秋冬之际讲究养生，有阳光、有美景、有清新空气的地方是出游的最佳目的地。

楚雄就是一座将“旅游+养生”完美融合的城市，温暖和煦的阳光，空气清新，再配上独具特色的养生美食，让你在纯净自然的气息中感受身心的洗礼。

你不可不知的楚雄五大“养生”功能，火速收藏！

绿水青山，养眼。秋冬时节的楚雄，蓝天白云让人无比惬意，青山绿水依旧生机盎然。青山湖碧水悠悠，紫溪山逶迤绵绵，哀牢山层峦叠翠，还有水城河、狮子山、五台山景色各异……无论走到哪里，怡人美景总是左右相随。

楚雄青山湖

双柏查姆湖

姚安洋派水库风景区

武定狮子山

大姚白草岭

清新空气，养肺。楚雄生态良好，全州森林覆盖率达66.06%，城镇空气质量常年保持在I级。来到这里，充满负离子的洁净空气将世俗的尘埃荡涤一空，让你仿佛进入了一个天然的大氧吧。秋冬时节来楚雄，在青山绿水怀抱中与大自然来个亲密接触，尽情呼吸负氧离子，体验沁人心脾的清新之感。

楚雄紫溪山

楚雄彝海公园

楚雄彝族十月太阳历文化园

地热温泉，养身。楚雄地热温泉资源丰富，有“春夏秋冬出水芙蓉、一年四季温情脉脉”的罗茨温泉，有把恐龙文化和温泉结合的恐龙谷地热温泉，有集古猿文化、休闲度假、娱乐养生为一体的东方猿人谷温泉。秋冬时节气候阴寒，泡一泡温泉水，让你一洗路途的疲惫，体验康养天堂的美好舒心。

禄丰罗茨温泉

禄丰恐龙谷地热温泉

禄丰恐龙谷地热温泉

元谋东方有人谷温泉

元谋东方有人谷温泉

蓝天白云，养心。楚雄的冬天，阳光明媚、日光倾城，蓝天白云让人无比惬意。2018年，楚雄入列“中国避寒旅游名城”，成为冬季最值得出游的避寒胜地。楚雄的永仁县年平均日照达2836小时，日照率达65%以上，被誉为“中国阳光城”；元谋县年平均气温21.9度，当北方千里冰封、万里雪飘之时，元谋的小伙伴依然穿着短袖、吃着雪糕，无比惬意。

永仁方山景观

元谋土林

元谋金沙江

生态美食，养胃。秋冬时节来楚雄，最不能错过的便是永仁的松露美食和元谋的生态果蔬。永仁县是世界上仅有的2个天然松露产地中心之一，每年可产松露50多吨；元谋县有“冬早蔬菜之乡”的美誉，就算在冬季也能吃到绿油油的青菜，以及青枣、葡萄、橙子等鲜果。此外，楚雄彝族羊汤锅、武定壮鸡、哀牢山密架山猪等生态美食也值得一尝。

永仁松露

松露美食

元谋冬早蔬菜基地

元谋水果

看不尽的风光美景，品不够的地方美食，吸不尽的新鲜空气……这个秋冬，到楚雄来一场养生之旅吧！

云报文旅全媒体记者  李银娟  文

楚雄州文化和旅游局  图

责编 刘赛娇

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