万花丰茂、水泽柔肤、绿草绵染、景灯诱情、步道缠绵……武定西和湿地公园正在发挥“城市之肺”的旅游、生态、宜居功能，并以独有的风貌与狮子山、罗婺彝寨媲美，为“旅游武定”、“生态武定”、“宜居武定”建设增添无限风光。

武定西和湿地公园位于乌龙河和菜园河交汇之地，公园总面积约69333.68平方米。该公园湖光水色、绿荫花卉相得益彰，公园出“水”“花”“绿”“光”“径”，以湿地观光、湖畔浅滩、水面浮桥、蜿蜒小径、石级台道、路石文韵融为一体，每一处都有着浓厚的文化底蕴，每一处都能给人带来不同的愉悦心境。

湿地公园正对狮子山风景区，有游湿地公园觅揽狮子山风光之感。公园以集休闲、健身、步行、旅游、文化、绿色等多功能于一体的娱乐健身场所。顺着步道游公园，视野骤然开阔，心旷神怡，有如锦上添花，游人如有闲暇，颇值一顾，既能提高身体素质，又能缓解压力。

每天早晨和晚上，不少市民都来这里感受满目葱茏、水天连接的胜地。在湿地公园内人们骑行、轻舞、漫步、览景、私聊，亲近自然，享受生活。在这里，人们可以忘却城市的喧嚣、工作的烦恼，寻找心灵的宁静。八方游人慕名而来，一睹湿地公园风采。

锦绣天成，城中的“世外桃源”，湿地公园将梦幻中国城与武定现代化建设结合起来，通过贯通地域与空间连接到公园内部，营造了一种宽敞、大气、舒适、亲民的环境，形成一个完整的罗婺湿地风貌，成为武定一张对外招商的亮丽名片，成为人与自然和谐共融的城市名片。  

武定壮鸡汤是武定传统的名菜，以武定独有的乌鸡为主料，配以阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。武定壮鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内享有盛誉。

武定老鹅汤，将成鹅宰杀切成块娘煮成汤。除加入盐、生姜、黄酒等调料外，还另有一些特殊配料，属于秘方。其汤红润清亮，肉烂而不碎，汤油而不腻，味道极为鲜美，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。

武定带皮羊肉，其实便是黄焖羊肉。做这道菜的主料首选大羯羊，而且宰杀后的羊皮不能剥掉，刮得干干净净的皮连带皮下一分厚的瘦肉砍成小块，这种肉黄焖来吃，口感特别好。其余的羊杂、羊排类，便适于熬煮清汤了。

武定烤乳猪是武定很著名的特色菜，并且是武定万德等地中的主打菜肴之一。色泽红润，形态完整，皮酥肉嫩，肥而不腻，又鲜又嫩，入口奇香。

武定山猪火腿选用武定县境内农家放养优质山猪为原料，采用传统腌制方法加工，具有颜色悦目、清香浓郁、肉质细嫩、滑而不腻、口感纯正、鲜香可口的特点，含丰富的氨基酸、微量元素及维生素。

武定牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食武定牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

红豆酸汤最大的特色是软而香的豆子、酸而脆的酸菜，加上酸辣可口的浓浓汤味，吃起来胃口大开回味无穷啊~

武定彝人的传统美食。武定苦荞粑粑的制作非常简单，成团的荞面，制作成长一尺、厚三寸、宽五尺的条形荞粑粑，放入沸水中煮熟即可食用，吃的时候微苦回甜，独具武定特色。

竹荪，云南特有名贵食用菌。也叫竹参、竹笙或面纱菌等。它的菌帽呈深绿色，菌柄雪白，有粉红色的蛋形菌托，在菌柄的顶端围有一圈仿佛透明的洁白网状纱裙，长长的，向下铺开，十分美丽，所以它又有“真菌之花”“蘑菇女皇”之美称，晒干的竹荪为奶白色。在世界上也是著名的珍贵食用真菌。

这么多武定美食中，你最喜欢哪一个呢？