玉龙纳西族自治县位于云南省西北部，东与古城区、宁蒗彝族自治县相邻，南与剑川县相连，西与维西傈僳族自治县、兰坪白族普米族自治县接壤，北隔金沙江与香格里拉县、四川省木里藏族自治县毗邻。全县幅员面积6392.6平方千米，其中山区和半山区占95%。

玉龙县旅游资源丰富，有玉龙雪山、虎跳峡、长江第一湾、老君山、新主天然植物园、黎明赤壁红石林风光、省级自然保护区拉市海、玉峰寺、福国寺、文峰寺等景点。