10月20日，由云南省文化和旅游厅与小红书联合主办，普洱市文化和旅游局、临沧市文化和旅游局联合承办的“云南是一个巨大的兴趣班”体验打卡采风传播活动继续西行，走进临沧。在耿马县城、孟定镇，采风团走进民族歌舞团和傣族村寨，学刺绣、体验傣族剪纸、观木偶戏、听古乐、学跳马鹿舞和紧那罗舞。临沧把这堂“兴趣班”开进了绣房、舞台与村寨——非遗不再是隔着玻璃的展品，而是可以上手、跟学、带走的生活体验。

一剪一针皆课堂：在耿马读懂傣族指尖美学

耿马傣族刺绣是云南省级非物质文化遗产，绣品配色大胆而热烈。傣族刺绣传承人家里，采风团围坐在傣族刺绣传承人罕云霞身边，看她的双手如何让一根根彩线在布面上织成纹样，轮到自己上手时，几次笨拙的穿针引线，才懂得一件绣品背后藏着怎样的耐心，针脚起落间，蕴藏着傣族群众日常审美与手工智慧的沉淀。

随后，采风团又体验了傣族剪纸。红纸在手中折叠、落剪，看似简单的纹样，真到下剪时才知拿捏分寸的难度。传承人一边示范，一边讲纹样的寓意。比起刺绣的细密，剪纸更像是一次“减法”的功夫——少剪一刀，纹样就变了模样。一针一剪之间，傣族群众对图案、色彩和生活的理解，就这样被亲手触摸到。

舞台上的非遗：木偶、古乐与拳脚里的民族记忆

在耿马民族歌舞团，采风团体验傣族杖头木偶戏。这门市级非物质文化遗产，靠表演者的一双手让木偶有了生命，傣家故事在方寸之间演绎悲欢。紧随其后的古乐舞，是另一重声响的世界：菠萝鼓、云铓、钢片琴、木鱼鼓次第响起，音色或浑厚、或清亮，交织出傣乡独有的声景。而当女创拳登场，现场节奏骤然一变——刚柔并济、虎虎生风，让人恍然：这门“兴趣课”不只有温婉的织绣与歌舞，也可以是这样一股蓬勃的生命力。非遗在这里不是节目单上的一个名字，而是可以看、可以跟学的身体记忆。

鼓点里的非遗：马鹿与灵鸟跳出的傣乡祈愿

在孟定，马鹿舞是国家级非物质文化遗产，也是傣族经典的拟兽道具舞蹈。相传先民把形似马鹿的吉祥灵兽“朵”视为吉祥美好的象征，模仿它的姿态起舞，寄托着风调雨顺、五谷丰登、村寨平安的朴素愿望。

紧那罗舞是云南省非物质文化遗产，也是耿马傣族匝戏里的经典剧目，围绕一对相亲相伴、乐于传递美好的灵鸟展开，寓意忠贞和睦、生活兴旺。

采风团也纷纷跟着传承人一试，两人一组钻进“马鹿”，竹木骨架压上肩头，才掂出这只灵兽的分量——点步、蹲跳，常常你进我退、顾此失彼，引来阵阵笑声。有成员感慨：舞不是看会的，是跳会的。当身体的节奏和鼓点合到一处，才真正读懂先民为什么要用一支舞去敬畏山林、祈愿丰年。对采风团而言，这堂“兴趣班”教的不只是动作，更是一个民族如何与山川草木相处，也让“有一种叫云南的生活”在鼓点与舞步中变得可触可感。

临沧这一天的行程，本身就是一堂没有围墙的非遗课。针法、唱腔、鼓点、舞步，这些曾经藏在村寨与节庆里的技艺，如今被一一摊开在眼前。非遗的生命力，从来不只是被记住名字，更在于被亲手试过、亲身跳过。临沧把这堂课开在绣架旁、舞台上、村寨间，让“有一种叫云南的生活”变得具象化，来云南，不只是看风景，更是亲手接住一门手艺、一段旋律、一种仍在生长的传统。

文旅头条融媒体记者 兰芳 通讯员 张睿纹 文

徐俊 徐树涛 张睿纹 图

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