藏在红河深处的屏边

是全国唯一的苗族自治县

也是被66万亩原始森林环抱的“天然氧吧”

百年滇越铁路穿山越谷

苗家吊脚楼依山而建

山风裹着草木清香

烟火藏着民族温度

今天，一起去屏边

一站式解锁

山水、人文与旧时光

苗城闲步线：入城先遇苗乡烟火

抵达屏边的第一站，从县城周边的慢节奏开始。

滴水苗城就坐落在县城旁，清一色的苗族吊脚楼沿牧羊河铺展，水车悠悠、廊桥曲折，白天是清灵的山水村寨，入夜灯火亮起，便成了藏在山间的温柔秘境。

（陶保树 摄）

城中的苗医药博物馆值得驻足，上千种苗药标本与传统行医器具，静静诉说“千年苗医、万年苗药”的传承脉络，是读懂苗族非遗的窗口。

从滴水苗城寨门往外走，几分钟之后就能听到滴水层瀑布的声音。沿着山间栈道向下，可以看到近百米白练从崖壁倾泻而下，坠入翠竹环抱的深潭，水雾扑面，暑气全消。

回到苗城寻找美食，一锅炖煮得软烂醇香的屏边腊猪脚是必尝美味，本地黑猪经风干腌制，汤底醇厚、肉香浓郁。再配上一份草木染制的五色花米饭，软糯回甘，满是苗乡地道烟火气。独具特色的白河凉鸡，蘸水是它的灵魂。

逢着周末或者节假日，广场上的“苗迪”准时开场，芦笙鼓点一响，所有人围成圈纵情起舞，苗家人的热情直抵人心。

森海寻幽线：钻进北回归线的绿宝石

要感受屏边的生态底色，务必留一整天给大围山国家公园。作为北回归线上保存最完整的原始热带雨林，这里森林覆盖率超80%，负氧离子浓度爆表，是名副其实的“洗肺胜地”。

建议清晨进山，此时山间云雾未散，阳光穿过林隙洒下丁达尔光，宛如仙境。

沿着步道徒步，古树参天、藤蔓缠绕，四座悬空树冠吊桥横亘林间，站在桥上俯瞰林海翻涌，心跳与风声同频。运气好时，能撞见蜂猴、桫椤等珍稀动植物，步步皆是惊喜。

（大围山日出  郭迎东 摄）

（倭蜂猴 何永明 摄）

下山可入住锦江大围山酒店或者屏边牧羊河山水度假酒店，推窗便是河景与吊脚楼，枕着水声入眠。

铁路怀旧线：触摸百年滇越的时光刻度

滇越铁路在屏边留下了最震撼的印记，这条线路适合喜欢人文故事的旅行者。

第一站先赴白河火车集市，这是国内仅存的“铁轨上的市集”，每周一清晨，周边村民沿着百年米轨摆摊，热带水果、山货小吃琳琅满目。当绿皮火车鸣笛缓缓驶来，摊主们默契收摊避让，火车驶过又迅速恢复热闹，是独属于滇南的浪漫烟火。

从白河沿铁路线前行，便是伍家寨人字桥。这座与埃菲尔铁塔同源工艺的钢铁大桥，凌空横跨百米深谷，以精妙的“人”字结构撑起百年通行，堪称世界工程奇迹。站在观景台眺望，山风呼啸而过，仿佛还能听见百年前的凿山回响。

想深度沉浸铁路情怀，就住进康藤·滇越铁路帐篷营地。营地依老铁路遗址而建，野奢帐篷散落在峡谷林间，枕着山风与铁轨入眠，晨起看云雾漫过桥面，百年历史仿佛触手可及。

返程路上还能远眺新现睡佛，天然山体勾勒出卧佛轮廓，云雾缠绕间尽显静谧禅意。

恰逢秋冬时节，别忘了带点屏边猕猴桃返程，果肉清甜多汁，是当地最受欢迎的伴手礼。

山有灵韵

路有故事

人有热情

屏边没有拥挤的人潮

只有治愈的山林

醇厚的烟火和慢下来的时光

趁风光正好

一起去屏边

感受森海与苗乡的魅力

文旅头条通讯员 孙思漫 文

红河文旅 屏边文旅 郭迎东 陶保树 何永明 图

责编 李亚

审核 李元