如果你对云南的印象还只停留在大理、丽江，那你该走一趟这条通车不久的沿边高速公路——瑞孟高速！

瑞孟高速是云南沿边高速的核心段落，全长512公里。起于瑞丽，经德宏、保山，横穿临沧镇康、耿马、沧源，再进入普洱西盟、孟连，一路串联起6个边境口岸。

2026年2月13日，临沧镇康勐堆至孟连朗勒段试通车。过去从镇康到孟连，9小时盘山路绕到晕车，现在一脚油门，3小时直达，串起镇康、孟定、耿马、沧源、西盟、孟连一串边境小城，国门风光、傣佤民族人文、山野生态与边关特色美食，全在这条线上摊开了。

（2026年5月29日，云南瑞丽至孟连高速公路镇康至孟连段建成通车并联网收费。图源：云南发布）

乘坐动车或高铁甩进临沧，导航一设，上高速，真正的干货在路上！经临清高速、瑞孟高速到达镇康，下高速直奔刺树丫口，观景台离国境线只有50米，天气好的时候，云海两边山头都有。

（镇康县南伞镇红岩村刺树丫口云海。图源：镇康融媒）

住在云上木屋，推开窗，边关不止是戍边馆里的老照片，还有6000亩咖啡田铺到山脚，哈里咖啡工厂能看着鲜果变成豆子，烘完冲一杯，酸质很亮；镇康的酸笋鸡，酸得够野，正好醒胃，继续往东开，地貌骤然变成热带坝区，风都是热的，孟定到了。甘蔗田挤到路边，气温爬了两三度，洞景佛寺的白塔杵在蓝天下，南汀画院的吊桥慢悠悠地晃……

（孟定风情。图源：临沧融媒）

中缅街不用掏钱也能逛半天，缅甸来的小贩和傣族大妈用蹩脚的普通话比划价钱，这才是“一步跨两国”的活法！日落前找家摊子，香茅草烤鱼配泡鲁达，一口酸辣一口冰，嘴巴根本忙不过来……

高速穿过勐撒坝子，耿马到了！这是临沧傣族最稠的地方，佛寺、竹楼、白塔，走着走着就能撞见一个勐撒万亩茶园铺在路边，适合放慢车速，摇下窗能闻到鲜叶的清香；芒见寨子前那片稻田，中央是碧绿清澈的龙潭，跟宫崎骏动画里抠出来似的……

（耿马傣族佤族自治县勐撒镇撒马坝万亩茶园。 图源：耿马融媒）

沿着高速继续到达耿马，耿马总佛寺的老榕树一直都在，树荫大得能罩住半条街，檐角风铃叮当响，墙外就是汉允小吃街——舂鸡脚的酸辣和泼水粑粑的甜糯，无缝切换……

（耿马县芒见村。 图源：耿马融媒）

傣族寨子里，老咪涛（傣语“大婶”）坐在竹楼下织筒裙，梭子来回一穿就把祖上传下来的花纹就一点点长出来；碰上赶摆，整个寨子的人都穿上水傣衣裳，边走边吃边逛，跟赶集似的热闹！

（街头巷尾民族风情浓郁。图源：临沧融媒）

逛完耿马，别急着走！从耿马南拐下高速，沿耿沧二级公路往南扎，六十多公里田园退成深山，佤族文化的重头戏在这等着；到了沧源，才算真正进入佤族文化的腹地——翁丁古寨藏在群山深处，佤语里意为“云雾缠绕的地方”，干栏式茅草屋依山而建，寨桩、木鼓房散落其间，走进寨子像踩进了时间的褶皱里……

（沧源佤族自治县翁丁古寨。图源：沧源融媒）

冬春两季的佤山云海从谷底翻上来，沿着耿沧路就能看一路，被《中国国家地理》称为“滇西南生态地标”。沧源崖画也值得专门跑一趟，三千年前新石器时代的彩绘遗存，狩猎、舞蹈的场景还清晰可辨，像是先民留在崖壁上的朋友圈。

（沧源崖画。图源：沧源融媒）

沿着瑞孟高速穿过临沧的界牌就进了普洱地界，西盟的佤族画风来得猝不及防，这座“没有红绿灯的小城”，连街道上的牛头图腾和茅草屋顶都让人恍惚穿越……

（普洱市西盟县勐梭龙潭。图源：西盟融媒）

别急着走，去城市会客厅买条手工佤锦，每一条纹样都不同！

（普洱市西盟县昕艺佤锦城市会客厅。图源：西盟融媒）

路的终点就是孟连，跑完这条路，傣族土司的六百年和一杯牛油果咖啡，都在这里！孟连娜允古镇，是中国保存最完好的傣族古城，七百多年没挪过窝。

（普洱市孟连县娜允古镇。图源：孟连融媒）

孟连上城的宣抚司署，傣语叫“贺罕”，意思是金色的王宫，融合了傣式干栏和汉式斗拱两种风格，六百年的历史，全国独一份

（普洱市孟连县孟连宣抚司署。图源：孟连融媒）

孟连下城和中城还蹲着两座佛寺，白塔金顶和竹楼炊烟挨在一块儿，走路就能串完，孟连大金塔在城南河边，八个附塔抱一个主塔，风铃一响，整条街都听得见！

（普洱市孟连县孟连金塔。图源：孟连融媒）

转身进芒芒村咖啡社区，又是另一套玩法——滑梯、营地、烘焙工坊，年轻人把城市生活，整个搬到了边境线上。

（普洱市孟连县芒芒村咖啡社区。图源：孟连融媒）

瑞孟高速这条线，没有太多商业化的表演，只有国门的风、田间傣族的风情，寨子里佤族的水酒和手边的咖啡香，趁刚通车，去跑一趟！

来源 临沧发布

责编 李元

审核 李亚