《月令七十二候集解》记载：“秋分，八月中。解见春分，分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”今天，我们迎来了秋天的第四个节气——秋分，秋分来临，昼夜长短均分，暑热逐步消散，气候趋于平和，同时2026年的秋分也是第九个中国农民丰收节，不同于北方秋日草木凋零，云南地貌多元，秋景层次丰富，各地风光舒展开阔，不少特色物产也进入丰收期，山水景致与大地馈赠在此交相辉映。

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秋日风光

红河

元阳哈尼梯田作为世界文化遗产，秋分时节梯田稻谷尽数成熟，层层叠叠的田块顺着山体山势盘旋铺展，漫山铺就连片金色稻浪。山谷间云雾时而聚拢漫过田埂，时而缓缓散开，天光落在稻穗之上，云海与金稻交错，呈现出极具冲击力的活态农耕景观。

（红河州市委宣传部 供图）

大理

喜洲坝子坐拥苍山洱海的地理格局，坝区连片水稻进入成熟期，风掠过田野，稻浪连绵起伏。白族传统民居错落散布在田畴之间，远处苍山巍峨、洱海波光粼粼，山湖、沃野、村落交织，勾勒出滇西极具代表性的秋日田园画面。

（大理白族自治州文化和旅游局 供图）

文山

广南八宝田园地处滇东南喀斯特区域，一座座圆润的峰林环绕河谷良田，秋分时节整片稻田染上暖金色，清澈溪流穿行田间，峰林、水田、村寨相融，静立田边，田园秋景徐徐铺展。

（广南县融媒体中心 供图）

普洱

秋分时节的景迈山古茶林，山林依旧满目苍翠，没有北方的萧瑟落木，山间薄雾时常游走在古茶树与傣族、布朗族村寨之间，古木连片，环境静谧，自有一番山野闲韵。

（澜沧县融媒体中心 供图）

昭通

大山包高原秋高气爽，辽阔的高山草甸向远方群山无限延伸，天空澄澈透亮，浩荡的山风掠过草地，视野一望无际，尽显高原秋日的大气苍茫。

（昭通市文化和旅游局 供图）

时令物产

元阳梯田红米

山泉顺着梯田沟渠潺潺流淌，滋养着哈尼人世代守护的古老稻种，秋分时节，层层梯田翻涌金浪，收割下的红米色泽温润泛红，上锅蒸煮，米粒油润绵长，入口带着浓郁质朴的谷物清香，这是千年梯田农耕孕育出来的大地本味。

（红河哈尼族彝族自治州旅游发展委员会 供图）

广南八宝米

扎根八宝河谷沃土，自古便是进贡的珍米，饱满稻谷吸饱河谷雨露，脱壳之后米粒匀净莹润，焖煮出锅，米饭油润软糯，清香萦绕鼻尖，简简单单一碗白饭，便能尝出滇东南沃土的清甜。

（广南县融媒体中心 供图）

昭通苹果

高原之上昼夜温差充沛，阳光慢慢攒进果肉里，果皮晕染着温润的绯红，一口咬下脆响迸发，清甜汁水瞬间在舌尖漫开，果香干净鲜活，是高原秋日酝酿出的鲜甜。

（昭通市文化和旅游局 供图）

大理漾濞泡核桃

秋风吹熟山间核桃，青绿果苞缀满枝头，剥去青皮，果仁莹润乳白，入口脆嫩回甘，自带醇厚清润的坚果香气，是大山刚摘下的秋日鲜味。

（大理白族自治州文化和旅游局 供图）

普洱景迈古树秋茶

云雾常年萦绕景迈古林，秋日古茶树抽发新梢，采下秋芽经古法制作，热水冲泡，茶汤柔润绵长，入口回甘徐徐而来，山野花果香萦绕唇齿之间。

（澜沧发布 供图）

秋分时节，山河如画，物产丰饶，这个秋天不妨来到七彩云南，漫步云岭秋光，品尝大地馈赠，感受这片土地独有的丰收浪漫。

文旅头条融媒体记者 李亚 通讯员 于轩昂 实习生 李梓垚 文

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