楚雄的夏天一到，天气就成了心机boy，一言不合就连续下雨如“水煮”，一言不合就高温暴晒如“火烤”，天气变着花样虐！其实，楚雄有自己的避暑胜地，周末就约，大自然空调吹起！

插甸水城河：溪水潺潺送凉意

水城河周围植被茂密，山光水色旖旎迷人，有溪流瀑布欢唱、云雾高山缠绕、巨石险壑耸立，到处充溢着清新与自然之美。清澈的河水在宽阔而坚硬的河床上静静地流淌，从河的源头到源尾，整个河床是一条完整的红砂岩石板，没有断接。你可以脱鞋下水，踩在红砂岩的河床上，任由清凉的河水冲刷，轻抚你的肌肤，洗涤你的灵魂。

禄丰九渡竹林：竹海茫茫 青翠幽静

禄丰县恐龙山镇境内的九渡拥有景色秀美的千亩翠竹林海，蔚为壮观，被誉为禄丰小江南。那里冬无严寒，夏无酷暑，景色迷人，千亩翠竹林海郁郁葱葱，清澈如镜的江水从竹林中缓缓流过，漫步其间，宛如置身于茫茫碧海之中，四周都是一片柔和、宁静的青绿景象，令人遐想万千。

楚雄紫溪山：山高林密 登高乘凉

紫溪山风景区位于楚雄市西南，森林覆盖率达96%，是云南省最大的天然公园。整座山峰郁郁葱葱、森林茂密、空气清新，新修的登山栈道为游人提供了良好的登山健身条件。最近一段时间正是野生菌生长季，你可以登高乘凉，也可以爬山找菌子。

双柏白竹山：云雾缭绕 茶山悠悠

双柏境内的哀牢山巍峨苍翠，群峰连绵，山上林海莽莽，如浪如波，山间溪水潺潺，野花遍地。走进哀牢山，可观莽莽原始森林，赏百花争芳斗艳，真正体会大自然深邃、绝世无双的美。白竹山腹地还有万亩茶园，风光旖旎，是休闲观光、避暑乘凉的好地方。

永仁方山：空气清新 清凉惬意

方山自然环境良好, 森林覆盖率高达70%，空气清新，气候凉爽，年均气温12度。即使在盛夏季节，距永仁方山60公里的攀枝花市和不远处的元谋县气温高达38度时，山上仍然保持在17度左右，凉爽的气候往往把山下的人“逼上凉山”。

哀牢山九天湿地：林海茫茫 繁花满地

九天湿地位于双柏县西南部的哀牢山顶，由大马房湿地、老王坪湿地、小河坝湿地三大片组成，海拔均在2400米以上，是云南省中部最大的高山湿地。湿地周围山林茂密，林海莽莽，如原始森林一般，湿地内开阔平坦、野花遍地、溪水潺潺，是避暑野营的绝佳之地。

禄丰五台山：风景独好 纳凉观光

五台山位于楚雄州禄丰县北部，因山势呈5个阶梯状不断增高而得名。山中林木葱茏，溪水清悠，清新宜人的自然风光让人心情舒畅，除此之外，山上还有清水河、戛力寺水库、朝阳洞、石牛山、仙人迹、华松坡等景致，避暑观景一举两得。远远望去，五台山宛若一方平台，林在台上，景在台中，四周都是悬崖绝壁，景致奇特。

牟定化佛山：滇中福地 佛教名山

化佛山位于牟定城西，以山雄、林幽、树奇、花艳、寺古、塔多被誉为“滇中第一山”。山上古木参天、遮天蔽日，藤树缠结，千姿百态，古有“风静如家居，昼夜鸾鸟啼”的赞称。进入化佛山，空气清新，景色奇特，各种嶙峋怪石千姿百态，上接云霄，下临绝壁，置身其中大有超脱凡尘之感。山林中珍禽异鸟啼鸣婉转，与林涛、袈裟殿里的朝钟暮鼓、诵经佛乐声交混回响。

南华德茂庄园：山水相依 沁入心田

德茂庄园森林温泉融合地势、森林、果园等原生态资源，依山而建，23个功能各异的泡池镶嵌在绿色的山林之中，唯美浪漫。泡池功能各异，有花瓣池、理疗池、玫瑰池、牛奶池等风格各异的温泉汤池供你选择。置身森林温泉之中，到处鸟语花香，一边呼吸着野外的新鲜空气，一边泡着温泉享受滋养，水滑如脂，养生润颜，理疗身心，其中滋味恰到好处，沁入心田。

东方猿人谷温泉水世界：玩水避暑两不误

炎炎夏季，出去浪太热，宅在家太闷，怎么办？当然是去元谋东方猿人谷温泉水世界呀！水世界是一个可玩性极高的水上乐园，将古猿人文化和水世界充分结合，有游泳池、造浪池、600米漂流河、家庭水寨、大喇叭、极速竞赛和精灵树屋等惊险刺激的项目，一定会给你带来极致体验。

李银娟 文

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