一大早，60岁的此称就忙乎开了，为96岁高龄的母亲德都独玛准备早餐。

一家人幸福满满的一天从蒸熟的新鲜鸡蛋、加了古树核桃粉的酥油茶、粘着碧罗雪山蜂蜜的饼子......开始。

德都独玛一家生活在维西县塔城镇，她膝下有3个儿子、1个女儿，虽然老伴已过世多年，但有着子女精心的照料，她依旧生活得安详惬意。儿女们得闲的时候，她常常与他们忆起往事。

德都独玛的一生充满坎坷。在旧社会，她的父亲赌博、抽大烟，父亲死后，家里甚至没有葬父的钱，后来的她又几经磨难。不过幸好，上天虽然让她出生在了不那么幸福的家庭，但给了她年轻时美丽的容颜、坚韧不拔和乐观开朗的性格，当然，还有孝顺的子女。

这辈子她吃尽了苦头，有时候吃着家中的蜂蜜，德都独玛会不自觉对儿子落泪，“现在的日子太甜蜜，那时候多苦啊”。此称也常会安慰母亲，吃了苦方知甜。

如今，高龄的德都独玛已成为塔城镇的活宝，甚至有人慕名而来，找她闲聊，寻找长寿的秘方。

在此称看来，母亲能得以长寿的原因不仅仅只是表面看到的子女照料得好，原因还有很多，比如，维西这片山水孕育了纯净的空气和水源、纯天然的食材；比如，母亲总是与人为善、不骄不躁，心态平和，虽然高龄但仍然经常与友人、子女相约到河边踏青，常能看到她开心的样子；比如，母子两还是当地小有名气的锅庄舞传承人，舞蹈成为他们日常生活中不可分割的一部分，舞蹈也帮助他们获得了更健康、灵活的体魄。

他强调，一家人非常重视饮食，“我们的正餐饭菜经常用当地的古树核桃油炒菜，核桃油本身就有增强免疫力的功效，再加上这里有成片的百年以上古树核桃，提出的核桃油有很多微量元素，十分有益于保健大脑和身体。”

现在的德都独玛依旧耳聪目明，她不仅聊起过去如数家珍，还能说纳西语、藏语、玛里玛萨语，每天都要和老姐妹、子女迈开舞步跳起美丽的锅庄舞，娴熟的步伐不减当年。

文旅头条融媒体记者  刘珈彤 文/图
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