中秋、国庆“双节”将至
泸沽湖秋色正好
水色澄澈，草海披金
格桑缀岸，天地满是悠然
暂别城市，沿湖慢慢走
3天2晚，顺时针环湖
收尽湖山胜景，亦收一湖秋意
环湖游览概况
环湖公路全长约70公里，推荐顺时针游览，湖景多集中在行车右侧，顺光而行视野开阔，驾乘体验更佳。
包车出行：沿途可按需停靠观景，无需操心路况与停车事宜，省心省力。
自驾环湖：道路弯多路窄，全程限速40—60km/h，尽量避免夜间行车。国庆期间车流较大，建议错峰出行。
电动自行车：续航有限，不建议全程环湖，仅适合村落周边短途慢行。骑行时戴好头盔，安全出行。
顺时针环湖路线
门票站 → 观景台 → 三家村 → 大落水村 → 摩梭人博物馆 → 情人滩 → 里格半岛 → 里格观景台 → 尼赛村 → 格姆女神山索道站 → 小洛水村 →情人牧场 →女神湾 → 草海・走婚桥 → 蒗放村
注：整条环湖线路建议预留一日游览，若想在女神湾看日落，可将草海·走婚桥与女神湾灵活调序，具体以当天路况和光线为准。
3天2晚行程安排
DAY 1奔赴湖山・初见泸沽湖
上午｜丽江出发
沿丽宁公路前往泸沽湖，途经丽宁十八弯、金沙江观景台，一路穿行山林，饱览沿途风光。
下午｜抵达入园・湖畔休整
经门票站入园，入住大落水村或三家村民宿，慢慢适应高原环境。
可漫步湖边码头，看湖水缓缓拍岸，初见泸沽湖的澄澈与宁静。也可从大落水、三家村码头坐猪槽船登岛。岛上古木繁茂，坐落着古朴的里务比寺。秋日湖面宁静少风，水色碧蓝温润。泛舟上岛，湖水由浅转深，碧蓝通透，独享湖畔静谧。
夜晚｜篝火民俗晚会
夜幕四合，湖畔燃起篝火，火光映亮每张笑脸。摩梭儿女围火起舞，竹笛歌声高亢悠远。你也可以加入人群，随乐踏歌。
注：请尊重当地民俗，注意防火安全。
DAY 2顺时针环湖寻秋
上午｜环湖东岸
摩梭人博物馆
走进摩梭人博物馆，仿佛翻开一部古老民族的活页史书。
参观真实祖母屋，直观理解摩梭人的家庭结构；在民俗历史、婚姻家庭厅，了解摩梭人的起源和历史、传统习俗以及家庭分工等；在社会生产厅，了解马帮文化、礼仪禁忌等，读懂这片湖山背后的深厚文化。
情人滩
湖岸开阔平缓，水光潋滟。湖水一浪一浪轻拍滩岸，发出细碎的声响，岸边几株老树静静守望。临湖而站，风从水面拂来，远处青山如黛，是放空发呆的好地方。
里格半岛・里格观景台
登上观景台，泸沽湖标志性的“心形”湖湾便完整铺展在眼前。上午湖面波平如镜，云天、远山与岛影尽数沉入水中，湖山相映。
尼赛村
村畔两棵古树相依而立，也称“情人树”。枝叶交错，像一对相守多年的恋人，静静地守在湖边，是环湖路上最动人的一景。
格姆女神山索道
格姆女神山又称狮子山，海拔3770米，是环湖最高峰。索道全长1500米，乘索道缓缓攀升，约20分钟，脚下林海翻涌，整片泸沽湖尽收眼底；海拔约3450米处有天然溶洞——格姆女神洞。秋季山林层林尽染，建议上午登山，光线柔和、无逆光，出片最佳。
注：索道往返（含女神洞门票）约110—140元/人，开放时间8:30—17:30。
小洛水村
村口临近湖区东岸，完整保留古老摩梭民居建筑。秋日晨雾更显温润，烟火气息悠长。若清晨到访，可见炊烟袅袅、湖雾缭绕；白天则更显村寨原本的安静与质朴，适合慢慢走走看看。
中午｜情人牧场
木栈道绵延在大片格桑花海之中，花穗随风轻曳，粉白花浪与一湖碧水相映成趣。秋风从湖面拂来，漫步其间，花香、水声、云影一路相伴，远山流云都慢了下来。随后在沿途品尝本地山野风味，稍作休息后继续环湖。
下午｜草海・走婚桥
万亩湿地渐渐换上金装，连片芦苇随风翻涌，金色的苇浪层层荡开。三百米走婚桥横卧苇海之上，缓步其间，芦花拂过肩头，光影在苇秆间斑驳跳跃，桥下流水潺潺。深秋的草海，芦花如雪、苇浪如金，是环湖路上浓墨重彩的一笔。
傍晚｜女神湾
面朝格姆女神山，在这里守候一场日落。秋季日落约在傍晚18:00前后（以当天实际为准），建议提前半小时抵达。夕晖一寸寸铺洒湖面，浮光跃金，水天与山色共染成暖调，静谧而辽阔，是环湖途中不容错过的绝美时刻。
注：通往女神湾支路的弯道较多，自驾请减速慢行，注意行车安全。
夜晚｜蒗放村
夜晚入住蒗放村，不必匆匆赶路。晴好的秋夜，远离村落灯火，有机会遇见澄澈星空。银河横贯天际，星光沉落湖面，水天同辉，是高原秋夜独有的浪漫。
注：夜间湖边寒气较重，请备好厚外套。
DAY 3晨雾湖景・幽谷寻幽・圆满返程
清晨｜蒗放村赏晨雾
秋日清晨的泸沽湖，晨雾轻笼湖面，远山与村落隐于轻纱之中，天地清寂，意境悠然。赏雾最佳时段是6:30—8:00。
注：清晨湖边气温偏低，记得添衣保暖。
上午｜蒗放码头乘猪槽船游湖
晨光正好，在蒗放码头搭乘猪槽船游湖。木桨轻划，湖水清澈透亮，湖面风浪尚小。泛舟其上，远山与村落缓缓后退，格外宁静自在。
注：各码头航线相互独立，不可跨区域航行。
午后｜阿夏幽谷
返程途经三家村，顺路步入阿夏幽谷。谷内古木参天、苔藓厚覆，溪流潺潺穿行其间，叠瀑清洌，空气里满是草木清香。全程多为缓坡步道，往返约1.5小时，徒步难度低，适合轻松漫步。
注：建议穿防滑鞋，携带驱蚊水；雨后步道湿滑，请谨慎前往。
返程
幽谷漫步结束后，选购特色伴手礼，休整后踏上归途。
猪槽船乘船游览线路
各村落码头独立运营，可至对应猪槽船服务中心现场购票， 推荐线路如下
·大落水村：大落水码头 → 里务比岛
·三家村：三家村码头 → 里务比岛 → 三家村;三家村码头 → 花海
·蒗放村：蒗放码头 → 亮海 → 花海 → 水下草海 → 王妃岛
·普洛村：普洛码头 → 花海 → 亮海 → 水下草海 → 草海；普洛码头 → 王妃岛
住宿推荐
行程规划好，住宿选择同样关键。中秋、国庆期间房源紧张，建议提前预订。
·大落水村
如果是第一次来或是带长辈出行，这里最合适。配套完善、大巴直达，地道餐饮与商超基本汇集于此，生活条件便利。
·三家村
湖景房价格友好，偏爱清静的人群优选，距离阿夏幽谷入口很近。
·里格半岛
高端湖景民宿集中，里格观景台也是来泸沽湖必打卡的机位，适合情侣与摄影爱好者。
·尼赛村与小洛水村
想沉浸式体验摩梭传统风貌保存较好的古老村寨，可以选择这里，距离格姆女神山比较近。
·蒗放村
适合渴望宁静与慢生活的情侣，或喜欢精品酒店品质的客人。精品度假酒店多，环境清幽，适合纯放松避世。
交通指南
·昆明→泸沽湖
可直飞丽江三义机场或乘高铁至丽江，再转大巴、拼车或包车前往；自驾走京昆高速转泸南高速，弯道较多，建议日间行驶。
·大理→泸沽湖
古城旅游汽车客运站有直达大巴，全程约5小时，班次较少，建议提前购票；自驾走大永高速，全程约4小时，部分路段为盘山公路。
·丽江→泸沽湖
丽江客运站及古城周边可乘大巴直达大落水村，全程约4小时；拼车、包车自由度更高，可停靠沿途观景；自驾走丽宁高速约3.5小时，不建议夜间行车。
出行小贴士
1.门票信息：成人70元/人；学生及60—69 周岁老人半价35元；70周岁以上老人、现役军人、残疾人免票。
2.“双节”提示：假日期间，请关注景区预约、限流等信息，提前规划行程；门票政策、索道开放时间、猪槽船航线与票价、篝火晚会安排等，均以景区及各经营点现场最新公示为准。
3.穿搭必备：中秋、国庆期间昼夜温差大，早晚偏冷，建议叠穿、备好厚外套；紫外线强，请做好防晒。
4.文明赏花：文明赏花，请勿踩踏花田、采摘花朵，保护高原生态。
5.安全提示：水域广阔，深浅不一，湖边、浅滩湿滑，游玩拍照与登船全程注意涉水安全；请勿随意丢弃垃圾；乘船务必穿戴救生衣；初到高原避免剧烈运动；环湖山路弯道多，谨慎驾驶。
来源 丽江泸沽湖景区
责编 李亚
审核 李文女