷塘内修建了错落有致的观景栈道与雅致凉亭。沿着栈道缓缓漫步，穿行于荷塘中央，仿佛置身花海秘境。微风掠过荷塘，带着淡淡的荷香扑面而来，清甜悠远，沁人心脾。

驻足亭中静坐，听风吹荷叶簌簌作响，看云影悠悠浮动，远离城市喧嚣，独享一方静谧。这一刻，所有的焦虑与烦闷，都被一池荷风温柔抚平。

眼下姚安荷花已悄然初绽，进入最佳观赏季。初开的荷花清雅脱俗，不与百花争艳，独守夏日清欢。零星绽放的花苞与盛花，点缀在万顷碧叶间，随手一拍都是夏日氛围感大片。

姚安的夏天，不止有眼间美景，更有舌尖清欢。专属夏日的荷花宴，是古镇独有的浪漫滋味。油炸荷花瓣酥脆清香、入口回甘，凉拌藕片清爽解腻、脆嫩爽口，新鲜莲子清甜软糯、消暑静心。

一桌荷花盛宴，将夏日荷塘的鲜美尽数收纳。除此之外，还能露营野炊、采摘莲蓬，亲手触摸夏日的温柔，沉浸式体验田园闲适生活。美景配美食，诗意加烟火，这才是夏天该有的样子。

作为国家4A级旅游景区，光禄古镇藏着诗与远方，也藏着舒适的人间烟火。完善的停车场、温馨的特色民宿、地道的农家小院一应俱全，适合短途出游、亲子散心、好友小聚。白天赏荷吹风、沉浸式吸氧，傍晚漫步古镇古巷，感受慢节奏的烟火生活，惬意又自在。

夏日万般好，最是荷风柔。这个盛夏，厌倦了城市燥热与喧嚣，就来姚安光禄古镇。赴一场千亩荷宴，揽一缕夏日清风，逛一座千年古镇，品一味人间烟火。在这里，接住一整个夏天的温柔与治愈。

姚安光禄古镇夏日游玩指南

最佳赏荷时段：7月中旬—8月中旬（荷花盛放，景致最佳）

必体验项目：栈道赏荷、亭中纳凉、逛千年古镇

必吃美食：特色荷花宴（油炸荷花瓣、凉拌藕片、清甜莲子）

出行贴士：景区配套完善，自驾短途游、周末出游超合适

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

楚雄州文化和旅游局、姚安县文化和旅游局 图

责编 童文文

校对 刘榕杉

审核 李元

终审 李亚